有關爽口時蔬小炒怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料山藥(1根)胡蘿蔔(半根)木耳(適量)青椒(半個)輔料鹽(適量)花生油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口時蔬小炒的做法步驟1、將食材準備好2、將食材全部改刀,木耳泡發3、起鍋熱油,先將胡蘿蔔與青椒翻炒4、翻炒一...
“新鮮豌豆是我的最愛,常用來搭配各種食材做小炒,今天搭配的黑木耳,百合,胡蘿蔔,幹蝦仁,集各種維生素以及礦物質,特別適合孩子,簡單的炒作,便於各種營養的吸收。”食材明細主料豌豆(100g)胡蘿蔔(半個)黑木耳(20g)百合(15g)幹蝦仁(15g)輔...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘教大家做一道簡單的清脆爽口的時令小炒,素菜裏面含有許多我們人體所需要的維生素等營養物質,多吃蔬菜對人體的好處就不用我給大家一一講解啦,媽媽從小就...
“時蔬小炒,典型的快手菜,但全都是新鮮的蔬菜,尤其是在春節期間,油膩的大菜已經讓人沒有食慾了,來一盤鮮豔的時蔬小炒,爽口又開胃,關鍵是健康。”食材明細主料荷蘭豆(150g)黑木耳(20g)胡蘿蔔(半個)百合(20g)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝...
“營養全面、低熱量、護身健體的小炒菜,您家的餐桌有了這道菜,會給全家人帶來健康和營養,快來試試吧。”食材明細主料黑木耳(6朵)黃瓜(18克)豆腐皮(20克)櫻桃蘿蔔(3個)輔料葱(1段)蒜(3瓣)生抽(4克)花椒粉(1克)鹽(1克)白糖(1克)味精(0.5克)香油(2...
“這段時間武漢的温度是節節上升,幾乎每天都是39度,在外面走上一圈會滿頭大汗,天氣熱就會影響食慾,每天都會為家人準備一款小涼菜,涼菜爽口開胃,能增加食慾,這款【葱油時蔬拌魷魚】就誕生了。”食材明細主料鮮魷魚須(4個)土豆(2...
“時蔬和肉搭配在一起即美味又健康”食材明細主料豬肉(適量)捲心菜(適量)胡蘿蔔(適量)洋葱(適量)西紅柿(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)配料醬油(適量)料酒(適量)老抽(適量)鹽(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬小...
“喜歡馬蹄的那股脆爽,無論是拌餡料還是搭配小炒亦或是燉湯,都能增加口感上的另類味覺,尤其是在容易犯春困的季節,多吃搭配馬蹄的蔬菜,可以增加血液循環,清楚體內毒素。”食材明細主料馬蹄(3個)豌豆(100g)胡蘿蔔(半個)洋葱(半個)輔...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘可口的小炒素時蔬,是一道製作難度可能有點大的菜式。在日常生活中,可能不少人只是吃過,而沒親自動手製作過。因此,可能會覺得要製作這一道菜無從下手。實...
“今來一款低脂菜品,小木耳炒時蔬,快手又美味,好吃零負擔。”食材明細主料小木耳(適量)白菜(適量)紅蘿蔔(適量)青菜(適量)葱(適量)姜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)五香粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小木耳炒時蔬的做法步...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘可口的小炒素時蔬,是我最愛吃的一道菜了。小炒素時蔬,裏面沒有用肉去炒,因為不是左右的人都愛吃肉,很難得有一道那麼多蔬菜的小炒裏面是沒有肉的,但是味道...
食材明細主料蟹味菇(適量)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料葱花(適量)玉米油(適量)鹽(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬小炒的做法步驟1、白玉菇洗淨,中間切斷。2、放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。...
