有關洋葱營養蛋餅的做法的精選大全
“早餐吃得好,精力充沛一整天。雞蛋、牛奶等營養豐富的食物便成為了早餐必選。可是,成天吃的不是煮蛋就是煎蛋,你厭煩了麼?那麼,今天就給我們一成不變的煎蛋來個大變身。噹噹噹當……主角登場!怎麼樣?還有那麼一點點不一樣吧...
“香、酥,脆,融為一體,香氣撲鼻,美味絕倫。快手早餐,健康營養,老少皆宜。”食材明細主料洋葱(一個)雞蛋(一個)輔料純淨水(少許)調料花生油(適量)鹽(適量)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱雞蛋煎餅的做法步驟1、洋葱剝外皮,洗淨,切...
“巴塞羅那傳統美食,外國朋友親自下廚,很好吃噠~”食材明細主料雞蛋(10-15顆)橄欖油(適量)土豆(2-3個)輔料鹽(適量)洋葱(1顆)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆洋葱雞蛋餅的做法步驟1、具體步驟沒有拍照,文字説明一下:先準備10-...
食材明細主料麥餅(495克)雞蛋(3只)洋葱(250克)調料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱雞蛋麥餅卷的做法步驟1、食材:麥餅。2、雞蛋、洋葱(已清洗切絲)。3、將雞蛋打入碗中,加適量的鹽,調味打散。4、起鍋倒油燒...
今天我們介紹的是很多人生活中很喜歡使用的一種配菜,就是洋葱了,洋葱的做法多種多樣,而且和很多的蔬菜以及肉類炒在一起都是很好吃的,因此很多的烤肉店都喜歡使用洋葱作為配菜,那麼你愛吃的洋葱是哪一種呢,我們介紹紅洋葱的...
洋葱是許多小夥伴都十分喜愛的食物,洋葱不僅味道清香,營養也十分豐富,含有豐富的維生素、鈣等人體必備的營養素,而且洋葱還可以被做成各種美味佳餚,例如洋葱炒羊肉等,洋葱怎麼剝才不會流眼淚?下面我們具體看看洋葱營養有哪些...
香菜與洋葱都是日常中常見的調味蔬菜,烹飪各種家常菜餚的時候加入香菜與洋葱調味,不但豐富了菜餚的口味,也能發揮各方面的營養功效。香菜與洋葱也可以一同食用,香菜拌洋葱是一種吃法,你吃過香菜拌洋葱嗎?來學習一下香菜拌洋...
食材明細主料土豆(一個)洋葱(一個)輔料胡蘿蔔(半個)雞蛋(二個)香腸(適量)黃椒(適量)小葱(適量)青椒(適量)紅椒(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋葱餅的做法步驟1、需要的材料切丁2、土豆蒸過蒸熟,壓成土豆泥,打入兩個雞蛋攪拌,並將...
食材明細主料黃瓜(適量)洋葱(適量)輔料雞蛋(一個)調料茶油(適量)鹽(適量)黑芝麻醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜洋葱雞蛋餅的做法步驟1、你一個雞蛋準備就緒。2、洋葱和黃瓜洗淨備用。3、將洋葱和黃瓜切絲裝盤。4、...
食材明細主料洋葱(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)火腿腸(適量)輔料葱花(適量)白芝麻(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱雞蛋餅的做法步驟1、食材:洋葱碎、火腿碎、芝麻、葱花、雞蛋、麪粉。2、把所有食...
“見過別人用菜椒來做煎蛋模子,這次試着用洋葱來做,洋葱太薄了,不能煎太久!!!”食材明細主料雞蛋(2個)菜椒(半個)火腿片(適量)洋葱(半個)輔料胡椒粉(少許)鹽(少許)澱粉(少許)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋葱蛋餅的做法步驟1、火腿腸...
食材明細主料麪粉(適量)洋葱(半個)香菇(適量)雞蛋(2個)水(適量)輔料鹽(適量)油(適量)番茄醬(適量)裝飾用青菜番茄(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇洋葱蛋餅的做法步驟1、將洋葱切丁,香菇切丁,青菜番茄切好備用。2、將兩個雞蛋...
食材明細主料豆腐(一塊)雞蛋(兩個)胡蘿蔔(適量)輔料葱花(適量)海苔(適量)鹽(適量)雞精(適量)玉米油(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養蛋餅的做法步驟1、嫩豆腐用勺子壓碎。2、打入兩個雞蛋。3、放入胡蘿蔔海苔葱花碎(家裏...
