有關防霾清潤湯的做法的精選大全
“霧霾天,養正氣比什麼都重要。希望大家能為自己和家人用這款湯提正氣,提升免疫力。免疫力提高了,肺就強大了。再重的霧霾和沙塵暴也不需要擔心了,大家一起來試試吧。”食材明細主料黃豆(50克)白蘿蔔(150克)調料鹽(適量)白胡椒...
“木耳是含鐵最高,補鐵效果也最好的食物,是所有食物中含特冠軍。自古以來木耳都是補血佳品。霧霾天氣,多吃“三色”食物,黑色養血管,吃黑木耳,對預防心血管疾病有一定的輔助作用。紅色辣椒抗菌消,加上大蒜、五花肉,一道完美的...
“小可愛們,你們還好嗎?特殊時期,各位小可愛們還是要乖乖宅家,在家隔離的朋友和剛剛復工的朋友,輕餐君給大家推薦的這款防疫-潤肺茶!”食材明細主料麥冬(1.5g)甘草(1.5g)金銀花(1g)羅漢果(2g)輔料熱水(400ml)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗...
“在冬季的霧霾天裏,來一道清肺菜很有必要。木耳富含植物膠原成分,具有較強的吸附作用,可將呼吸到人體內的污染物集中吸附並排出體外,淨腸胃、養肺氣、清肺管。與西葫蘆搭配很清淡!話不多講,請往下看嘍😊”食材明細主料西葫...
“在炎熱的夏季給寶寶飲一些三豆湯,可以起着清熱解毒、健脾利濕的作用。綠豆性味甘寒,有清熱解毒,消暑、利水的功效。赤小豆性味甘酸,功效為清熱利水、散血消腫,可輔治腹部脹滿,腳氣浮腫,小便不利等,對夏天皮膚常發的瘡瘍腫癤...
“嚴重的霧霾天兒,除了帶上口罩就是無奈的等待,等待風和日麗萬里晴空。此季節應景的佳餚必選銀耳雪梨羮,若能配上美美的燕窩,便是心裏那一點霾的最大剋星,為了明日的碧海藍天,清霾銀雪燕窩羹,走起~~”食材明細主料銀耳(適量)燕...
秋天天氣乾燥,最容易患上各種呼吸道疾病,咳嗽是其中最常見的症狀,而咳嗽又是最傷肺的,所以建議大家多喝一些清肺潤喉的湯水,不僅營養豐富味美,且具有清肺潤喉的功效,老人小孩也適合飲用。下面就為大家介紹8款比較好的清肺潤...
“在熱鬧的大街上,常常會碰到一串串的烤魷魚小吃,總被它的香氣吸引過去。魷魚含豐富的營養,是海洋賜予人類的天然蛋白質,其口感筋道,鮮香不油膩,總讓人意猶未盡。在這鬧心的霧霾天氣,在家DIY個章魚君解解悶,相信你家小朋友肯...
“此湯性平,清熱利濕,消食,化痰,理氣,寧肺止咳是。最適合老人和小孩飲用。咳嗽對於年輕人來説可能吃藥會更方便,而老人和小孩更適合於食療。以各種不同的食物做出的食療對家人健康更重要”食材明細主料新鮮石黃皮(100g)瘦肉(50...
隨着越來越嚴重的環境污染,霧霾嚴重威脅着人民的身體健康,易誘發呼吸道、心腦血管以及癌症等疾病,如今對抗霧霾已經成了不得不重視的問題。與此同時,霧霾吃青菜防中毒的説法也越來越多,那麼,到底青菜是否真的具有這麼神奇的...
食材明細主料豬骨(500克)大梗白菜(500克)紅蘿蔔(1根)輔料幹墨魚(2個)紅棗(8粒)姜(1小塊)清水(2000毫升)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)老火清潤白菜湯的做法步驟1、準備好所需的原料。2、將白菜掰瓣洗淨,用鹽水浸泡20分鐘後,再洗...
食材明細主料木耳(150g)山藥(100g)鮮百合(適量)輔料清水(15g)生粉(1g)胡椒粉(0.3g)鹽(1g)糖(0.5g)雞粉(1g)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)清肺小炒的做法步驟1、蓮藕切片泡入水中2、山藥切片也泡入水中(可加適量白醋和鹽)3、青紅椒去筋...
