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食材明細主料黃豆(半碗)大蕉(1根)輔料白糖(適量)水(適量)微辣(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)大蕉豆漿的做法步驟1、小黃豆泡發一晚上2、大蕉切小塊3、黃豆洗淨,加大蕉和適量水一起倒入豆漿機內4、加蓋,通電啟動5、用隔渣網隔去豆...
“大米豆漿是在熬製豆漿時加了一點大米,豆漿顯得更加濃稠,還有米香味。”食材明細主料大豆(120克)大米(40克)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大米豆漿的做法步驟1、主輔料:大豆、大米2、大豆泡發。3、豆漿機放...
“此豆漿的功效:米湯能夠刺激胃液的分泌,有利於消化,並對脂肪的吸收有促進作用。南瓜含有大量維生素、礦物質,能夠增強腸胃蠕動力,南瓜含有的果膠能夠保護胃腸道粘膜,使其避免受到粗糙食品的刺激,有促進潰瘍面癒合的作用,適宜...
“爆漿香蕉派”食材明細主料香蕉(2根)輔料餛飩皮(10張)酸甜(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)爆漿香蕉派的做法步驟1、香蕉切成薄片狀,然後平鋪在餛飩皮上。2、餛飩皮對摺,四邊用叉子壓緊防止露餡。3、平底鍋中刷少許油,將包好的...
食材明細主料香蕉(適量)花生(適量)紅棗(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香蕉花生紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆、花生提前浸泡,紅棗清洗,香蕉一根。2、紅棗去核切碎。3、香蕉去皮切片。4、全部食材放...
“大豆粉(黃豆粉)是大豆炒後磨成的粉,它的營養成分和大豆幾乎相同。大豆蛋白質具有降低血液中脂含量的作用。另外,大豆中的卵磷脂能夠改善高血壓。大豆皂角苷則能夠防止不飽和脂肪酸被氧化。”食材明細主料大豆粉(2湯匙(30...
“姐姐拿來了一箱灰棗,洗淨了晾曬上,每天都吃幾個。為了吃棗,泡了豆子打甜豆漿來喝。”食材明細主料黃豆(2把)黑豆(2把)輔料純淨水(適量)調料大棗(1把)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)大棗甜豆漿的做法步驟1、取豆子,洗淨用純...
早餐喝豆漿,一天都會精力滿滿哦!特別是對於女性朋友來説,可以多吃一點豆製品,多喝豆漿。因為豆漿富含蛋白質和鈣,還有雌性激素,對預防婦科疾病有幫助,那麼豆漿哪種好?今天小編就來和大家分享一下豆漿做法大全,來看看哪種豆漿適...
“香蕉加冬棗,傳説中的死魚味,做成豆漿居然是這樣的!我買了香蕉和冬棗,跟妞兒説要把它們做成豆漿,妞兒做嘔吐狀,然後做了一個鬼臉,小聲説了一句,我才不喝呢。香蕉和冬棗一度成了食物界的網紅,被大家吃出了不同的味道。死魚味,爛...
“女人是水做的”,這是個顛撲不破的真理,女人之花,無論秀髮還是容顏,全身上下無處不是因為水液充足而嬌豔。豆漿作為最簡單又理想的滋補劑,是咱們女人美容養顏的好選擇。豆漿性平味甘,內含豐富的氧化劑、礦物質和維生素,還含...
“將水果加入豆漿中,使豆漿有了水果味,小朋友也不再吵着要加糖了。家裏有剩餘的水果,就加加看吧!”食材明細主料泡發黃豆(適量)輔料香蕉(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉豆漿的做法步驟1、準備泡好的黃豆。2、倒...
食材明細主料黑豆(10g)大米(20g)小米(10g)枸杞(一把)輔料清水(900ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑豆大米漿的做法步驟1、準備食材:黑豆,大米,小米,枸杞。2、將食材淘洗乾淨,倒入豆漿機中。3、加水至最低刻度線。4、選擇“純...
