有關豬油炒番薯葉的精選大全
食材明細主料番薯葉(適量)肥肉(少許)輔料蒜末(少許)調料鹽(少許)糖(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豬油炒番薯葉的做法步驟1、番薯葉摘洗乾淨瀝水備用。2、準備:肥肉切丁,切點蒜末。3、熱鍋將肥肉丁放入鍋裏中小火炒香及...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘家常西藍花燒豆腐製作方法簡便,而且營養成分還十分的高,豬油炒番薯葉裏面含有的主料都是素菜,含有很高的維生素,妻子豬油比其他的花生油什麼的更加富有營...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘美味豬油炒番薯葉不僅僅是一道很平常的家常菜,它裏面含有很多的營養物質,豬油炒番薯葉主要是由番薯葉等蔬菜製作而成,裏面含有豬油,它比其他的油類更加富...
“有機番薯葉,有點小貴。不過,真的很好吃,家人很愛吃。”食材明細主料番薯葉(適量)輔料鹽(適量)蒜蓉(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒番薯葉的做法步驟1、番薯葉洗淨瀝乾水分備着。2、蒜切成蒜蓉。3、炒鍋熱油,加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料番薯葉:300肥豬肉:30蒜:3瓣輔料蠔油:1勺油:1勺鹽:1勺具體步驟1.把番薯苗洗乾淨2.用滾水焯熟,過冷水3.然後用油爆豬肉,再下蒜爆香4.放入番薯苗翻炒,下適量...
食材明細主料番薯葉(適量)輔料蒜蓉(適量)調料豬油(適量)鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒番薯葉的做法步驟1、番薯葉摘出嫩葉備用。2、將摘好的番薯葉泡洗乾淨備用。3、蒜頭拍扁剁碎。4、鍋中適量豬油,放入蒜蓉...
“番薯葉富含鉀、鐵、礦物質和維生素,低脂肪、低熱量,並含有大量的蛋白質,適量食用有助於預防心血管系統的脂肪沉積,保持動脈血管的彈性,從而預防冠心病。”食材明細主料番薯葉(500g)輔料幹辣椒(2個)蒜(兩瓣)微辣(口味)炒(工藝)十分...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘番薯葉是廣東地區常見的一種食材,富含各種維生素和多種營養成分,其製作方法也是多種多樣,拌,炒,煲湯等都可。其中,豬肉炒番薯葉就是一道簡單的家常菜。肉質...
“關於潮菜,汪曾祺先生題過一幅字——桂林山水洞,潮菜色味香。潮菜精於烹製海鮮,重視原汁原味,順應時節養生。所以我們不僅要吃得好,而且也要吃得健康。接下來就讓小編給大家介紹這道既美味又營養的潮汕家常菜:豆醬清炒番薯...
“老家後院種番薯葉,所以從小吃的最多的菜就是番薯葉,可以用南乳炒,也可以用炸醬炒,不管用什麼調味品,番薯葉都一樣的軟香好吃。番薯寬腸通便,涼血清熱,有效改善便祕,番薯葉也是。”食材明細主料番薯葉(適量)輔料蒜頭(適量)調料鹽...
“關於潮菜,汪曾祺先生題過一幅字——桂林山水洞,潮菜色味香。我們潮菜精於烹製海鮮,重視原汁原味,順應時節養生。在潮汕,流傳着許多家喻户曉的古老歌謠,如講蔬果的《遊火帝歌》、講海鮮的《南澳漁名歌》……我們只要跟着這...
“番薯葉,改善便祕,淨化血液,預防高血圧。”食材明細主料番薯葉(400克)輔料油(適量)鹽(適量)蒜頭(4粒)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜頭炒番薯葉的做法步驟1、把番薯葉整好。2、蒜拍碎去衣。3、整淨後的番薯葉放入水中浸泡...
“小時候番薯葉都是用來餵豬的,很少有人用來做菜。不過近年來因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睞。香港人譽稱其為“蔬菜皇后”,日本人則推崇其為令人長壽的新型蔬菜。番薯葉含豐富的黃酮類化合物,具有抗氧化、提高...
“番薯葉春天在我家出鏡率超高哈。”食材明細主料番薯葉(半斤)輔料小米辣(一個)蒜瓣(兩個)調料油(少量)鹽(少量)蠔油(少量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒番薯葉的做法步驟1、燒水。2、水開放少量鹽,番薯葉不變色,放番薯葉燙...
“番薯葉有改善便祕,補充鈣質,控制高血壓等作用。”食材明細主料番薯葉(500g)輔料蒜蓉(適量)調料鹽(適量)味精(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒番薯葉的做法步驟1、將番薯葉用淡鹽水浸泡10分鐘左右,然後沖洗乾淨,瀝乾...
