有關豆腐雞蛋早餐餅怎麼做的精選大全
“豆腐雞蛋早餐餅低脂高蛋白,飽腹感強,鮮香軟嫩,吃上一口就會愛上它。”食材明細主料豆腐(1塊)雞蛋(2個)輔料小葱(2顆)木耳(少許)紅蘿蔔(1/3個)調料鹽(適量)花椒粉(半勺)胡椒粉(1勺)黑芝麻(少許)麪粉(少許)花生油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗...
食材明細主料雞蛋雞蛋(只)麪粉(150g)輔料胡蘿蔔(50g)蒜薹(50g)西紅柿(50g)食用油(150ml)食鹽(5g)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋營養早餐餅的做法步驟1、準備好食材,雞蛋、胡蘿蔔、西紅柿、蒜薹。2、蒜薹、胡蘿蔔、西紅柿切成...
“最近因為燕麥片吃太多了我的朋友又搗鼓出了燕麥的一個新吃法。土豆燕麥雞蛋餅,材料非常簡單,操作也很容易。土豆中含有豐富的維生素和優質的纖維素,對腹脹和消化不良有很好的緩解作用。雞蛋含有豐富的蛋白質,是能夠被人...
食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(適量)輔料胡椒粉(適量)油(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋早餐餅的做法步驟1、麪粉一勺。2、打入一個雞蛋。3、適量鹽和胡椒粉。4、再加入少許油和適量水調勻成糊狀。5、鍋...
“雞蛋餅是早餐中最快手的主食之一,每次沒時間折騰或想不出做什麼主食吃的時候,就會做雞蛋餅當主食。”食材明細主料雞蛋(2個)白砂糖(12g)麪粉(100g)泡打粉(3g)牛奶(130g)輔料糖粉(少許)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香甜早餐雞...
“早晨是一天最緊張的時間,所有當媽的都想在最快的時間內準備好一頓美美的早餐,那就試試這雞蛋餅,簡單快捷!(豆媽微信18663886907)”食材明細主料麪粉(100)雞蛋(3個)水(適量)葱(適量)輔料鹽(適量)其他(口味)烙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早...
食材明細主料麪粉(100g)雞蛋(1個)輔料黑芝麻(適量)蒜蓉辣醬(適量)火腿(適量)生菜(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐雞蛋餅的做法步驟1、麪粉中加入適量黑芝麻,加入水。2、攪拌成細膩的麪糊。3、鍋中刷油倒入麪糊。4...
“營養方便。”食材明細主料雞蛋(4個)面(適量)生菜(適量)土豆絲(適量)火腿腸(3個)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)未知(難度)早餐蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、開吃吧。2、雞蛋打入麪粉中。3、加水鹽攪勻。4、電餅鐺加熱抹油...
“家裏蔬菜別再炒着吃了,加一把麪粉,打入兩個雞蛋,可以做出美味佳餚。早餐雞蛋餅營養高蛋白,快手早餐,營養豐富。”食材明細主料菠菜(一把)雞蛋(兩個)胡蘿蔔(半個)香腸(1個)輔料麪粉(適量)油(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)...
食材明細主料芹菜(1把)雞蛋(2枚)輔料麪粉(1碗)油(適量)葱花(適量)鹽(適量)芝麻(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芹菜雞蛋早餐餅的做法步驟1、芹菜切段。2、用破壁機打成汁。3、打入雞蛋,放入鹽,葱花,油,攪拌均勻。4、攪拌好的糊...
“新手青銅級快捷早餐捲餅美味營養”食材明細主料麪粉(200克)輔料雞蛋(2枚)生菜(6片)培根肉(3片)清水(400克)食鹽(1克)食用油(少量)蒜蓉辣醬(少量)黃豆醬(少量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)早餐雞蛋餅的做法步驟1、先把400克水分次...
食材明細主料泡發的蛤肉(適量)雞蛋(適量)火腿(適量)麪粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)早餐雞蛋卷餅的做法步驟1、泡發的蛤肉,雞蛋,火腿。2、麪粉。3、加温水,慢加快攪,感覺麪糊成一條直線就可以了。4、鍋裏不放油,麪糊倒...
