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“大夥兒都知道,喝酸奶:味道好又營養,但卻不知道為什麼?其實,是酸奶中含有乳酸菌的功勞。乳酸菌對身體有益,它可以將乳糖分解為人體更好吸收的半乳糖、葡萄糖,提高人體吸收率。不僅在中國乃至全世界都有相當一部分人,都有乳糖...
食材明細主料藍莓(適量)香蕉(適量)哈密瓜(適量)綠哈蜜瓜(適量)輔料沙拉醬(適量)番茄(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓水果沙拉的做法步驟1、成品圖。2、適量小番茄洗乾淨,切好,香蕉適量切好。3、哈密瓜適量,用模具挖圓。4...
“酸甜的滋味,點綴生活中的幸福。”食材明細主料草莓(500g)藍莓(100g)輔料檸檬汁(70ml)冰糖(250g)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)草莓藍莓果醬的做法步驟1、將草莓洗淨,去蒂,瀝乾,然後切半備用。2、將切好的草莓,加入藍莓、冰糖...
“申請了許多次試用,唯有這次優比特酸奶發酵粉試用被通過了,有點小開心。可是中間遇到了一點小插曲,第一次收到的優比特酸奶發酵粉只有四小包,當時有些些的小吃驚——果然是試用哪!可是過了兩天竟然又收到了補發來的酸奶發...
食材明細主料藍莓(適量)酸奶(適量)芒果(適量)輔料櫻珠(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓芒果酸奶碗的做法步驟1、所有水果切丁備用。2、碗中放入藍莓芒果。3、然後倒入一盒酸奶。4、最後在上面放幾個櫻珠點綴一下,既...
食材明細主料高粉(280克)白糖(16克)鹽(4克)杏仁粉(8克)酵母(5.5克)水(155克)酸奶(27克)黃油(16克)輔料藍莓果粒醬(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)藍莓果酸奶麪包的做法步驟1、準備材料。2、後油法將所有材料混合。3、揉至出完...
“早上醒來,酸奶也正好做好,因為我的胃不是太好,不敢吃涼的東西,所以這温温的酸奶我最喜歡,加上藍莓然後開吃,如果喜歡涼涼口感的親當然可以把酸奶冷藏了以後再吃,那樣子女兒説更爽。”食材明細主料酸牛奶(300g)純牛奶(800g)輔料...
“藍莓富含維生素C、維生素K以及鎂。但是藍莓的保存時間比較短。作成果醬可以延長保存的時間,又為早餐增加了營養。藍莓醬搭配烤吐司麪包,嗯~美味~”食材明細主料藍莓(170克)輔料檸檬(半個)配料冰糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)三刻...
食材明細主料酸奶(適量)輔料藍莓(適量)牛油果(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓酸奶的做法步驟1、把酸奶倒入杯中。2、加入牛油果。3、加入藍莓。4、完成。...
“第二次用這款ACA烤箱烘烤食物,看看出爐後的麪包,色澤是不是很漂亮,光鮮呢。都説新烤箱需要有磨合期,看來我已經迅速摸清烤箱脾氣啦平時早餐就會自己做麪包,但只是做原味的,細細品味也是別有一番風味,今兒想讓麪包口感更豐...
“標籤:早餐、零食”食材明細主料格蘭諾拉麥片(適量)燕麥(2.5杯)磨碎的胡蘿蔔(1杯)糙米糖漿(3湯匙)香草精(一小撮)椰子油(1茶匙)山核桃(半杯)向日葵種子(1/6杯)肉桂(1茶匙)肉豆蔻(適量)輔料海鹽(一小撮)漿果酸奶(適量)希臘酸奶(200克)漿果粉(2茶匙...
食材明細主料酸奶(100克)藍莓醬(一勺)輔料香蕉(一個)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓醬酸奶的做法步驟1、準備好食材。2、香蕉去皮切塊,放入碗裏。3、倒入酸奶,藍莓醬。4、放薄荷點綴一下。5、酸奶這樣做,味道好極了。...
食材明細主料酸奶(100克)紅肉火龍果(適量)藍莓(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶拌火龍果藍莓的做法步驟1、準備:酸奶,火龍果,藍莓。2、紅肉火龍果去皮切成小方塊放於盤裏面,藍莓用鹽水清洗一下。3、淋上酸奶。4、擺...