“寶寶1歲以內的飲食都是不建議加鹽的,1歲以上都還是要少糖少油。這麼一説,很多媽媽就着急啦,不加鹽哪有味道啊?孩子不愛吃怎麼辦啊?講真,這都不是事兒~不是隻有鹽、醬油、味精才能調味,用一些自帶味道的食材也能進行天然調...
提到炒雞蛋,大家可以説出很多種做法,比如説黃瓜炒雞蛋,西紅柿炒雞蛋等等,其實小編最喜歡吃的就是洋葱炒雞蛋,因為洋葱炒熟之後會有甜滋滋的感覺,和雞蛋搭配在一起味道很特別,在一定程度上洋葱還對高血脂、動脈硬化、高血壓等...
“只用10分鐘,這份洋葱圈蛋餅已經可以吃了,擠入一些番茄醬,屈服於這美味之下時,想了想,睡那一會的懶覺真的不如這一刻美食入口的幸福感。”食材明細主料洋葱(2個)胡蘿蔔(1個)蘆筍(適量)雞蛋(2個)輔料澱粉(適量)玉米粒(適量)白胡椒粉(少...
“一份營養又健康的早餐,適合不是那麼勤快的我。葱花雞蛋餅,傳承經典卻不失美味營養健康的早點。大人小孩都愛才是硬道理嘛!哈哈”食材明細主料雞蛋(兩個)麪粉(適量)葱花(適量)輔料鹽(適量)油(適量)芝麻(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗...
現在生活的人們越來越注重健康的養生和健康的生活態度,一日三餐的合理分配對每個人來説都非常重要,我們所需的各種營養元素都是通過一日三餐來補給各種營養成分。洋葱和牛肉都是我們在日常生活中經常吃到的食物,能補充多...
“洋葱富含葉酸、鉀、鋅、硒、維生素C和膳食纖維等多種營養素,能促進寶寶消化,增加食慾,還能幫助寶寶預防流行感冒以及呼吸到系統疾病,有利於寶寶的身體健康。”食材明細主料洋葱圈(6個)菜椒(10g)胡蘿蔔(15g)洋葱(10g)雞蛋(1個)玉米...
“前兩天喜歡上了家附近的一家快餐店的早餐,每個週六早上不想做飯,就去那裏。工作日懶得那麼早下樓,還是直接做來得快。吃了幾次,就吃膩了。油炸類居多,每次挑挑揀揀也難挑出幾樣清淡點兒的。還是自己做的好吃。今天的早餐...
“這道菜口味清淡,營養豐富,特適合老年人食用。”食材明細主料洋葱(300克)雞蛋(3個)輔料小葱(10克)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)洋葱煎蛋餅的做法步驟1、洋葱切圈,雞蛋加適量鹽調散。2、鍋燒熱,置油50.毫升,放入洋葱圈煎制...
“只有懂得知足的人,才能看淡得失;只有願意放下的人,才能收穫幸福。”食材明細主料洋葱(1個)火腿腸(1根)雞蛋(3個)麪粉(3匙)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)味精(適量)十三香(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱火腿雞蛋餅...
食材明細主料麪粉(50g)雞蛋(1個)輔料洋葱(適量)青椒(適量)水(適量)配料鹽(適量)花椒麪(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒洋葱雞蛋餅的做法步驟1、準備好麪粉50g,雞蛋1個,鹽,花椒麪放入碗中,適量青椒碎,洋葱碎2、將碗裏的...
“新手上路,模仿為主,請勿見怪。這個就是所謂的雞蛋灌餅了。”食材明細主料雞蛋(2個)洋葱(1個)輔料土豆(適量)青瓜(適量)麪粉(2勺)配料白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱雞蛋灌餅的做法步驟1、土豆切的越細越好,考...
“有時候起牀較晚,可以做一些簡單的但又有營養早餐,不太多,但絕對吃的舒服~~洋葱蛋卷餅,配上一杯枸杞花生奶,不多不少,等到飯點剛剛好~~”食材明細主料麪粉(70克)雞蛋(1個)鴿蛋(2個)輔料洋葱(適量)香肚(適量)配料食油(適量)鹽(適量)葱香(口...
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