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“蘋果能夠促進胃腸蠕動,協助人體順利排出廢物,減少有害物質對皮膚的危害;檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,檸檬是高度鹼性食品,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代...
“#酵素DIY#在這快節奏的生活中我們難免有些亞健康狀態,這時我們身體就要及時補充酵素,來維持體內益生菌的平衡,但是市面上五花八門的酵素產品很多,價格不費,普通人家長期吃是享受不起的,如今有了元氣道場酵素桶我們在家也...
“市面上看到的水果酵素大概可以分成單一酵素和複合酵素兩大類。單一酵素的是隻用一種成分,直接萃取、製作而成,例如我製作的這個橙子酵素。複合酵素基本上是以兩種以上的水果混合製成,通常都再分成主體與次體,所以成品的...
“因為便祕,朋友第一次告訴我酵素,抱着試試看的心態做酵素,從此一發不可收拾,無論是功效,還是味道,還是顏色各個方位征服了我。”食材明細主料冷開水(3L)温水(100ml(30-35度))山楂肉(500g)輔料發酵劑(10g)白糖(400g+60g(果乾))酸甜(口味)其...
“功效:隨着年齡的增大和飲食安全、生活環境等問題,人體內的酵素含量逐年下降,身體會因為酵素的流失使代謝速率下降,容易產生衰老,亞健康慢性病等問題。這款美容養顏酵素含有豐富的花青素是一種抗氧化劑,能增強血管的彈性,保...
我們都知道黃豆是我們傳統美食豆漿的主要食材,用黃豆做出來的豆漿,富含大量雌激素,可以養顏美容還可以潤膚美白。西紅柿富含大量番茄素,可以預防長斑,都是也可以美容養顏,讓皮膚白皙。那麼黃豆西紅柿搭配在一起,會碰撞出什麼...
“火龍果香蕉鮮釀酵素功效:排毒養顏、養護腸道、美白減肥等”食材明細主料白心火龍果(250g)香蕉(250g)輔料水(3L)菌粉(1.5g)白糖(400g)酸甜(口味)技巧(工藝)數天(耗時)簡單(難度)鮮釀酵素的做法步驟1、準備原材料2、水果去皮切塊,稱重備用...
“剛過完年,菜品清淡為主。家裏從記事起就沒有味精。。。所以。。。各位看官以自己口味為主”食材明細主料菠菜(500g)輔料蒜(7瓣)姜蒜(30克)配料白糖(30克)香醋(2勺)食鹽(50克)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瘦身美容綠櫻哥的做...
“這道菜,是根據自己吃哥本哈根減肥食譜,悟出來的一些心得,整個過程一共減肥了4斤而已,雖然成效不大,但是還是有效果的,而且反彈效果很小,因為從小就討厭吃芹菜,可是菜譜裏面就有好幾天菜譜都是有芹菜的,真是為難我了呢,但是查...
“草莓蘋果橙都是對腸道有益的優良水果,對於人體腸道消化排毒有大大的功效~發酵出來的味道一點也不輸直接食用。”食材明細主料草莓(150g)蘋果(250g)橙(100g)白冰糖(400g)純淨水(3L)輔料益生菌發酵劑(1包)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時...
“香蕉+梨的功效:梨子:自古被尊為「百果之宗」,可以治咳潤肺。但它性質帶寒,體質虛寒。香蕉:澱粉質豐富的有益水果,而從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動。”食材明細主料梨(350g)冰糖(400g)十度良品益生菌...
在如今的社會中,很多朋友都因為工作壓力大,學業繁重而導致肥胖,所以,減肥的大軍也是越來越龐大。其實,依靠飲食來減肥也是非常不錯的。那麼,大家知道瘦身美容食譜具體有哪些嗎?吃什麼對減肥最有效果呢?下面,就讓我們一起來學習...
