有關營養炒三絲怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料胡蘿蔔(1根)青椒(1個)木耳(5朵)葱(適量)輔料油(適量)花椒(適量)鹽(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養炒三絲的做法步驟1、將胡蘿蔔去皮切絲,青椒切絲。2、木耳泡發,切絲。3、鍋中放油,燒熱,下花椒,炸香後撈出...
“春季的養生,以養肝為主。中醫想來奉行以形補形,説白了,就是吃哪兒補哪兒,養肝,自然是少不了豬肝。春節,同樣又是皮膚極易敏感的季節,春風乍起,空氣中的微塵與花粉也隨風散播,皮膚敏感的人最頭疼的季節,各種搔癢紅腫斑點接踵而...
““豆絲”,是武漢的叫法,洪湖這邊叫“綠豆皮子”,是用綠豆泡水磨成漿煮熟後加澱粉調成糊,下鍋攤成較厚的綠豆麪皮,捲起晾涼,食用時改刀切成條或者絲即可。還可將新鮮的豆絲切成細絲後在太陽下曬乾,做成“幹豆絲”,新鮮的豆絲...
“肉絲嫩滑,蔬菜爽口,魚香汁的酸甜,這一道美味可謂是天作之合,很香很下飯。”食材明細主料萵筍(100克)豬瘦肉(100克)大木耳(一大朵)胡蘿蔔(一根)大葱(一根)青椒(一個)紅椒(一個)輔料大蒜(4瓣)紅油(適量)老抽(適量)生抽(適量)醋(適量)白糖(適量)鹽(適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:100芹菜:50胡蘿蔔:50輔料花生油:15ml大蒜:10醋:5ml鹽:少量具體步驟1.準備食材2.熱鍋放油,放入大蒜爆香3.放入芹菜翻炒幾下4.放入土豆絲5.加入少許水...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘三絲炒西蘭花是由西蘭花搭配肉絲、木耳絲、豆腐皮絲三絲而成。葷素搭配,有肉有蔬菜,營養豐富,科學健康。西蘭花有抗癌症的功效,肉絲和豆腐皮則能提供大量...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料土豆:適量胡蘿蔔:適量海帶:適量輔料蒜泥:適量香菜:適量辣椒:少許醋:少許鹽:少許麻油:少許具體步驟1.先把土豆切絲,放水裏泡去澱粉,胡蘿蔔切絲後用少許鹽抓均,然後...
很多人可能聽説過扣三絲,但是具體並不瞭解扣三絲這道菜。扣三絲起源於淮揚菜,淮揚菜的特點就是“和、精、清、新”。追求口感和視覺上的精緻。扣三絲也秉承着淮揚菜的特點,選料精細,刀工嫻熟,味道鮮美。其實扣三絲隱藏的營...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆:1個榨菜:100豬肉絲:100輔料鹽:適量雞精:適量油:適量胡蘿蔔:半根具體步驟1.準備好材料,切成均勻絲,這個很麻煩,尤其胡蘿蔔硬硬的不好切2.油鍋燈箱熱...
“孩子不愛吃飯或者單調顏色麪條的時候,我總會給他做這個菠菜汁、胡蘿蔔汁、甘藍汁做成的麪條,顏色多彩吸引目光不説,營養也比一般麪條營養更豐富!老人小孩都特別適合喲!微信搜索關注“威廚房”,教你輕鬆烹飪健康家常大餐!”...
我們中國是有名的農業大國,因而尋找各種美味佳餚為各類食客增添了幾絲樂趣。而炒三絲就是小編經過仔細對比之後,選出的最下飯的美味之一。雖然提起炒三絲,很多東北人都分外熟悉,但小編髮現炒三絲的用料爭辯頗多。您能夠準...
“青筍的營養成分很多,包括蛋白質、脂肪、糖類、灰分、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硅等和食物纖維,故可增進骨骼、毛髮、皮膚的發育,有助於人的生長。…O(∩_∩)O~”食材明細主料青筍...
“紅蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜,除含有多種維生素外,還藴藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。特別是胡蘿蔔素是保持眼睛、皮膚及粘膜正常健康的物質。青瓜含有重要的礦物質和多種的維他命,有蛋白質、鈣質、磷質、鐵質、維他命...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料尖椒:1個土豆:1個黃瓜:1個輔料精鹽:適量蒜瓣:2個十三香:適量味極鮮醬油:15ml耗油:適量葱:適量具體步驟1.準備食材2.土豆切絲,清水泡五分鐘。黃瓜切絲,尖椒切絲,葱...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘苦瓜炒三絲,這是一道十分美味的家常菜。這是一道很簡單的素菜,苦瓜性涼微苦但是對身體十分有益,把它跟其他的蔬菜一起炒可以減少它的苦味,而且吃起來味道...
