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“連續第二天吃素,準備再繼續吃一天!年後第一次清理冰箱,浪費了一堆的東西!果蔬和魚肉那便算了,最不能原諒的是一盒馬斯卡彭芝士和一罐進口椰漿竟然給忘在冰箱不知多久了,拿出來時已發黴變黑。為了拯救充滿罪惡感的靈魂,這幾...
“陽春三月,正是吃蘆筍的季節,它含豐富的蛋白質、多種維生素和鈣、磷等礦物質。味道鮮美,清脆爽口。”食材明細主料蘆筍(3個)臘腸(半根)輔料生薑(1塊)大葱(1顆)調料辣椒段(適量)生抽(1勺)鹽(少許)雞精(半勺)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分...
“春天的蘆筍特別的嫩,怎麼炒都好吃!”食材明細主料香腸(適量)蘆筍(適量)大蒜(幾個)胡蘿蔔(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)香腸炒蘆筍的做法步驟1、準備所需要的材料待用。2、油鍋起火燒至六成熟...
食材明細主料萵筍(1根)火腿腸(1根)熟豬肚(90克)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸豬肚炒萵筍的做法步驟1、食材:萵筍(已去皮)、火腿腸(已剝去包裝)、熟豬肚(已切成絲)2、將已去皮的萵筍放在案板上...
“蘆筍和雞肉搭配,得到同事的強烈認可,不停的説好好吃,好好吃。做菜的最大安慰莫過於被誇獎的同時,還一直不停下筷子,莫過於最終把所有的菜品都吃光。經過試驗對比,肉雞腿的肉質比小雞腿的肉質要粗,翻炒之後嫩滑的口感沒有小...
食材明細主料火腿腸(2根)熟筍尖(2根)輔料大蒜(1根)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿腸炒筍尖的做法步驟1、食材:火腿腸。2、熟筍尖。3、大蒜。4、將大蒜去根洗淨撈出。5、放在案板上切成段,待用。6、將熟...
“下午去看媽媽,老太太睡着了,為了不打擾她,我就回來了。路過市場,別人送了我一些薺菜。我就蹲那幫她把要賣的薺菜全摘出來了。交情就是這樣有來有往才可以。”食材明細主料冬筍(250g)薺菜(1把)火腿腸(80g)輔料食用油(半匙)調料食...
“香脆爽口下飯快手菜。”食材明細主料萵筍(一根)火腿腸(兩根)輔料蒜(少許)調料食用油(少許)鹽(少許)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍炒火腿腸的做法步驟1、自家種的萵筍。2、萵筍削皮,洗淨,切片。3、火腿腸備用。4...
食材明細主料臘腸(1根)蘆筍(100g)輔料花生油(適量)精鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘腸炒蘆筍的做法步驟1、臘腸切片。2、蘆筍洗淨,切去老根後切段。3、熱鍋注油,旺火炒香臘腸。4、倒入蘆筍炒熟,起鍋前加鹽調味。...
食材明細主料香腸(適量)蘆筍(適量)蒜苗(一根)紅辣椒(半個)米椒(2個)調料油(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)蘆筍炒香腸的做法步驟1、準備好香腸和蘆筍,香腸切成薄片。2、米椒切成小圈,蘆筍斜切成小段。3、蒜苗斜切成...
“全家人最喜歡吃葫蘆瓜,因為葫蘆瓜是很鮮很甜的味道,每次去菜市是必買的菜。這道菜也只能是用燜才會是獨有的味道。”食材明細主料葫蘆瓜(一個)火腿腸(適量)輔料玉米油(10克)鹽(一小勺)蒜(2片)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)...
“萵筍含鉀量較高,有利於促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝,心智和體格發育甚至情緒調劃都有重大影響。因此萵筍具有鎮靜作用,經常食用有助於消除緊張,幫助睡眠。...
食材明細主料蘆蒿(適量)火腿腸(兩根)輔料蒜片(少許)鹽(少許)雞精(少許)油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿腸炒蘆蒿的做法步驟1、蘆蒿摘好洗淨切段。2、火腿腸切條。3、鍋熱倒入油加入火腿腸翻炒幾下。4、加入蒜片翻炒...
