有關土豆片炒海帶的精選大全
準備時間:無    烹飪時間:無土豆片炒海帶是一道非常簡單的家常菜餚,易學易做,成功的祕訣就是選材新鮮,火候把握得當。土豆片薄薄的,很容易入味。海帶片被切成小片,與土豆片一同大火翻炒,海帶片...
“海帶的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。但更重要的是,海帶還含有一些膠質,你切開海帶就可以看到中間的膠質,可以美容護膚...
“要準備晚餐,但沒去上市場買菜只能拿家裏僅剩的2個土豆炒了。這道私房菜是跟俺親孃學滴〜加入蝦皮味道格外鮮美可口,而且很下飯哦”食材明細主料土豆(2個)輔料蝦皮(20克)鹽(3勺)蒜(4棵)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)私房炒...
食材明細主料五花肉(50g)海帶(100g)土豆(1個)輔料生抽(10塊)花椒麪(3g)葱(適量)鹽(適量)杭椒(1-2個)雞粉(少許)水澱粉(少許)蒜(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)五花肉燒海帶土豆片的做法步驟1、海帶用水泡一夜反覆換水洗淨,入開...
食材明細主料海帶(95克)土豆(300克)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海帶煮土豆的做法步驟1、食材:海帶(已清洗切開)、土豆(已清洗去皮)2、將土豆放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的土豆和...
“海帶做法很多,清炒、炒豆子、炒肉片、炒肉絲、煲湯之類的,魚的家人特別喜歡吃鹽漬海帶,自己提前泡發後自己切絲切塊多可以,這樣的海帶肥厚,膠質多,有嚼勁。今天魚要跟大家分享的是海帶炒肉片,超級快手的一道下飯菜,做法簡單...
“和海帶一起拌的土豆絲,美味有營養。”食材明細主料土豆(1個)海帶絲(120克)紅椒(1個)輔料蒜(1瓣)葱(2根)醬油(2湯匙)醋(1湯匙)辣椒油(半湯匙)鹽(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)海帶拌土豆絲的做法步驟1、先準備好材料。...
食材明細主料瘦肉片(適量)帶豆(適量)土豆(2個)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)調和油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)瘦肉片帶豆炒土豆的做法步驟1、食材:瘦肉片。2、帶豆(已摘洗焯熟)。3、土豆。4、在瘦肉片中加點...
“海帶燉土豆是比較家常的做法,有一定的減肥瘦身的效果,適當的吃一些對於提高身體的抗病能力也有一定的功效,尤其能夠補氣血,預防碘缺乏和缺鐵性貧血。”食材明細主料海帶(150克)土豆(1個)大葱(1根)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)...
“麻辣不油膩,土豆粉中加入自己喜歡的食材簡單一煮,一份快手麻辣土豆粉即成。”食材明細主料海帶絲(適量)黃豆芽(適量)土豆粉(大半袋)輔料酷克濃香麻辣燙料(2勺)花生油(適量)葱蒜(適量)乾紅辣椒(適量)花椒(適量)麻辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗...
“一道簡單又好喝的土豆海帶湯~”食材明細主料土豆(2個)幹海帶(一片)葱花(少許)輔料食用油(適量)生抽(半勺)胡椒粉(少許)辣椒油(適量)鹽(少許)雞精(少許)水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆海帶湯的做法步驟1、準備好幹海帶和土...
“美容護膚土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部,增白作用十分顯着。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對清除色斑效果明顯,並且沒有副作用。土豆對眼周皮膚也有顯着的美顏效果...
“土豆控喜歡吃土豆,各種吃法都喜歡。土豆搭配海帶燉制,吃出了肉的味道。好吃。”食材明細主料土豆(250g)海帶(150g)輔料葱姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)白砂糖(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆燉海帶的做法步驟...
食材明細主料海帶(200克)輔料香菜末(一勺)土豆(兩個)葱末(一勺)胡蘿蔔絲(一勺)薑末(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海帶土豆絲湯的做法步驟1、海帶洗淨瀝乾水分切段備用2、土豆去皮切條備用3、煮鍋做水燒開4、放入葱姜和...
食材明細主料海帶絲(適量)豬肉(適量)輔料葱花(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉片炒海帶的做法步驟1、海帶清洗乾淨2、豬肉切片準備葱姜3、鍋中熱油下入葱姜炒香4、放肉片5、炒制肉變色6、加...
食材明細主料海帶(3只)土豆(半個)青椒(半個)輔料食鹽(0.5g)味精(0.5g)米醋(0.5g)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)神級(難度)海帶土豆片的做法步驟1、將海帶切片,青椒切塊,土豆切片。2、鍋內放油,鹽,味精,米醋,進行翻炒。3、翻炒後盛出。小竅門炒...
“用滷好的五花肉配上我家愛吃的海帶和土豆、蒜苗,營養豐富,好香的下飯菜!(五花肉是和昨天的雞胗一起滷出來的)”食材明細主料滷五花肉(200克)土豆(500克)海帶(200克)蒜苗(適量)輔料葱段(適量)蒜片(適量)小米椒(適量)糖(少許)鹽(少許)豆瓣醬(...
“海帶的營養價值:1.海帶是一種富含碘很高的海藻,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。2.海帶含有膳食纖維﹐而且熱量很低,有利於減肥。3.海帶中還含有大量的甘露醇,有利水消腫的作用。4.海帶與綠葉蔬菜相比,其粗蛋白、鈣、鐵的含...
“絕對是小時候經常吃的主食之一,周寧的高山土豆,澱粉比較多,好吃”食材明細主料芹菜(適量)海帶(半條)土豆(4個)輔料黃豆醬(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海帶土豆絲的做法步驟1、土豆洗乾淨,削皮...
“一連好幾天的烘焙,現在上點清心的素菜提提神。我是個“怪人”屬於那種不到黃河心不死的那種,看我博客的人都知道我做的烘焙比較少,之前由於種種原因沒辦法專心做。大家都知道烘焙是比較難的,如果沒有真正“經歷過”即使...
“海帶價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。食用海帶對人們的身體健康十分有益。”食材明細主料海帶絲(適量)肉片(適量)辣椒絲(適量)輔料糖...
“海帶要厚的才好吃!切海帶的時候一定要嚐嚐味道!這道菜很鮮不用放雞精!”食材明細主料海帶(4片)土豆(5個)輔料葱(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海帶燒土豆的做法步驟1、土豆片切厚一點2、海帶要買厚一...
“家常菜---海帶土豆條”食材明細主料土豆(2個)海帶(適量)豬肉(150克)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)海帶土豆條的做法步驟1、豬肉切條。2、海帶洗淨切條。3、土豆去皮洗淨切條。4、熱鍋...
食材明細主料豬肉(適量)土豆(適量)海帶(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆片燒海帶的做法步驟1、準備材料.2、豬肉切成片,放半勺料酒,小半勺鹽,幾滴醬油抓勻醃10分鐘.3、土豆去皮切片,...
“土豆燒海帶這道菜,是海帶的一種新吃法。用六月鮮醬油燒製的很鮮。這道菜吃米飯不錯,也很有營養。”食材明細主料海帶根(400克)土豆(120克)胡蘿蔔(80克)肉末(50克)輔料大葱(8克)姜(5克)蒜(5克)六月鮮醬油(2湯匙)鹽(1克)糖(3克)料酒(1湯匙)鹹...
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