有關蛋餅的精選大全
“紫甘藍具有重要的醫學保健作用，是一種天然的防癌藥物。紫甘蘭營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。在十大日常健康食品中，甘藍在防癌和護肝方面的功能可是遙遙領先的喲！這麼好的東西，怎麼能錯過呢？可...
“朋友送了幾大瓶大麥粉，我用它做過粥，今天用大麥粉做早餐餅吃。大麥味甘性平，含有人體所需的17中微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸，蛋白質和膳食纖維。適應了人們迴歸自然，追求健康的要求。”食材明細...
“用黃瓜絲攤餅，加個雞蛋，那營養就比較全面了，還非常嫩滑好吃。黃瓜一般人羣均可食用1.適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌症、嗜酒者多食；並且是糖尿病人首選的食品之一；2.但是脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者...
食材明細主料雞蛋（3個）韭菜（100g）香腸（100g）麪粉（80g）水（100g）輔料鹽（0.5匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜香腸蛋餅的做法步驟1、韭菜摘好清洗乾淨瀝乾水份切成小粒備用2、香菜同樣也切成小粒狀3、切好的韭菜放...
食材明細主料麪粉（適量）洋葱（半個）香菇（適量）雞蛋（2個）水（適量）輔料鹽（適量）油（適量）番茄醬（適量）裝飾用青菜番茄（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇洋葱蛋餅的做法步驟1、將洋葱切丁，香菇切丁，青菜番茄切好備用。2、將兩個雞蛋...
“夏天的早晨很喜歡吃餅，又快又方便~~做餅的時候一邊打豆漿~~~哈哈早上多吃蔬菜，今天一天充滿活力呢！！”食材明細主料西葫蘆（適量）雞蛋（2個）輔料海米（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩色蔬菜蛋餅的...
“一堆粗韭菜，葉子特別寬，寬得叫人懷疑它是不是韭菜。聞起來沒覺得有什麼韭菜味兒，這是韭菜嗎？農民伯伯説，這叫粗韭菜。來個韭菜蛋餅吧，細細地切了，和雞蛋攤成餅。一直沒感覺到的韭菜味兒，竟然在細切的時候飄出些許遊絲，又在與...
“今天給筒子們再介紹一款好吃易做的家常菜吧，我把它歸類到香煎蔬菜餅系列了，以後這個系列隊伍會不斷壯大哦！今天原料以蓮藕為主，吃煩了炒藕、炸耦合的筒子們可以做來吃吃哈”食材明細主料蓮藕（1節）雞蛋（2個）麪粉（30g）輔料鹽（適...
“給煎餅裏面加了果仁和蝦仁等，本來要直接是做個煎餅吃的，可是寶貝不幹，不要吃，還要我給她裏面在裹根香腸，然後卻成花朵吃，哈哈，上次吃了一次，這又開始挑剔了”食材明細主料麪粉（300g）核桃仁（100g）香腸（100g）輔料芹菜葉（20g）配料鹽（適...
食材明細主料紫菜（適量）蝦米（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫菜蛋餅的做法步驟1、原料：紫菜，蝦米，雞蛋，麪粉（麪粉忘拍了）。2、蝦米洗淨瀝乾。3、紫菜撕碎或者剪碎，洗淨擠幹水分（無沙的紫...
“簡單快捷的土豆絲蛋餅，早餐很好的選擇。”食材明細主料雞蛋（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）輔料小葱（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲蛋餅的做法步驟1、將土豆去皮切絲，胡蘿蔔...
食材明細主料包菜（適量）雞蛋（兩個）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜蛋餅的做法步驟1、準備好所需原料。2、包菜洗淨瀝水切碎。3、切好的包菜放鍋內翻炒變軟出鍋。4、在炒好的包菜內加入雞蛋和少許鹽...