食材明細主料蘆筍(120g)口蘑(60g)火腿(適量)輔料食用油(半匙)調料食鹽(1g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸口蘑炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍和口蘑洗淨。2、取火腿腸。3、改刀。4、改刀。5、把口蘑焯水。6、煮開鍋3分鐘放蘆...
“西班牙風味蘆筍火腿炒蛋,簡單,健康,美味。”食材明細主料蘆筍(適量)伊比利亞火腿(適量)雞蛋(兩個)輔料鹽(適量)味精(適量)橄欖油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍火腿炒蛋的做法步驟1、準備的材料有新鮮蘆筍,伊比利亞火...
“西葫蘆和火腿腸是很常見的兩種食材,搭配在一起炒非常好吃哦。”食材明細主料西葫蘆(1個)火腿腸(1根)大葱(1根)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)蠔油(1勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆炒火腿腸的做法步驟1、西葫蘆1個,火...
“貓和LG都喜歡吃牛雜,有時買生的回家自己滷着吃,有時買滷好的,有時饞的不行的時候,就直接到牛雜鋪點上一份,喝早茶有時也會來一客,總之兩個人都愛這一口,今天貓又到相熟的牛雜鋪買了一份牛腸,只需要簡單的配點蔬菜一起炒炒就...
“黃橙橙的蛋卷,翠綠的蘆筍,配上粉紅的火腿片,香噴噴的早餐完成啦。之所時間不過20分鐘,即便是上班白領族也可以輕鬆搞定。”食材明細主料雞蛋(2個)蘆筍(6支)火腿片(4片)薩米腸片(2片)輔料鹽(少許)糖(少許)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
食材明細主料蘆筍(一斤)火腿腸(一個)輔料蒜末(適量)油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)五香粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜末火腿腸炒蘆筍的做法步驟1、新鮮的蘆筍洗淨控水。2、改刀切成小段火腿腸切成小段。3、準備蒜末,所有...
食材明細主料西葫蘆(適量)紅辣椒(適量)油(適量)醋(適量)輔料火腿腸(適量)蒜(適量)鹽(適量)十三香(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西葫蘆炒火腿腸的做法步驟1、備好材料,西葫蘆洗淨去皮2、西葫蘆切成片,火腿腸切成滾刀,蒜頭切片3...
“青筍的綠配上火腿腸的紅”食材明細主料青筍(半根)火腿腸(一根)葱(適量)輔料鹽(少許)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青筍炒火腿腸的做法步驟1、準備原料2、火腿腸、青筍分別切片,葱切絲3、炒鍋熱鍋涼油,爆香葱絲4...
食材明細主料火腿(2片)白色蘑菇(3個)褐色蘑菇(3個)蘆筍(6根左右)輔料葱(1根)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火腿燴蘆筍蘑菇的做法步驟1、火腿改刀成條,蘆筍斜切成菱形粒,蘑菇去蒂破半,葱切成粒分開葱白和葱葉。2、調好碗汁,碗汁...
“本來蘆筍打算繼續做沙拉用。上午去做了艾灸,理療師囑咐幾個小時內不可以吃生冷的東西。就把它炒了。”食材明細主料蘆筍(180g)麻辣腸(70g)輔料食用油(半匙)調料食鹽(1g)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麻辣腸炒蘆筍的做法...
“現在的蘆筍還是很嫩的,在興趣班的夾縫裏抓緊時間,這是不錯的選擇。”食材明細主料蘆筍(適量)火腿腸(一根)輔料菜籽油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍火腿腸的做法步驟1、蘆筍清洗,斜切段,加菜籽油...
“荷花開遍了這座城市中的幾個少有的湖澤之中,又到了可以看荷吃蓮的時節。青嫩的蓮蓬,粉豔的荷花,荷塘之色縱使無月色相添,白日裏看來也有其動人之處。紅配綠,其實並不俗氣,太多自然之景都是紅花配着綠葉,格外醒目迷人。而制...
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