食材明細主料麪粉(少量)雞蛋(一個或兩個)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)簡易早餐雞蛋餅的做法步驟1、麪粉用冷水一點鹽調成麪糊醒十分鐘。2、雞蛋打成蛋糊。3、平底鍋刷一層薄薄的油,燒熱後倒入麪糊,攤成麪皮。4、待麪皮...
“這個雞蛋餅營養非常的豐富,口感很細膩,這樣的雞蛋餅不僅好吃顏值也高,看着非常的有食慾,有些小孩子不喜歡吃蛋黃,做成這樣的雞蛋餅,保證你的孩子吃了一次還想吃~早餐晚餐都適用哦。”食材明細主料恆一火腿午餐肉(5片)雞蛋(3...
“#早餐#喜歡做早餐,願意吃早餐,證明我依然相信美好的事物一直存在!”食材明細主料土豆(1個)雞蛋(3個)麪粉(半碗)火腿腸(1個)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)白芝麻(適量)調料鹽(適量)味精(適量)十三香(適量)五香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土...
“在日常生活中,豆腐是我們常見的一種食物。不僅好吃,而且價格還很便宜。而且經常出現在我們的餐桌上,可見還是很多的人喜歡吃豆腐的。”食材明細主料大豆腐(200克)玉米粒(1把)豌豆粒(1把)胡蘿蔔粒(1把)雞蛋(1個)麪粉(200克)輔料油(適...
“放暑假了,很多爸媽工作之餘又多了一個"工作“吧,小孩子都放假了,總得抽時間出來陪呀,而且飲食方面也得做出相應的調整為此,我傷神了很久,還做了一個菜單,以前都是和樓先生兩個人吃飯,早一點晚一點吃啥都沒事,小孩子再長身體...
“蓮藕可以燉着吃,涼拌吃,炒着吃,蓮藕也有着極佳的保健功效,尤其適合秋季食用,可以起到清熱、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌和止血散瘀的功效。蓮藕營養非常豐富,食用方法也有很多。這款早餐餅超級簡單,味道鮮美如果喜歡吃肉...
“假期時間寬裕,小妞兒的早餐也吃得比較從容,不再要求天天吃漢堡和三明治,經常點一些中式傳統美食。帶她去菜市場,看到韭菜的時候想起了韭菜餅,老媽我趕緊安排上。早上起來做,切菜拌糊煎餅子,行雲流水,倒也非常快,濃濃的韭菜香...
食材明細主料麪粉(適量)輔料火腿丁(適量)雞蛋(適量)生菜末(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常早餐雞蛋餅的做法步驟1、生菜末、火腿丁。2、雞蛋加鹽,少量雞精打散。3、將生菜末、火腿丁加入蛋液裏...
食材明細主料雞蛋(2個)麪粉(適量)輔料黑胡椒碎(適量)鹽(適量)腸(適量)辣椒醬(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋餅早餐的做法步驟1、切一些葱花、腸備用(葱花也可換成洋葱碎、香菜等,看喜好)。2、取一個雞蛋,打勻。將麪粉倒...
“每天的早餐吃什麼好呢?麪包?油條?每天都吃重樣的就快沒有食慾了~~~雞蛋營養豐富這是大家都知道的,雞蛋餅無外乎就是放點葱花,今天給大家介紹一款不用葱花做的雞蛋早餐餅,就是用蘆筍替代葱花,依然很香。蘆筍是世界十大名菜...
“時間比較緊張的早晨,我經常會做一些這樣的雞蛋餅給家人做早餐,手不用沾麪粉,不用和麪不用揉麪,不到10分鐘就能完成,特別快手,軟而筋道又不易破。再搭配上一杯牛奶或豆漿,營養豐富,用來做早餐再合適不過了!”食材明細主料麪粉...
“早餐應有足夠的熱量,並富含蛋白質、碳水化合物和維生素,土豆是高鉀低鈉又營養豐富的健康食物,雞蛋是高蛋白,這個餅做法簡單方便,用富含單不飽和脂肪酸的橄欖油烹飪營養更均衡哦!”食材明細主料土豆(200克)雞蛋(2個)麪粉(3勺)輔...
“時蔬雞蛋餅是作為寶寶早餐特別好的一個選擇,可以加入各種時蔬,也可以加點肉末之類的,一個小小的蛋餅也可以營養豐富.我今天做的是一個蛋餅的量,一勺麪粉一個蛋,如果想多做點的話根據比例調就好哦.我個人比較喜歡吃嫩點的...
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