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準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘夏天到啦,是否會覺得天氣悶熱,胃口不太好啊~那麼可以嘗試着做一道好喝的酸甜冬瓜湯,酸酸甜甜的,最能喚起食慾呢。冬瓜還有利於消化,番茄養顏美容,而菠蘿的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘冬瓜是很好吃的,我覺得,我每次做火鍋,吃冒菜的時候都喜歡加一點冬瓜,因為冬瓜很解膩,然後吃起來也是很清新的,我非常的喜歡吃,而且冬瓜又便宜,每次煮好了以後...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘美味的酸甜冬瓜湯,其實我個人是不太喜歡吃的,但是因為我的媽媽很喜歡吃啊,所以我還是會經常製作的,因為冬瓜湯,是對身體有很好的幫助的,所以好吃又健康的東西...
“據説甜瓜的營養價值可與西瓜媲美。據測定,甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。”食材明細主料甜瓜(1個)輔料酸奶(1袋)甜味(口味)榨(工...
“這個類似橙汁冬瓜條,比較適合喜歡酸梅湯口味的人。冬瓜吃起來很爽口,冰鎮後更好吃。”食材明細主料冬瓜(適量)輔料酸梅膏(適量)配料白糖(適量)酸甜(口味)醃(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸梅冬瓜脯的做法步驟1、原料圖如圖。2、冬瓜...
“其實甜湯我們通常叫做糖水。在冬天做糖水的材料選擇有很多,例如根莖類食材;根莖類食材最大的特點就是熱量高,同時營養豐富。而冬天的養生,最主要是禦寒。在這個時候,最受歡迎的莫過於番薯糖水了。這款南瓜紫薯甜湯是改良...
“蜂蜜甜冬瓜,冬瓜中的膳食纖維很高,膳食纖維能降低體內膽固醇、降血脂,防止動脈粥樣硬化。冬瓜中的粗纖維,能刺激腸道蠕動,便腸道里存積的致癌物質儘快排出去。蜂蜜配冬瓜更是一道美容清腸的天然美容劑。”食材明細主料冬...
食材明細主料冬瓜(335克)酸辣菜(90克)輔料鹽(適量)雞精(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣菜冬瓜湯的做法步驟1、材料:冬瓜、酸辣菜2、將冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱,下入切開的冬瓜翻...
“桂花甜冬瓜,食材只有三樣,價格不超過5元,就能做出清甜可口,清香甜蜜的桂花甜冬瓜做下午茶。桂花香氣撲鼻,令人神清氣爽,香氣柔和,味道可口。冬瓜含有豐富的維生素。蛋白質、碳水化合物、礦物質元素等。廣東的冬瓜特好吃,味...
“下班了時間緊,煨湯來不及,就做個快手湯吧!”食材明細主料冬瓜(適量)雞蛋(3個)蝦米(適量)裙帶菜(少許)輔料肉片(少量)豆腐(1盒)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜湯的做法步驟1、準備食材:冬瓜去皮切片(切一...
“買回來一塊冬瓜,做了一款“鮮味瑤柱蒸冬瓜”,剩下的邊角料用來做這款美味的湯水。據説,冬瓜皮具有利水作用,所以將冬瓜皮一起煮湯,使得這款湯水更有助於消除水腫,還能防止皮膚色素沉着,美容養顏。加了胡蘿蔔和鮮玉米,這款湯...
“前兩天寶貝生病了,尤其是晚上剛睡着那會,咳嗽得特別厲害,經過兩天口服用藥,明顯有了好轉,昨天晚上睡覺時也沒有再咳嗽,我那一顆懸在半空中的心總算落了地,這才有心情再繼續我熱愛的美食了。冬瓜具有潤肺生津,化痰止渴的作用...
“排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫,止渴除煩,對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、腳氣浮腫等有緩解功效。”食材明細主...
“冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分,家庭中食用冬瓜一般用於煮湯,清炒,蒸、紅燒等等,夏天多吃點冬瓜湯可以清涼降火。今天的這道湯由冬瓜、肉末、蝦米、雞蛋熬製而成,湯濃味鮮很不錯”食...
食材明細主料黃瓜(2根)輔料聖女果(適量)配料蘋果醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸甜黃瓜條的做法步驟1、準備好上述所需食材;2、黃瓜洗淨颳去外皮;3、將黃瓜均勻的切成條狀,裝在容器內;4、倒入蘋果醋,要淹沒黃瓜條;5、...
“這是一碗材料豐富的冬瓜湯,有豬肉,香菇肉丸,魚丸,貝肉,銀魚乾,這些加在一起特別的鮮甜哦!”食材明細主料冬瓜(適量)豬肉(適量)香菇肉丸(適量)魚丸(適量)貝肉(適量)銀魚乾(適量)輔料葱(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮...
“好久沒做奶湯之類的菜了,這次做的時候麪粉放的多了,感覺有點稠了。不過味道真是不錯呢,不到一會兒功夫這麼一大碗就吃光了。”食材明細主料冬瓜(半個)輔料香菇(50克)雞蛋(2個)麪粉(40克)枸杞(5克)配料色拉油(30毫升)鹽(5克)葱(10克)姜(5...
“冬瓜屬一年生草本植物,含蛋白、糖類、粗纖維和鈣、磷、鐵,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低,有清熱、化痰和健胃的功效。豬筒骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質,尤其是換季...
食材明細主料冬瓜(適量)骨頭(適量)輔料葱(適量)姜(適量)花椒(適量)大料(適量)香菜(適量)蠔油(適量)原味(口味)未知(難度)冬瓜骨頭湯的做法步驟1、骨頭焯水,加入薑片葱絲花椒大料2、煮一個小時。3、冬瓜去皮,切丁。4、放入骨頭湯裏。5、冬瓜...
“非常家常的一個菜。”食材明細主料冬瓜(適量)豬肉餡(適量)輔料粉絲(適量)調料醬油(適量)味精(適量)鹽(適量)香油(適量)白胡椒粉(適量)澱粉(適量)葱(適量)姜(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冬瓜丸子湯的做法步驟1、主要原...
食材明細主料冬瓜(半塊)鴨脖子(1根)酸菜(125塊)輔料薑片(適量)調料料酒(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酸菜鴨脖子冬瓜湯的做法步驟1、食材:冬瓜2、鴨脖子3、酸菜4、薑片5、取125克的酸菜放在案板上切開,待用。6...
“多吃冬瓜益處多,自從懷孕後沒胃口,就喜歡吃些青菜類的,所以冬瓜就是首選。既營養又可以預防孕期血糖高,自己在家做來嚐嚐,味道還真不錯”食材明細主料冬瓜(500)肉餡(250克)小葱(2棵)香菜(2棵)輔料香菜(2棵)小葱(2棵)姜(5克)鹽(3克)香油(3...
食材明細主料百香果(1個)冬瓜茶(適量)輔料白開水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)百香果冬瓜茶的做法步驟1、百香果一顆,切開取出果肉。2、倒入適量冬瓜茶。3、加入温開水攪拌。4、酸甜可口的百香果冬瓜茶飲就做好...
“銀耳甜湯對肌膚特別好,滋潤肌膚,美容養顏~~~~平時多喝點銀耳湯,氣色都會很好哦~~~冬季氣候乾燥,咱們的肌膚也容易變得粗糙~~~尤其是像我這種早出晚歸的上班族~~~~所以,使用潤膚霜的同時,有空的時候也煲點銀耳湯吧~~~~~滋...
“懶人餐,適合時間短的快手湯。”食材明細主料冬瓜(適量)輔料濃湯寶(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去皮切片。2、鍋中放水燒熱,放入濃湯寶,輕輕攪拌。3、放入冬瓜片,煮至冬瓜熟。4、很快就做...
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