食材明細主料鮮肉(100克)芹菜(200克)胡蘿蔔(150克)土豆(150克)鮮蘑(150克)輔料葱(20克)姜(20克)蒜(20克)玉米油(1勺)一品鮮醬油(0.5勺)糖(1茶匙)鹽(3茶匙)味精(0.5茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)葱葱時蔬小雜炒的做法步驟1、芹菜挑選比...
“白玉菇:脆嫩鮮滑,清甜可口。有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降壓等食療功效。今天和大家分享一道以白玉菇為主材的家常小炒,其營養豐富,口感清淡滑嫩。操作簡單零失敗,用時很短快手菜。”食材明細主料白玉菇(250g)雞蛋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘時令小炒就是家常菜中最為普遍的炒菜,與其他炒菜相同,時令小炒也非常注重食材的搭配,這道美味清脆爽口的時令小炒,就是選用了春筍作為主要食材,筍子味鮮爽...
食材明細主料豬肉(30克)豆芽(150克)黃瓜(1根)胡蘿蔔(0.5根)葱(5克)姜(3克)蒜(5克)輔料油(1勺)鹽(1匙)味精(0.2匙)醋(0.5勺)糖(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)時蔬小炒肉絲的做法步驟1、準備原材料黃瓜、胡蘿蔔、豬肉、豆芽買回來洗淨鍋...
“這道菜應該説是很簡單易做的蔬菜自己隨意搭配就可以因為我習慣了家裏常備胡蘿蔔黃瓜等蔬菜因為男朋友和我這幾天腸胃都不是很好山藥可以健脾益胃、助消化而木耳可以利五臟,寬腸胃,通六腑,排濁毒,暢血脈身體不通,胸口...
“這道菜簡單既有豐富的營養適合小朋友老年人減肥人士脂肪含量很少蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力草魚對心血管方面也有很有利黃瓜富含維生素E和黃瓜酶美容瘦身都可以的胡蘿蔔胡蘿蔔營養豐富。有治療夜盲症、保...
食材明細主料玉米筍(適量)輔料荷蘭豆(適量)胡蘿蔔(適量)木耳(少許)澱粉(少許)調料鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小炒時蔬玉米筍的做法步驟1、準備食材:玉米筍、荷蘭豆、胡蘿蔔、木耳、甜椒(可有可無)。2...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘時蔬水晶皮凍,是一道清爽開胃的菜餚,主要原料有豬皮,西蘭花,香油等,皮凍是豬皮經過熬煮製成的,外表晶瑩剔透,口感筋道彈牙,豬皮富含膠原蛋白,可以美容養顏,西蘭...
“夏天是吃大拌菜最好的季節,無論想吃什麼這會都是應季菜。每次在飯館吃飯總要點一份大拌菜,不過飯館吃就貴多了,這麼一大碗的拌菜就要20多,成本下來最多也就幾塊錢。大拌菜可以根據自家的喜好隨意添加,這次的拌菜專門加了...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘這道營養可口的家常點心菜:時蔬米飯糕,憑藉其香糯可口、易消化、營養豐富的特點受到許多媽媽的青睞~~選用多種營養豐富、含有多種人體所必需的維生素與...
“吃到味道好的菜一定要複製過來,我不知道飯館的大廚是不是也用這方法,個人感覺效仿得八九不離十了,複製這道菜的理由很簡單:好吃、好看、方便、簡單、快手、營養,叫好又叫座,微信裏貼圖後點讚的不少,所以,我們一起享用吧。”...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘時蔬水晶皮凍這個名字一聽就知道是一個看起來晶瑩剔透的爽口菜餚,雖説看到的主要用料是西蘭花,但實際上它還真的是一道葷菜,因為組成水晶部分的是扎扎實...
“想想現在的小孩真幸福,只要想吃,家人都會想方設法地去滿足,在小區裏經常看看年輕的媽媽端着一碗飯,追着小孩喂。我們家小豆豆也是屬於不愛吃飯的那種,她爸曾經想餓她兩天,看看她會不會主動吃飯,結果還沒等一天過去,她姥姥已...
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