霧霾對人體有着極大的傷害,其所含的粉塵微粒和重金屬微粒能經由呼吸道進入人體,從而導致呼吸道的病變,霧霾已經嚴重危及了人類的健康。近來,在網上流行着這樣一側説法:吃青菜防霧霾。然而,青菜不過是一種普通但富含營養價值...
2014年10月27日,一份名為霧霾清肺茶的處方開始在微信的朋友圈中流行,聲稱該處方是由楊教授配對的,他是一位醫學教授和一位專業醫生。在這個季節“霧裏看花”,遇到有用的信息,你傳遞給我我傳遞給別人,它成了圈內最熱門的話題...
食材明細主料羅漢果(2個)棗(30g)梨(8個)老冰糖(200g)川貝母(30g)輔料薄荷葉(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)荷梨潤肺膏的做法步驟1、準備梨8個,棗子30g,老冰糖200g,羅漢果2個,蜂蜜適量,薄荷葉適量,川貝母30g~我的材料2、...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘主料老鴨:半隻(兩個人的量)玉竹:30百合:30輔料具體步驟1.老鴨洗淨切大塊2.玉竹,沙蔘,百合洗淨,泡5分鐘。3.把老鴨,沙蔘,百合,玉竹放入砂鍋中大火煮開,改小火煮2小時...
食材明細主料姜(適量)大蒜(適量)紅糖(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)抗疫預防湯的做法步驟1、材料如下,切片。2、放入鍋裏。3、放入大蒜片加水煮10分鐘。4、加入適量紅糖即可。5、一人一大碗。6、開動啦。...
“這道湯清熱解毒,養陰潤燥,生津止渴,適合經常咽乾口苦的人士飲用,特別適合老煙民和熬夜的人士飲用。”食材明細主料排骨(150g)銀耳(10g)雪梨(15g)麥冬(10g)玉竹(15g)沙蔘(15g)蜜棗(25g)百合(10g)輔料鹽(少許)原味(口味)未知(難度)銀耳雪梨清潤...
“今天來點專業的,進入霧霾季,提前開始養肺潤肺。雪梨味甘。入肺經,就是説這種物質對肺的作用較強。具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、...
“季節交替的時候,大人小孩都容易患感冒咳嗽。平時可以喝些板藍根,老人小孩大人都可以喝,不僅可以起到預防的作用,還可以緩解感冒所帶來的不舒服,還能增強免疫力噢。板藍根和甘草的比例是二比一就可以了。”食材明細主料板...
“銀耳和蓮米的燉煮,赤小豆和薏仁的配合,清熱潤肺除濕解暑。”食材明細主料銀耳(30g)蓮米(30g)輔料赤小豆(2勺)薏仁(2勺)芡實(2勺)百合(2勺)調料冰糖(5粒)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)清熱潤肺湯的做法步驟1、銀耳放於温水中泡發...
“小熊分體式電砂煲,3L容量,一家6口的湯量完全能勝任。煲厚實,多次煲煮都不易裂,鍋蓋氣孔大,散熱及時,湯水不溢出,完全放心離開任其自己烹飪。午飯前,用預約煲湯功能,放入湯料,午睡一覺醒來,老火湯已經悄悄熬好了。這2個小時烹飪...
“清淡,爽口,營養搭配。豌豆尖,富含粗纖維,豆腐富含蛋白質,鈣。健身減脂不錯的選擇。豆腐是16中常用的滋陰潤肺食物之一,還有梨,鴨肉,蘿蔔等等。豆腐,清熱潤燥,補益清熱。豆腐除有增加營養、幫助消化,對骨骼的生長髮育也頗有益,含...
清肺防霾茶-科學防霾從生活的小細節開始!去年飛了一趟北京,什麼都沒有感受到,霧霾倒是吸進去不少,哦,北京的霧霾是出了名的大,作為一個土生土長的南方人真的是受不了,好在在那邊的時間不長,沒幾天就回來了。由於自己感受霧霾,...
“劍花異名量天尺花、霸王花、七星劍花、龍骨花、霸王鞭。【性味】《廣東中藥》Ⅱ:甘,微寒。【功用主治-劍花的功效】①《嶺南採藥錄》:止氣痛,理痰火咳嗽,和豬肉煎湯服之。②廣州空軍《常用中草藥手冊》:清熱潤肺,止咳。西...
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