“這道菜有健脾開胃,降血脂的功效。立秋過後,鮮藕成為人們家宴的必備菜之一。藕含有多種營養及天冬鹼、蛋白氨基酸、葫蘆巴鹼、幹酷基酸、蔗糖、葡萄糖等。鮮藕含有20%的糖類物質和豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素。鮮藕...
“這道家常菜,比炒肉絲好吃還很健康營養。”食材明細主料黃花菜乾(1小把)雞蛋幹(1塊)鮮香香菇(8朵)輔料香葱(1根)調料食用油(20ml)生抽(1勺)蠔油(1小勺)雞精(1g)澱粉(3g)白糖(2g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒素三絲的做法步驟1、準...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘這道營養雞絲炒三椒裏面的營養還是豐富的,像雞絲就是含有豐富的蛋白質,對身體也是很好的哦。而且這道菜的顏色也十分的好看,五顏六色的看着就很有食慾,胃...
“中國地緣廣大,人口眾多,風俗各異,中秋節的過法也是多種多樣,並帶有濃厚的地方特色。就家鄉而言,潮汕人的中秋夜習俗很多,拜月娘、盪鞦韆、燃煙堆、燒瓦塔,尤其是在潮汕農村,燒瓦塔的習俗是月圓之夜男女老少都參與、調劑中秋...
説到炒三絲,想必人們都是比較陌生的。炒三絲其實在有些地方還是很常見的。多吃炒三絲對人體有很大的好處。關鍵是好處吃不長肉哦。那麼很多人就會有疑問啦,炒三絲是哪三絲呢?吃炒三絲對人體有什麼好處?接下來,就讓小編來給...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料瘦肉:50午餐肉:50上海青:50麪餅:2塊輔料油:適量雞蛋白:1個醬油:適量鹽:適量具體步驟1.瘦肉和午餐肉都切好2.上海青洗乾淨,菜梗要切細條,炒的時候更快熟3.鍋...
涼拌三絲有什麼營養價值?涼拌三絲這道涼菜一年四季都是十分適合放在餐桌上的,冬天蔬菜少,來一道涼拌三絲,就上大魚大肉,簡直是人間美味。春秋雖然青菜多,但是涼拌三絲可能可以來做輔助。尤其是夏天吃這道菜,炎熱的天氣,配着...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料山東白菜5片:適量芹菜2支:適量香菇5朵:適量豆包1塊:適量桶筍絲50g:適量薑末10g:適量枸杞5g:適量素高湯100cc:適量A.鹽1/4小匙:適量糖1/4小匙:適量胡椒粉少許:適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西紅柿:2個茄子:500輔料橄欖油:適量鹽:適量生抽:適量蒜:2瓣具體步驟1.準備材料,我的西紅柿準備的有點兒多,是因為拍出來亮晶晶的,其實用2個就行。2.先切片...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘上湯三絲,一道營養且美味的食物,恰如其名,是由千張、絲瓜、胡蘿蔔三種食材切成絲狀,再配上美味的湯汁做成的。絲絲縷縷的食物,總是讓人有一種纏繞在一起,不...
熱門標籤
-
棗泥香蕉辮子包
湘味煲仔飯的做法
黑三類豆漿的做法
桂花冰涼粉
黃瓜也能裝成花的做法步驟
小麥胚芽蓮藕豆漿的最正宗做法
12個月以上輔食香煎三鮮餃子
碎皮
鵪鶉蛋燒望潮的家常做法
布朗熊馬卡龍的家常做法
大頭年魚湯怎麼做好吃
韭苔炒豆腐絲的最正宗做法
黃花木耳蛋羹的最正宗做法
甜菜雪梨汁的家常做法
有點火麻辣香鍋蝦的做法
番茄美顏煲
澆汁煮雞蛋怎麼做好吃
覓恬
紫薯小米粥的家常做法
雜蔬蒸麪的做法步驟
韭黃臘肉絲
鮮蝦五彩蘿蔔湯的家常做法
百搭油燜葱花的最正宗做法
養生八寶粥
芹菜山藥條的最正宗做法
雞蛋花豆漿怎麼做好吃
素肉鬆怎麼做好吃
芥蘭爆河蝦怎麼做好吃
凍豆腐大白菜怎麼做好吃
雙椒炒麪筋
臘肉炒土豆的家常做法
魚丸粉絲湯怎麼做
泡豆角炒五花
熊貓壽司的做法
鯽魚燉土豆怎麼做
野水芹炒百葉的最正宗做法