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“玉米性平,味甘。玉米含有鈣、鎂、鋅、銅、錳、鈷、硒等礦物質,其中有的是人體極其需要的微量元素;又含有B族維生素、煙酸等,所含亞油酸及維生素E更是比大米高10倍。”食材明細主料玉米(適量)青椒(適量)紅甜椒(適量)瘦豬肉(適量...
食材明細主料玉米罐頭(1聽)香菇(適量)青豆(適量)胡蘿蔔(適量)輔料精鹽(適量)雞精(適量)高湯(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米炒三色的做法步驟1、製作此菜的材料。2、胡蘿蔔切丁。3、青豆用開水焯燙一下,撈出後放到冷水裏...
“五色飯是廣西特色之一,清明和三月三必備美食。三月三即將來臨,正是物色飯之季。”食材明細主料糯米(5000克)輔料紅蘭(10棵)黃花(10棵)楓葉(30棵)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)五色糯米飯的做法步驟1、紅蘭切段洗淨備用。2...
“鮮嫩玉米加上紅、黃、青菜椒一起炒,色香味俱全哦!”食材明細主料玉米(1個)紅菜椒(1個)黃菜椒(1個)青菜椒(1個)輔料大蒜(適量)葱(適量)五香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)五彩玉米的做法步驟1、準備好鮮嫩玉米粒,洗淨瀝乾水分備用2、...
“簡單的家常菜,有著不簡單的味道😋那就是世上獨一無二的媽媽的味道,家的味道🤩”食材明細主料五花肉(半斤)輔料玉米(1根)紅蘿蔔(半根)調料老抽(2勺)甜醬油(2勺)素蠔油(1勺)小冰糖(6-8顆)水(沒過五花用就行)鹹香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普...
每個民族和地區都有着自己當地的特色食物,糯米相信大家都不陌生,最常見的就是用來包粽子,那麼五色糯米飯你知道是什麼嗎?五色糯米飯的來歷又是什麼呢?一、五色糯米飯是哪五色五色糯米飯一般是指黑、紅、黃、白、紫這5種...
“無法用文字描述眼前的這道美食,也無法用語言形容咀嚼這道美食的奇特感受,QQ的彈跳感與捉摸不透的神祕感糾結在一起,這是屬於西米的特質。每一種食物都應有屬於自己的世界,西米的人生又怎能平淡無奇?我沒有徵求西米的意願...
食材明細主料玉米粒(300克)豌豆粒(20克)火腿粒(50克)輔料胡蘿蔔粒(20克)圓葱粒(20克)青椒粒(20克)葱末(3克)薑末(3克)配料色拉油(20克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩玉米粒的做法步驟1、將玉米...
“這種餡的餃子,五種色彩,五種餡料,做給挑食的寶寶,既營養又健康。”食材明細主料熟玉米(適量)火腿腸(適量)平菇(適量)胡蘿蔔(適量)小油菜(適量)輔料醬油(適量)食用油(適量)芝麻油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)半小時(耗時)未知(難度)五彩玉米...
食材明細主料玉米(適量)火腿腸(2根(豬肉腸和雞肉腸各一根))豌豆(適量)輔料蒜(一瓣)姜(少許)配料芝麻油(適量)鹽(適量)其他調味料(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩玉米的做法步驟1、準備階段,將材料都備好,待用!喜歡是熟一點的,可...
“農家玉米粑粑,好吃的玉米麪製品。”食材明細主料玉米粉(適量)輔料開水(適量)青菜(適量)粉絲(適量)臘肉(適量)豆腐(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)特色玉米粑粑的做法步驟1、用細玉米粉,我用的是自己家收的玉米加工的。用...
“這樣搭配很有營養哦........而且又美觀”食材明細主料前腿肉(100G)玉米(2個)輔料青椒(2個)紅椒(2個)蒜(1個)食用油(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩繽紛玉米的做法步驟1、切好的玉米粒。2、一小塊五花肉剁...
“寓意金玉滿堂的超人氣點心,既可當主食,也可當甜點。”食材明細主料玉米(1根)紅蘿蔔(半個)雞蛋(1個)輔料植物油(200g)澱粉(20g)白糖(20g)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)雙色玉米烙的做法步驟1、玉米少了一點,不太圓。2、好吃。3...
