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“買的百香果還有一個,想做奶昔來的,又懶得洗洗涮涮,直接拌酸奶吧。”食材明細主料百香果(1個)酸奶(1盒)輔料草莓(1個)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果酸奶碗的做法步驟1、所有食材備好。2、酸奶倒碗裏。3、百香果洗淨...
“只需要花3分鐘就能吃上,可以讓你省下好多時間要做別的,而且絕對的健康美味。別看只是小小的碗,裏頭的酸奶營養豐富而且容易消化和吸收,而燕麥中的蛋白質含量高且含有豐富的食用纖維,再加上各種堅果,可以提供你一上午所需...
“酸甜冰爽。”食材明細主料香蕉(適量)芒果(適量)甜瓜(適量)輔料益家原味兒酸奶(適量)堅果麥脆(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉芒果甜瓜酸奶碗的做法步驟1、芒果,香蕉,甜瓜。2、芒果切小丁。3、香蕉切小段。4、甜瓜去...
食材明細主料藍莓(適量)酸奶(適量)芒果(適量)輔料櫻珠(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓芒果酸奶碗的做法步驟1、所有水果切丁備用。2、碗中放入藍莓芒果。3、然後倒入一盒酸奶。4、最後在上面放幾個櫻珠點綴一下,既...
“昨晚做了無糖酸奶,今天加了百香果果醬和淡奶油做出冰激凌,得到我家小吃貨的好評!”食材明細主料酸奶(220克)淡奶油(220克)百香果果醬(80克)輔料蜂蜜(50克)檸檬汁(5克)酸甜(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百香果酸奶冰激凌的做法...
食材明細主料酸奶(一份)草莓(適量)輔料堅果(些許)調料果凍(些許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果凍草莓堅果酸奶碗的做法步驟1、草莓洗淨。2、酸奶和果凍備好。3、堅果備好。4、先放草莓。5、然後放酸奶和果凍及堅果,最後...
“酸甜冰爽,炎熱的天裏來一碗,爽!”食材明細主料大芒果(半個)輔料益家原味酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果酸奶碗的做法步驟1、芒果半個。2、用小勺挖出果肉,切成小丁。3、益家原味酸奶從冰箱取出備用。4、取...
食材明細主料百香果(數個)龍眼(十粒)調料酸奶(1盒)酸甜(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百香果龍眼痠奶碗的做法步驟1、百香果切開後挖出果肉,倒入模具內,放入冰箱裏冰鎮。2、準備一盒酸奶和龍眼。3、龍眼去核。4、取出冰鎮後的...
“網購的芒果特別好,剛到家就來一款:乾果酸奶芒果碗。營養均衡,美味可口,隨性搭配,方便快捷”食材明細主料酸奶(適量)芒果(適量)輔料乾果(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乾果酸奶芒果碗的做法步驟1、芒果備用。2、酸奶幹...
“火龍果堅果酸奶碗,顏色鮮豔,口感酸甜,營養又低脂,簡直太讚了!”食材明細主料火龍果(適量)酸奶(一瓶)輔料堅果(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火龍果堅果酸奶碗的做法步驟1、火龍果對半切開。2、用勺子挖出果肉裝入容器...
“酸奶百鮮果-喜歡酸的朋友可以嘗試一下,衝擊你的味蕾哦!蜂蜜百香果茶-蜂蜜甜與百香果的香融合在一起,才是純正的百香果茶!自己動手做起來!!!省去問度孃的時間,直接讀:百香果,俗稱“巴西果”、“雞蛋果”,原產於巴西,屬西番蓮科。...
食材明細主料香蕉(適量)輔料百香果味酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果味酸奶香蕉的做法步驟1、成品圖。2、香蕉適量去皮,切小條。3、擺入容器中。4、淋適量酸奶,即可食用(冰箱保鮮冷藏一夜的酸奶,吃着才過癮...