食材明細主料大豆(3/5杯)黑米(1/2杯)大棗(2個)輔料清水(約1000ml)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米大棗豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯量取黃豆3/5杯2、水洗後加水浸泡過夜3、泡好的黃豆4、倒入豆漿機5、量取黑米1/2...
“養生功效:此款黑豆大米豆漿具有調養身體、益氣養陰、延緩衰老的功效,尤其適宜體虛、脾虛水腫者食用。”食材明細主料黑豆(30克)黃豆(40克)大米(30克)輔料白糖(65克)清水(1300毫升)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑豆大米豆漿...
“特火的乘風破浪#姐姐的早餐#真的是1把火,燃遍大江南北啊!自家也做起來了。秋天,防燥去火經常喝點綠豆漿吧。綠豆營養價值較高,蛋白質含量比雞肉還多,鈣質是雞肉的7倍,鐵質是雞肉的4.5倍,磷也比雞肉多。這些對促進和維持機...
“都説春季要養肝。春色綠,中醫講青色入肝。春季豆漿就用青皮大豆來唱主角。為此,特意逛了一圈雜糧鋪,卻發現乾燥的青皮大豆幾無蹤影。終於覓得一家,總算可以來上一個青豆豆漿系列了。還從來沒試過原味的青豆豆漿,想來應該...
“養生功效:紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、維生素以及鉀、鐵等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高。香蕉營養價值頗高,除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪外,還含有多種微量元素和維生素。杏仁富含脂肪、糖類、...
“此款豆漿加入了香蕉,有着潤腸通便的功效。可以很好的解決孩子常見的飲食不均衡,容易便祕的問題。加入了可可粉,使的豆漿口感更香醇獨特。”食材明細主料香蕉(一根)黃豆(20粒)花生米(10粒)輔料可可粉(15克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘...
“大米和小米,再加上黃豆,最後的豆漿看起來好像也和小米豆漿差不多。但是,濃稠度卻大大增加了。沒能被粉碎的大米沉積在底部,挖出來一坨一坨的,完全就是濃稠漿糊粥的感覺。而米粒嚼在嘴裏,糯糯黏黏的。這完全就是流食與半流...
食材明細主料黃豆(100克)大棗幹(1把)枸杞(1把)輔料清水(700克)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)大棗枸杞豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨。2、清水浸泡。3、枸杞和大棗幹。4、泡好的黃豆和棗幹枸杞洗淨。5、放豆漿機裏,加水。6、...
豆漿是我們生活中很多人的早餐必備,不僅喝起來口感爽滑鮮美,同時能為我們機體補充所需的蛋白質和各種營養成分,很多人在喝豆漿時習慣吃一根香蕉,據説可以起到減肥的效果,豆漿喝香蕉真的能減肥嗎?豆漿香蕉的瘦身做法應該如何...
“傳統意大利麪吃法有紅汁意大利麪和白汁意大利麪,紅汁是指用番茄為主的肉醬意大利麪,白汁是用奶酪、黃油等做成的白汁海鮮意大利麪。夏天就想吃得清爽,低脂點,用豆漿代替了黃油、奶酪,變一變讓大人小孩吃得更開心。”食材...
香蕉是許多小夥伴都十分喜愛的食物,香蕉不僅味道鮮美,營養也十分豐富,含有豐富的維生素等人體必備的營養素,是工作學習疲累時不錯的選擇,豆漿也是許多小夥伴都十分喜愛的食物,剛磨好的豆漿熱氣騰騰,就算是在夏天,也十分適合喝...
食材明細主料豆漿(一袋)香蕉(2根)輔料温水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香蕉豆漿奶昔的做法步驟1、提前準備好所需材料。2、將兩種材料放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中,成品圖。4、今天的早餐。...
“【枸杞香蕉豆漿】混搭風、水果味、健康好營養。。。”食材明細主料香蕉(1只)黃豆(50克)枸杞(15克)輔料白糖(3勺)果味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)枸杞香蕉豆漿的做法步驟1、食材:香蕉、黃豆50克(已泡發)、枸杞15克(已泡)2、將...
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