食材明細主料玉米(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(1條)東莞臘腸(1條)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)四色玉米丁的做法步驟1、所有材料洗淨切丁。2、鍋熱下少許油爆香臘腸。3、臘腸出油後下玉米和胡蘿蔔丁。4、上述材料炒...
“又是一年三月三,廣西壯族人民的節日。四天小假期,廣西人的福利,真好!😊😊五色糯米飯是布依族、壯族地區的傳統風味小吃。因糯米飯呈黑、紅、黃、白、紫5種色彩而得名,又稱“烏飯”。每年農曆三月初三或清明節時節,廣西各...
“色彩斑斕,滿口回香”食材明細主料玉米粒罐頭(1罐)花生粒(30g)豌豆粒(30g)胡蘿蔔(30g)輔料鹽(5g)白糖(10g)雞精(2g)香油(3g)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五彩玉米粒的做法步驟1、花生粒小火炒熟2、涼涼,去掉花生粒外皮。用刀斬碎3...
“這是我的第一篇菜譜呢,之前一直髮日誌,沒有試過髮菜譜。感覺在眾多美食家面前班門弄斧實在是不好意思……感謝“左手倒影”的鼓勵,小小的嘗試一下^_^媽媽給寄來了新年包裹,各種過年的裝飾品和好吃噠!最最雀躍的是一個漂...
食材明細主料五花肉(適量)鮮玉米(一根半)葱花(一根)調料玉米油(少量)鹽(1.5克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)五花肉炒玉米的做法步驟1、油炸五花肉備用。2、將五花肉切片。3、玉米粒入鍋煮熟備用。4、將玉米粒撈出備用。5、...
“糧店賣的玉米片,稍稍加工一下就變成香脆可口的磨牙小食,既衞生又營養。寒假快到了,媽媽們趕緊學着做起來吧!”食材明細主料玉米片(100克)輔料食用油(30克)鹽(2克)五香粉(半茶匙)雞蛋(1個)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五香玉...
“萬味林淨菜:三色玉米粒是一道做法簡單的快手菜三色,顧名思義,三種顏色的食材便是。主要有玉米、胡蘿蔔、和青豆,黃色、紅色、青色三種對比鮮明的顏色混在一起讓人賞心悦目。”食材明細主料胡蘿蔔(40)玉米(200)青豆(100)輔料鹽...
“什錦糯玉米🌽”食材明細主料彩色糯玉米(1-2個)輔料青辣椒(3個)胡蘿蔔(一小段)鹽(2-3匙)原味(口味)未知(難度)什錦糯玉米的做法步驟1、把煮過的玉米放入剝下來,備用。2、胡蘿蔔🥕切丁,煮2分鐘。3、撈起瀝乾。4、長椒切段備用。5、...
“玉米的黃、胡蘿蔔的紅、青椒的綠,組成這一道三色玉米。”食材明細主料玉米(一盤)輔料胡蘿蔔(2個)青椒(3個)小葱(1個)調料油(少許)鹽(小半勺)生抽(一勺)雞精(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)三色玉米的做法步驟1、準備食材。2、...
“香噴噴的玉米麪包,有醬料,有芝士,還有玉米,添入自己喜歡的食材,有料有味的麪包。原方的麪包粉是145克,所以麪包方子中的水量要先預留一些哦。食材:麪包粉185克、雞蛋1個,奶粉10克、黃油20克、紅砂糖25克、鹽2克、酵母5克、...
“五色糯米飯,俗稱五色飯,又稱烏飯、青精飯或花米飯,因糯米飯呈黑、紅、黃、紫、白五種顏色而得名。每逢清明節、農曆三月三、四月八、牛王節、端午節等民間傳統節日,壯族羣眾家家户户都喜歡做五色糯米飯吃,是壯家用來招待...
“豆漿,現在幾乎是我們早餐桌上必不可少的。可以無奶,卻不可無豆漿。純豆漿也罷,加了各種穀物的五穀豆漿也好,實在是各有各的美味。紫玉米是紫(黑)玉米家族中的珍品,所以紫玉米又名“黑玉米”,因顆粒形似珍珠,故有“黑珍珠”之...
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