“終於拔草慕斯了,想做很久今天動手了,無奶油的很清爽不膩”食材明細主料黃油(25g)奧利奧餅乾(80g)紅心火龍果肉(50g)川秀菌粉制酸奶(200g)怡寶純淨水(70g(藍莓用))藍莓醬(100g)酸奶用細砂糖(40g)吉利丁片(酸奶用)(10g)龍果用怡寶純淨水(30g)...
“之前一直喝超市那種冷藏的酸奶,覺得口感不是很好,於是想着自己製作,這樣可以依着自己口味調製,每天喝一杯哪個年齡段的都不錯!”食材明細主料全脂牛奶(1000ml)酸奶菌(1克)輔料白砂糖(2湯匙)藍莓果醬(10克)果味(口味)其他(工藝)數小時...
“自從上次做過燙種的火腿玉米辮子包後,對於製作麪包我都不太愛用直接法了這次的這款排包是早早就在收藏夾內的,但總由於各種各樣的原因遲遲沒有完成相對於蛋糕和餅乾而言麪包需要花上更多的時間去製作不過我還是十分享...
“很喜歡藍莓醬.不但酸甜可口,而且營養豐富.在家自制酸奶,即衞生又濃稠,而且沒有任何添加劑.較適合小朋友.”食材明細主料牛奶(500ML)芒果(1個)藍莓醬(適量)酸奶發酵菌(0.5克)奶香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)藍莓芒果酸奶的...
食材明細主料森林莓果(適量)輔料酸奶(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)森林莓果酸奶沙拉的做法步驟1、在碗裏放入適量的芝士酸奶。2、倒入適量的森林莓果,椰果加裝飾。3、完成。...
食材明細主料藍莓(1把)巴旦木(適量)酸奶(1份)輔料草莓(2顆)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓堅果酸奶碗的做法步驟1、取巴旦木,去殼。2、取酸奶。3、藍莓和草莓洗淨。4、酸奶倒碗裏,放草莓。5、再放藍莓。6、再放剩餘的草...
食材明細主料藍莓(適量)輔料冰糖(適量)澱粉(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)藍莓果醬的做法步驟1、藍莓洗淨加少量水打成果汁。2、加適量冰糖小火熬煮不停攪拌防止底粘鍋。3、至略微粘稠倒入澱粉水攪拌至均勻。4、...
“【拉絲酸奶】每天一杯,皮膚白皙。我總是覺得食補是最健康的美容。”食材明細主料鮮奶(1000ml)川秀菌粉(1g)輔料蔓越莓幹(適量)白砂糖(適量)藍莓果醬(適量)酸甜(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)拉絲酸奶的做法步驟1、準備材料:4袋2...
“一個牛油果能幹什麼?反正不喜歡直接吃掉,麪包好像是沒什麼時間做,看看有什麼蛋糕可做。戚風好像做過了,這個酸奶+藍莓的麥芬還一直收藏着。就是它了。儘管新鮮藍莓剛剛用完,但也沒關係,不是還有些個藍莓幹嗎?最是簡單快手...
“叮咚,下午茶來啦!今來一款:藍莓蘋果拌酸奶,好吃又低脂,姑娘們,美起來呢!”食材明細主料藍莓(適量)蘋果(適量)堅果(適量)輔料酸奶(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓蘋果拌酸奶的做法步驟1、蘋果和藍莓洗淨備用。2、酸奶和...
“營養豐富口感好。”食材明細主料藍莓(適量)芒果(一個)甜瓜(適量)輔料水果麥片(適量)酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓芒果甜瓜酸奶杯的做法步驟1、甜瓜,芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜去皮去瓤切小丁。4、藍莓洗...
“麪包還是自己做的吃得放心,自己做的麪包料足,而且食材都是自己備的,配上米粥或者牛奶,當成早餐是極好的。”食材明細主料高粉(250克、)糖(45克、)牛奶(100克)黃油(20克)蛋液(25克、)乾酵母(3克、)輔料鹽(3克)藍莓果醬(適量)原味(口味)烘焙...
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