食材明細主料番薯葉(150g)輔料水(20毫升)調料油(少量)鹽(少量)蠔油(少量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒番薯葉的做法步驟1、熱油放番薯葉。2、炒熟調味。3、成品。...
“現在很多時候外出吃飯都喜歡去比較偏遠的農莊裏,那裏不但空氣清新,所有的瓜果蔬菜、雞鴨都是自已農莊種的和養的,炒番薯葉更是每次必點的素菜,加了腐乳的番薯葉別有一番風味。很多朋友都説番薯葉是豬吃的“菜”,它也叫做...
食材明細主料番薯葉(適量)輔料蒜(兩瓣)配料鹽(適量)糖(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)翠炒番薯葉的做法步驟1、做法非常簡單:熱鍋熱油,放兩瓣蒜頭起鍋,把剛洗好的番薯葉倒進鍋裏,不用急着翻炒,先蓋上鍋蓋2、兩三分鐘之久後...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料番薯葉:200豬肥肉:適量輔料鹽:適量大蒜:適量具體步驟1.番薯葉洗淨,切小段。2.豬肥肉煎成豬油渣。3.加入蒜瓣煸炒出香味。4.加入番薯葉和豬油渣,翻炒均...
“【清炒番薯葉梗】——☞番薯葉的梗外面有一層薄薄的衣,要撕掉。指甲扎得進梗的就是比較嫩,扎不進的就比較老。一般梗細一點的就嫩一點,梗越粗就越老。如果比較嫩的話不用撕也行,沒有那麼嫩的就一定要撕掉。要是太老的話...
“番薯葉是很好的蔬菜,我就不多説了O(∩_∩)O哈!”食材明細主料大尖椒(適量)番薯葉(適量)輔料蒜(幾顆)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒炒番薯葉的做法步驟1、番薯葉剝皮弄乾淨,有的地方是連葉子一起的.2、尖椒洗淨切絲...
“番薯葉被譽為“蔬菜皇后”,“長壽蔬菜”及“抗癌蔬菜”,有着豐富的營養價值”食材明細主料番薯葉(400克)大蒜頭(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青炒番薯葉的做法步驟1、準備好一把番薯葉...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料番薯葉:500輔料鹽:適量肥豬肉:80蒜末:適量具體步驟1.番薯葉擇好,洗淨,瀝乾水備用;2.肥豬肉切成小塊,放鍋裏小火炸出油,出油後的肥豬肉就成了豬油渣了!3.放入蒜...
“番薯葉又稱地瓜葉,為旋花科牽牛花屬,多年生蔓性草本植物,地瓜秧蔓頂端的10~15釐米及嫩葉、葉柄合稱莖尖,這是地瓜莖葉中食味更好的部分,過去多棄置不用,近年來因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睞。香港人譽稱其為“...
“小時候的家常菜味道,現在的人少吃豬油了,其實豬油可香了,昨天用一小塊肥豬肉煉了油拌麪,油渣留着呢,今天就用油渣炒番薯葉。”食材明細主料番薯葉(200)輔料蒜末(少許)鹽(少許)油渣(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豬油渣...
熱門標籤
-
清水油鹽炒菠菜
黃芪黨蔘燉布鴿怎麼做好吃
香辣南瓜花捲
椒鹽油燜大蝦的最正宗做法
雷筍炒羊舌的做法
鮮肉莧菜包的做法
酥脆小油條的做法步驟
烤龍利魚的做法步驟
意式肉丸的做法
西紅柿細湯麪的做法步驟
冬瓜燉粉皮的做法
葱香黑椒土豆黑全麥華夫餅的家常做法
韓國辣煮雞怎麼做好吃
蘿蔔鹹菜怎麼做
琺琅鍋幹焗大豐收怎麼做
焗滑雞
蕃茄雞蛋燉粉條
會跳舞的豬蹄的家常做法
黃花菜湯的家常做法
菌菇青菜的最正宗做法
自發麪粉雞蛋油條的做法
超簡單煮玉米的做法步驟
紅燒酥芋怎麼做好吃
紫薯小饅頭的家常做法
燒皖
大芸豆黨蔘蘋果爪爪湯怎麼做
南乳煎餅
花生豆漿與豆酥芝麻燒餅怎麼做
鮑魚湯的家常做法
涼拌萵筍條怎麼做好吃
菠蘿糖水的做法步驟
金針菇拌香菜
山藥番鴨煲的做法步驟
粉絲拌黃瓜的做法步驟
桃仁山藥木耳
糖心西紅柿的最正宗做法