“呵呵!和大家分享笑話,一個小女孩打電話到電台想給媽媽點首歌,主持人:為什麼要給媽媽點歌?小女孩:媽媽每天上班都很辛苦,到週末還不能好好休息,要找各種作業給我。還要帶我去各種家教。主持人很感動説她很懂事,是媽媽的好孩子...
1、蔬菜沙拉,蔬菜沙拉是公認的低熱量低脂肪的健康食品,製作得當的蔬菜沙拉不僅色相鮮豔,而且還很美味。2、全麥麪包,用全麥麪包當做早餐代替傳統的豆漿雞蛋牛奶,能夠減少攝入的熱量,起到瘦身減肥的效果。...
到了夏季,各種時令水果和蔬菜層出不窮,讓人眼花繚亂,應接不暇。各種冷飲店火爆異常,可是一本普通的果汁就需要好幾十塊錢。這樣的價錢可以買好幾份水果了。那麼普通人怎麼在家搭配出來美味果汁飲品呢?那麼,今天就給大家介...
“天氣漸漸轉涼,暖身的飲品是秋冬季節不可缺少的,特別是對於經常會手腳發涼的女性來説,讓自己的身體暖起來決斷不可忽視哦.今天和大家分享一下生薑酵素的做法。熟悉酵素的人都知道這是個好東西,而家庭製作酵素也漸漸...
“世間唯愛與美食不可辜負,很多人渴望美食近似與愛,從不辜負。人生什麼都可以沒有,愛不能缺,其次就是美食。當一份美食可以傳遞愛時,這美食就有它自己的使命和依附,如今酵素越來越得到大家的青睞,很多朋友每天都會補充酵素,來...
每位女性朋友都希望自己瘦瘦的、白白的,不過有時候事實並不如我們想要的那樣,特別是在夏季想穿好看的短裙、短褲,這樣就沒有辦法隱藏贅肉,因此很多人都想通過努力減肥,運動、食療、減肥茶或減肥藥都去嘗試,下面讓小編為大家...
食材明細主料白蘿蔔(1根)檸檬(1個)蘋果(1個)輔料酵素汁(2勺)調料白醋(適量)白糖(適量)純淨水(適量)醬油(2勺)酸甜(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)酵素蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔清洗乾淨,去皮,一分為二,切成0.3釐米的薄片。2、檸檬,蘋果也同...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘酵素對人體的作用有特別的多,血液淨化作用,分解、排毒作用,抗炎症作用,還有減肥的作用呢,酵素桶自制快速酵素,這個是個環保的自制酵素,有了他可以為你帶了一...
“番石榴常吃可以補充人體所缺乏的營養成分,可以強身健體提高身體素質。番石榴的營養成分不僅全面而且微量元素含量高,製作成酵素,效果棒棒的~”食材明細主料番石榴(250g)冰糖(200g)純淨水(1.5L)十度良品益生菌酵素髮酵劑(1包)其...
愛美之心人皆有之,許多女生都希望自己能夠保持苗條的身材和嫩滑的肌膚,可是有時卻因為工作忙碌沒有太多時間運動,也有的只是因為單純不願意運動。沒關係,下面將為大家介紹美容瘦身食譜,在享受吃的過程中慢慢瘦下來,變得越來...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘酵素,相信這名字大家都不會陌生,特別是對於現代女性中,是非常受歡迎的,因其具有促進胃腸蠕動和減肥瘦身的功效,而且味道酸酸的,很多人都非常喜愛。這種香蕉...
氣温的日益升高,大家穿的衣服越來越少,冬天和春天囤積的肉開始隱藏不住了,許多愛美的人士開始女裏的減肥瘦身。可是克服不了美食的誘惑,各種水果水彩紛至沓來的出現在眼前,想不吃都很難。可是想減肥,就必須要吃的清淡。那麼...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美白瘦身最佳搭擋是一款比較好吃的美食,是獼猴桃做成的,獼猴桃我們都知道,也是吃過的,喜歡吃的人可以多吃,對身體是比較好的一款美食,這款美食的口感不錯,所...
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