有關蘿蔔乾花生米的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這道特色蘿蔔乾花生米里面的花生仁記得胃不太好的朋友不要吃哦,而且這道菜不能給和花光一起搭配着吃的哦,害怕會引起腹瀉。但是它的口味是五香的,酥香酥...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:12分鐘蘿蔔乾花生米,是一個小吃,由簡單普通的食材組成,做法簡單快捷,老少皆宜。味道可以多種,根據自己口味添加不同的輔料,人們喜歡用來當零食,下酒菜,只要是聚餐時...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蘿蔔乾花生米是用蘿蔔乾和花生米兩種食材作為主要的原材料加工製作而成的,花生米是一種在日常生活中經常能夠吃到的食材,味道香濃油香味十足,口感清脆,蘿...
食材明細主料鴨蛋(兩個)輔料蘿蔔乾(適量)清水(適量)澱粉(適量)配料葱花(適量)鹽(適量)酸甜醬(適量)雞精(適量)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔乾葱花蛋餅的做法步驟1、葱綠切末,蘿蔔乾切細末,鴨蛋兩個。2、鴨蛋加少許的鹽,雞精,清水...
“這個花生是我婆婆自己種的,蘿蔔也是自家種的曬乾,有機的哦,哈哈!我們廣東最常見的就是白蘿蔔和胡蘿蔔,當然還有青蘿蔔,用來煲湯的多;不象北方,還有什麼心裏美蘿蔔,紅皮蘿蔔什麼的!超辣,但是他們居然還生吃,厲害哦!這次婆婆從山東...
食材明細主料花生米(140克)茶樹菇(25克)胡蘿蔔(135克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)茶樹菇胡蘿蔔炒花生米的做法步驟1、食材:花生米(已煮熟)、茶樹菇(已泡發去根清洗)、胡蘿蔔2、將胡蘿蔔洗淨,去皮。3、放...
“對消化能力差的人來説,豆漿相對而言比較難消化,早餐可以用雜糧薯類的糊糊替代豆漿,配合饅頭面包之類作為早餐。推薦如黑芝麻堅果米糊、鷹嘴豆雜糧米糊等。有時候寶寶或家人消化特別差,又或者碰上消化不良的時候,那麼適合...
“很簡單的家常菜,很適合早餐和晚餐食用,爽口清淡搭配營養健康。。。”食材明細主料西芹(155克)胡蘿蔔(110克)花生米(100克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)花生米胡蘿蔔炒西芹的做法步驟1、食材:西芹(已清...
食材明細主料豬肉(適量)花生米(適量)幹蘿蔔(適量)輔料辣椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)辣椒粉(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生米肉末炒幹蘿蔔的做法步驟1、備花生米,幹蘿蔔,豬肉,辣椒。2、肉剁成肉末,辣椒切丁,幹蘿蔔...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘花生米拌蘿蔔乾這道菜一看就是一道下酒菜,花生米營養豐富是堅果裏我們比較常吃的一種,他含有豐富的不飽和脂肪酸對心臟有很好的保護作用,蘿蔔,更不用説,有...
食材明細主料胡蘿蔔(一個)熟花生米(適量)輔料芝麻油(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)原味(口味)未知(難度)花生米拌胡蘿蔔絲的做法步驟1、熟花生米。2、胡蘿蔔切絲。3、打蒜拍碎剁一下。4、所有食材放在一個盤子裏,加一勺芝麻油。5...
“之所以叫無敵丸子,是因為它可以炒、燉、溜、煮湯、烤、炸、燴、涮火鍋都行。涮火鍋是首選。”食材明細主料花生(適量)胡蘿蔔(一根)輔料麪粉(適量)糯米粉(適量)水澱粉(適量)雞蛋(1個)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)...