“寶寶1歲以內的飲食都是不建議加鹽的，1歲以上都還是要少糖少油。這麼一説，很多媽媽就着急啦，不加鹽哪有味道啊？孩子不愛吃怎麼辦啊？講真，這都不是事兒~不是隻有鹽、醬油、味精才能調味，用一些自帶味道的食材也能進行天然調...
“減肥中的我，暫時拒絕主食，於是自創了這款【香椿蛋餅壽司】自我感覺還不錯。這款壽司真是純中式口味，呵呵，而且可以舉一反三，任何葉類蔬菜都可以如法炮製。”食材明細主料香椿（1小把）雞蛋（3個）烤紫菜（適量）荷蘭豆（適量）蝦仁（適量）玉...
“此款雞蛋餅，不需要加水，不需要加澱粉，少油，營養健康看得見。女兒非常喜歡”食材明細主料雞蛋（3個）火腿腸（1根）食用油（少許）輔料蘋果（半個）鹽（少許/無）果味（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果味蛋餅的做法步驟1、打入碗中三個雞蛋（單個...
食材明細主料麪粉（適量）輔料紫薯（一個）雞蛋（一個）芝麻（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯蛋餅卷的做法步驟1、紫薯洗淨，對半切開，放入小鍋里加入大量的水煮出深色的汁水2、把雞蛋打入麪粉中3、倒入晾涼的...
“美好滴一天從早餐開始，簡單省時早餐，吃了一天精力充沛哦(´-ω-`)”食材明細主料雞蛋（2個）輔料培根（1片）洋葱（半個）青椒（半個）紅椒（半個）早餐奶酪（一片）麪粉（少許）香葱（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜繽紛披薩蛋餅...
“説實話，自從新相機到手，也有一段時間了，可是，並沒有真正好好摸索摸索，除了需要的時候拿起來拍拍菜，所以，這水平……實在是讓人汗顏呀！拍完片片之後我才發現，自己的水平果然是差太多太多了，不説把食物拍得如何如何誘人，甚至連食...
“這不是蛋糕，糕字兒帶米，説明糕是跟米麪相關的東西。而這個長着蛋糕模樣的東西里既沒有米也沒有面。雞蛋，蔬菜，香腸，一點點鹽和胡椒粉，就是它的全部。如果沒有烤箱的話，它其實還可以有另一個做法——攤在鍋裏煎成可以是各種...
“黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，礦物質，VaVe…營養豐富”食材明細主料黑芝麻（20g）輔料麪粉（100g）玉米（半個）牛奶（100g）鹽（少量）糖（10g）雞蛋（1個）奶香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米黑芝麻蛋餅的做法步驟1、玉米加牛奶榨汁，加入雞蛋...
“這是一款非常適合早餐的蛋餅，只需幾分鐘就能搞定，配上一碗豆漿或米粥，就是不錯的早餐嘍。”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量）輔料食鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蛋餅的做法步驟1、原料；韭菜、雞...
“西葫蘆蛋餅適合寶寶的輔食，當早餐也是不錯的選擇，老少皆宜。”食材明細主料西葫蘆（50g）雞蛋（1個）麪粉（60g）輔料鹽（少許）水（適量）花生油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆蛋餅的做法步驟1、準備材料。2、西葫蘆切成末，...
“牡蠣，亦稱海蠣子，是一種海產的貝類。牡蠣當中營養價值，富含蛋白，每100克中含蛋白質5.3克，脂肪2.1克。牡蠣富含蛋白質、脂肪、糖原、必須氨基酸、谷胱甘肽、維生素和礦物質，其中鋅的含量為食物之冠。牡蠣肉富含糖原，可以改...
食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（一個）紫薯（兩個）輔料油（適量）水（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛋餅紫薯卷的做法步驟1、紫薯蒸熟後用勺子壓碎加蜂蜜和成泥狀。2、麪粉加入水和成糊狀。3、再打入雞蛋攪勻。4、不粘...
“玉米麪的營養豐富，含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降低血壓血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、益肺寧心、健脾開胃、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效。黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、...
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