食材明細主料木瓜(適量)輔料百香果味酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果酸奶木瓜的做法步驟1、成品圖。2、木瓜適量,去死去籽。3、切好,擺入容器中。4、冰箱保鮮冷藏一夜,百香果味酸奶適量。5、淋適量酸奶,即...
食材明細主料百香果味酸奶(適量)輔料木瓜(適量)香蕉(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果酸奶水果撈的做法步驟1、成品圖。2、香蕉適量去皮,切小塊。3、木瓜適量去皮,切小塊。4、加適量百香果味酸奶(冰箱保鮮冷藏一夜...
“但是好像不冷,反而熱,這個做出來絕對解暑。”食材明細主料酸奶(一杯)輔料火龍果(半個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火龍果酸奶碗的做法步驟1、一個小火龍果洗淨,切半。2、在半圓的中間切上兩刀,成十字形,變成這樣子。...
“木瓜蘋果酸奶碗,一碗美味營養的減脂代餐。蘋果酸甜,木瓜軟糯香甜,搭配口感很棒的燕麥酸奶,好吃極了,飽腹感也很強😋😍”食材明細主料木瓜(適量)蘋果(半個)輔料燕麥酸奶(適量)水果麥片(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜...
大家知道百香果酸奶怎麼做法嗎,學會了以後可以自己做這款美食喲,百香果酸奶的口感和營養都是不錯的,愛喝酸奶的人可以自己動手製作這款酸奶來喝,可以很好的調理我們的身體健康,是不錯的一款健康營養方面的美食喲。一、百香...
“過完了春節,看着鏡子裏明顯胖一圈的你,是不是心裏暗自下了減肥的決心?晚上不吃飯只喝水?這樣似乎略微傷感了!我不建議大家通過節食來減肥,民以食為天,管住嘴是一件多麼難受的事情,想吃芝士蛋糕又怕胖?那一定要試試酸奶蛋糕,它...
“昨晚吃了油炸食物,早餐吃個酸奶碗做早餐,整理一下腸胃。”食材明細主料炭燒酸奶(1份)堅果(1把)火龍果(適量)輔料玫瑰花釀(1勺)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙果炭燒酸奶碗的做法步驟1、各種堅果混合物。2、酸奶及火龍果...
食材明細主料火龍果(1個)水果(適量(按自己的口味))輔料酸奶(100ml)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果碗的做法步驟1、火龍果洗淨,分成兩半,將其中一半的果肉挖乾淨,做成火龍果小碗。2、將火龍果等水果分別用挖球器挖成...
“降温又補充體能,也許很多人只知道冰淇淋好吃,卻不知道它的營養價值。冰淇淋是一種含有優質蛋白質及高糖高脂的食品,另外還含有氨基酸及鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等,具有調節生理機能、保持滲透壓和酸鹼度的功能。資料...
“炎炎夏日,別説烤箱,廚房都不想進了。可是,各式各樣的冰品正席捲而來。為此不亦悦乎,做冰品比開烤箱簡單多了,材料也簡單,就是奶製品加水果,就有無窮變幻。百香果的果汁色、香、味、營養極佳,富含人體必需的17種氨基酸及多種...
“酸甜冰爽。”食材明細主料油桃(一個)芒果(半個)輔料益家原味酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油桃芒果酸奶碗的做法步驟1、益家原味兒酸奶從冰箱取出備用。2、芒果半個。3、用小勺挖出果肉。4、切成芒果丁備用...
食材明細主料藍莓(1把)巴旦木(適量)酸奶(1份)輔料草莓(2顆)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓堅果酸奶碗的做法步驟1、取巴旦木,去殼。2、取酸奶。3、藍莓和草莓洗淨。4、酸奶倒碗裏,放草莓。5、再放藍莓。6、再放剩餘的草...
“下午茶時間,用了安慕希的原味酸奶,加了堅果、果乾、水果和焦糖醬做了一個百果酸奶!營養美味又簡單!”食材明細主料厚酸奶(200g)輔料果乾(10g)焦糖醬(少許)黃油(5g)車釐子(2個)堅果(少許)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百果酸奶...
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