有關鮮香鯽魚湯怎麼做好吃的精選大全
“春季補腦佳品—鯽魚湯”食材明細主料鯽魚(一條500克)輔料鹽(半勺)料酒(適量)姜(2片)小葱(2顆)花椒(適量)玉米油(適量)香油(少許)味精(少許)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮香鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚去鱗、去腮、去肚內臟,清洗乾淨...
“鯽魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高,每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、除濕利水、補虛羸、温胃進食、補中生氣之功效。常用於脾胃虛...
“鯽魚豆腐湯的營養特點是營養素全面,含糖分多,脂肪少,含有豐富的蛋白質、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸,所以吃起來既鮮嫩又不肥膩,還有點甜絲絲的感覺。常吃鯽魚不僅能健身,還能減少肥胖,有助於降血壓和降血脂...
“天氣這麼熱,油膩膩的東西都不想吃,就來褒點鯽魚豆腐湯,清鮮可口的呦!待會再吃點CooledTiramisu,哇!清涼一下,準媽媽也可以的呦。”食材明細主料小鯽魚(2個)輔料豆腐(2塊)配料葱(1個)姜(小塊)花椒(適量)鹽(適量)白胡椒(少許)清淡(口味)燉(工...
“清爽的一道魚湯。”食材明細主料鯽魚(1條)輔料蘿蔔(1/3個)香菇(數朵)葱(半根)花椒(少許)配料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高級(難度)香菇蘿蔔鯽魚湯的做法步驟1、處理鯽魚,去鱗去內臟2、葱和香菇處理好備用3、蘿蔔擦絲...
“鯽魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高,每年2~4月份和8~12月份的鯽魚最肥美。”食材明細主料鯽魚(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)葱(適量)紫蘇(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮美鯽魚湯的做法步驟1、原料:鯽魚一條、姜...
食材明細主料鯽魚(3條)輔料香菜(5g)香油(5g)鹽(10g)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚去腮去鱗去內臟,洗淨2、鍋中放少量油,温熱後放魚煸炒3分鐘。3、放葱姜後,放2000Ml水,燉煮30分鐘4、待水發白色時,...
“鯽魚鮮湯(ukoeo破壁機版)鯽魚有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水消腫等功效。含有全面而優質的蛋白質和多種維生素、微量元素。用了UKOEOPR6破壁機做了魚湯,魚骨能打碎融化無渣哦,無需過濾,味道鮮美,營養豐富!”食材明...
“鯽魚是淡水魚裏最經濟最容易得到和大小最好掌握的動物食材。它蛋白質含量極高為13%,僅比大頭鰱15.3%稍低,另鈣,鎂,鐵含量較高。其高蛋白低脂肪的特點對人肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用,所以可做愛美女士們的“...
春節的過去,以為着春節夏季交界的時候到了,而此時,使人們最需要補充營養的日子,説道食補大家想到的都是喝湯,那麼什麼湯最補呢?什麼湯可以既滿足食慾又滿足人身體所需的營養呢,今天小編給大家介紹魚湯的做法,保證大家做了之後...
食材明細主料鯽魚(3條)平菇(100g)香葱(3根)枸杞(8顆)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)鮮味平菇鯽魚湯的做法步驟1、全部食材2、將平菇洗乾淨後撕成小條狀。3、姜洗淨切成絲。4、將葱切成葱花。5、用姜將...
“紫蘇,青椒,大蒜,燉魚的黃金搭檔,不過要小心刺,其實鯽魚吃的很少,雖然鯽魚肉嫩,但實在刺太多了,吃的時候一定小心加小心”食材明細主料鯽魚(1條)紫蘇(適量)輔料青紅椒(適量)大蒜(適量)微辣(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香辣鯽魚湯的...
食材明細主料鯽魚(2條)香菇(3個)輔料鹽(適量)糖(適量)薑末(適量)蒜末(適量)葱末(適量)幹辣椒(適量)白胡椒粉(適量)原味(口味)簡單(難度)鯽魚香菇湯的做法步驟1、鯽魚洗淨。2、香菇洗淨。3、姜蒜切片、幹辣椒切段。4、鍋內熱油燒至六七成熱、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料鯽魚:1條豆腐:3塊輔料油:適量鹽:適量姜:少量葱:少量料酒:1勺具體步驟1.鯽魚打麟處理好2.姜切絲備用3.葱花切絲備用4.豆腐備用5.魚下油鍋把2面煎金黃(忘記...
“疫情期間,先生愛上了釣魚,鯽魚的各種燒法,我都學會了😃。”食材明細主料野生鯽魚(適量)輔料雞腿菇(1個)黃瓜(2)西紅柿(1個)調料鹽(適量)油(適量)葱(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鯽魚鮮菇黃瓜濃湯的做法步驟1、野生小...