食材明細主料蘿蔔乾(195克)花生米(100克)輔料醬油(適量)味精(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生米炒蘿蔔乾的做法步驟1、食材:蘿蔔乾(已清洗)、花生米(已煮熟)。2、將蘿蔔乾放在案板上切碎。3、起鍋倒油燒熱,下入切好的蘿...
“芹菜性涼,味甘辛,無毒,有清熱除煩,利水消腫,涼血止血的功效。自古以來芹菜都是人們喜愛的蔬菜,芹菜中所含芹菜素有降壓作用,其葉柄中纖維素的含量比較高,能夠通暢大便。對於女性來講,因為芹菜含鐵量較高,也是較好的養血食材。...
“胡蘿蔔花生米拌芹菜一道古老的家常涼菜,哈哈,吃多了大魚大肉,拿它來清清口,或者是當一道下酒小菜,都是不錯的。”食材明細主料芹菜(250g)胡蘿蔔(100g)花生米(100g)八角(1個)輔料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)...
食材明細主料胡蘿蔔(140克)花生米(130克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生米炒胡蘿蔔的做法步驟1、食材:胡蘿蔔(已清洗去皮切片)、花生米(已煮熟)2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的胡蘿蔔翻炒翻炒。3、接着,加...
“簡單快捷。”食材明細主料手抓餅(1塊)輔料生菜(3片)蘿蔔乾(2勺)雞蛋(1個)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生菜蘿蔔乾卷的做法步驟1、把手抓餅放入平底鍋一面煎到透明。2、把餅翻一個面,打入雞蛋。3、用筷子把雞...
食材明細主料花生(適量)輔料蒜(適量)香菜(適量)小米椒(適量)配料生抽(適量)陳醋(適量)鹽(適量)油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鹹蘿蔔乾老醋花生的做法步驟1、花生洗淨、香菜洗淨切段、鹹蘿蔔乾洗淨切粒、蒜剁成末、小米椒...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘自制花生米拌蘿蔔乾,是一道簡單易操作的一盤小菜,蘿蔔乾非常脆爽,百吃不厭,花生吃着也特別香。只需要適量的花生,經過簡單的操作就形成了一道美味的家常菜...
“冬天吃多了滋補類的東西容易上火,每年這個時候爸爸總是喜歡用芹菜,花生米,菜花,黑木耳,藕片、腐竹、胡蘿蔔拌涼菜吃,尤其是過年的時候,家裏的大魚大肉沒人愛吃,爸爸拌的小涼菜格外受歡迎。現在自己成家了,很懷念爸爸做的飯菜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘花生米拌蘿蔔乾這是一道快手菜,花生米營養豐富,俗稱長壽果,也是家裏必備的食材。蘿蔔潤燥通氣,是冬季常吃的食材,蘿蔔乾更是香脆可口,消食開胃。花生米和蘿...
食材明細主料胡蘿蔔(90克)風乾肉(115克)花生米(70克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生米胡蘿蔔炒風乾肉的做法步驟1、食材:胡蘿蔔(已清洗去皮)、風乾肉(已清洗)、花生米(已提前煮熟)。2、將風乾肉放在案板...
“花生的營養價值1.促進人體的生長髮育花生中鈣含量極高,鈣是構成人體骨骼的主要成分,故多食花生,可以促進人體的生長髮育。2.促進細胞發育,提高智力花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸,其中賴氨酸可使兒童提高智力,穀氨酸...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)花生米(適量)蠔幹(適量)大米(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蠔乾花生蘿蔔粥的做法步驟1、需要的材料。胡蘿蔔花生米蠔幹大米。2、大米泡好,蘿蔔洗淨切片。備用。3、鍋中放入足夠多的清水放入...
食材明細主料蘿蔔乾(適量)花生米(適量)輔料洋葱(適量)葱(適量)鹽(適量)雞粉(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔乾炒花生米的做法步驟1、材料2、油鍋倒適量油,放入洋葱和葱段爆香3、蘿蔔乾切成小條4、倒入蘿蔔乾,加適量鹽和...
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