食材明細主料鯽魚(適量)香菜(適量)調料食用油(適量)生薑(適量)鹽(適量)黑胡椒粉(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菜鯽魚湯的做法步驟1、鍋中油熱後放入鯽魚。2、煎至兩面金黃。3、放入拍碎的生薑。4、放入適量的熱水。5...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘鮮香美味鯽魚湯,記得在我小的時候家後面的河裏有很多的魚,我們幾個小夥伴總愛邀約着一起去河裏抓魚,每次都滿載而歸,媽媽就會把我抓回來的魚拿來熬湯喝,但...
“原汁原味的野生鯽魚鮮香,清淡爽滑的白玉菇清香”食材明細主料野生鯽魚(適量)白玉菇(適量)葱(適量)姜(適量)輔料鹽(適量)胡椒(適量)魚香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)奶香鮮菇鯽魚湯的做法步驟1、備料:野生鯽魚,白玉菇,薑切片葱切段;...
“這事有點怪,上次買的小點的鯽魚一斤35元,這次買的大鯽魚,一斤是18元。越大越便宜,是何種道理?也許這隻有賣的人才明白,買的人實在搞不懂。星期六中午做的這道湯,特地熬了大骨湯(三人份量),燉了這條魚,那湯不用加味精雞精,味道就...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘香菜鯽魚湯是一道美味的家常菜,鯽魚湯非常鮮美,口感絕佳,把湯汁煮成濃稠的類似米湯的顏色,那是味道營養最佳的時候,有時胃口好可以喝個一大碗呢,魚肉也鮮嫩...
“一直喜歡鯽魚湯的味道鮮美,今天難得放了幾個鮮蘑菇,感覺別有一番風味。和大家分享。”食材明細主料鯽魚(兩條)鮮蘑菇(適量)輔料香葱(五根)生薑(兩片)配料鹽(適量)料酒(適量)糖(適量)雞精(適量)花生油(適量)魚香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通...
“魚富含營養有明目補氣等功效。來一道家常簡單的鯽魚湯,為生活增鮮,是不錯的選擇呦。”食材明細主料新鮮鯽魚(一條切塊)輔料小米辣(三到六個.切段)姜(依口味定量.切片)小白菜(可放一到三.小顆)油(適量)鹽(適量)白醋(適量)魚香(口味)煮(...
“苦瓜鯽魚湯是一道簡易家常湯,也是治療糖尿病的保健湯餚。苦瓜鯽魚湯是以健脾利濕的鯽魚與苦瓜相配,.具有健脾利濕,清熱祛火之功效.適用於脾虛浮腫、倦怠多睡、心煩口渴、食積痰滯、消渴引飲等症;此湯尤其適合患有血脂異...
“香濃的鯽魚湯真好喝”食材明細主料鯽魚(一隻)小葱(一根)生薑(三片)輔料鹽(1勺半)雞精(1勺)黑胡椒粉(少量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香濃鯽魚湯的做法步驟1、食材準備2、鍋中燒乾倒油燒熱下魚用鍋蓋當盾牌擋一擋濺起的油...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘這道白瓜鯽魚湯白融入了白瓜的清香和鯽魚的鮮美,清淡的口感非常適合養生人羣食用。魚都會有一點腥味,特別是做清淡的魚,去腥是非常重要的一個步驟,鯽魚去...
熱門標籤
-
法式巧克力布里歐修怎麼做
葱油拌鹹肉菜飯的做法
東河肉餅的做法
牛腩燉西紅柿怎麼做
可可乳酪香蕉小刺蝟的家常做法
紅柚汁怎麼做
肉末蕎麥麪的最正宗做法
紅豆花形麪包怎麼做
魚肉羊肉丸子的做法
蜂蜜桂花茶的做法步驟
墨西哥雞肉捲餅的做法步驟
香腸炒包心菜的最正宗做法
芝麻油香酥餅的做法
腐乳地瓜葉
雙椒香菇火腿腸披薩的做法步驟
麻油淋茼蒿的家常做法
日式味噌雞肉腸的做法步驟
乾煸豆角——夏季最給力的乾煸菜
鹹香烏米燒麥怎麼做好吃
胡蘿蔔牛肉腸的最正宗做法
炸土豆泥怎麼做
雞蛋米餅怎麼做
皓元
羊肝湯的家常做法
傳統桃酥怎麼做
培根蘿蔔絲餅怎麼做
椰奶冬陰功湯怎麼做
喉管
鮮蝦長壽麪的最正宗做法
奶油松餅怎麼做
熘魚片的最正宗做法
肉片山藥燉白菜的做法
茶樹菇鵝肝怎麼做
鴨肉飯的家常做法
鏗鏘玫瑰的做法步驟
蝦仁豆角炒河粉怎麼做