有關鮮蝦時蔬的精選大全
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘鮮蝦時蔬這一道菜,對於大多數人來説相信並不會陌生。這一道菜,用料不復雜,製作的方法和烹調的過程也並不會很難,相信許多人都會樂於嘗試。而更重要的是,這...
準備時間:50分鐘    烹飪時間:50分鐘鮮蝦時蔬裏的蝦是最受歡迎的一類海鮮,不過蝦類最好不經常食用,蝦肉漂令高容易上火,但它也有強身健體的保健作用,時蔬即為應時的蔬菜,大多為素食,能為主食的...
“一道清爽的下飯菜營養美味又豐富。非常的高大上哦!”食材明細主料蝦仁(一代)姜(適量)青豆(少許)甜玉米粒(少許)蒜(適量)輔料豬板油(一勺)鹽(少許)料酒(少許)雞精(少許)白糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬炒蝦仁的做法步驟1...
“夏天最合適做這個蔬菜沙拉吃了,青菜品種豐富,而且都是時令蔬菜。”食材明細主料紫甘藍(適量)生菜(適量)輔料雞蛋(兩個)大蝦(適量)西紅柿(一個)調料沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬蝦仁沙拉的做法步驟1、準備好...
食材明細主料阿根廷蝦尾(6個)牛油果(1個)檸檬(1/2個)黃瓜(1個)青椒(1個)輔料可達怡意大利風味香辛料(2g)橄欖油(1勺)鹽(1勺)丘比千島醬(15g)丘比原味沙拉醬(10g)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦牛油果時蔬沙拉的做法步驟1、時蔬切好...
“今天是母親節,不能陪在媽媽身邊,自己也是一個媽媽,寶寶還小不知道母親節是什麼,我就犒勞下自己吧😊這款燜飯很簡單,但是營養美味”食材明細主料蝦仁(適量)米飯(適量)輔料芹菜(適量)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)豆腐(適量)土豆(適量)花菜(適量...
“自帶便當一定要講究營養健康,既要保證供給充足的能量,又要講究搭配合理營養,所以便當中不妨多帶一些富含蛋白質、維生素及礦物質,自制便當在烹調時建議少油、少鹽的原則。今天這款鮮蝦時蔬飯糰是我很喜歡的一款便當,低脂...
“春天來了,帶來了清新的空氣和新鮮的食材。萬物生長,萬象更新,一切都是美好的!美食為生活更添了一筆亮彩!”食材明細主料鮮蘑(適量)口蘑(適量)雞腿蘑(適量)杏鮑菇(適量)西藍花(適量)胡蘿蔔(適量)葱(適量)姜(適量)輔料高湯(適量)白糖(適量)食鹽...
“雞肉鮮美,玉米和各種蔬菜甘甜,香濃的雞湯不但能熨帖空落落的胃,也能慰藉心靈。這款湯給寶寶做輔食麪條也是極好的呦。”食材明細主料雞(1只(小))胡蘿蔔(1個)芹菜(1棵)番茄(1個)玉米(1個)黃油(10g)輔料蒜(3瓣)葱(1顆)姜(1塊)香葉(2個)白豆蔻(5...
“婆婆有家族糖尿病遺傳基因,婆婆的媽媽曾經就是糖尿病人,而婆婆的6個兄弟姐妹當中,已經有5個人患有糖尿病。非常擔心老公會遺傳糖尿病,因此特別注意平常的飲食搭配,多吃粗糧,杜絕一切甜食,最近還購置了一台臻米脱糖電飯煲,能...
“昨天烤了兩個披薩餅底,一個六寸,一個九寸……因為是第一次做餅底,九寸的擀太薄,而六寸的厚度就很合適啦☺今天,寶爸特別勤快,六點多就去市場買菜了……有了最新鮮的食材,於是,鮮蝦時蔬pizza出爐咯😄”食材明細主料胡蘿蔔(適...
“炎炎夏日,廚房更是高八度。但是吃外食也不是很乾淨衞生。今天推出一款適合夏日的美味,省事而且可以多種搭配!”食材明細主料土豆(1個)杏鮑菇(1個)金針菇(適量)蝦(適量)青椒(1個)茄子(1個)蟹味菇(1塊)輔料韓國辣椒(適量)番茄醬(適量)蜂蜜(...
食材明細主料蝦(適量)藕(適量)黃瓜(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)時蔬炒蝦的做法步驟1、蔬菜切片。2、蝦洗淨去蝦線。3、鍋燒熱放油。4、放入葱花和薑絲炒出香味。5、倒入蝦,等蝦變色後再翻面。6...
“含有較多的碳水化合物、維生素、氨基酸、多種礦物質。礁膜性味鹹寒,具有清熱化痰、利水解毒、軟堅散結的功效。用於喉炎、咳嗽痰結、水腫等。藥理研究知礁膜具有降膽固醇的作用。脾胃虛寒者忌食。”食材明細主料麪條...
“救命❗️蝦尾這樣做低脂減脂還好吃哭了⚠️⚠️蝦尾肉質肥嫩,含有蛋白質、氨基酸、鈣、鐵等營養成分,營養價值較高,具有補充營養、提高免疫力的作用。”食材明細主料蝦尾(200g)輔料西芹(2根)胡蘿蔔(1根)調料鹽(適量)雞精(少許)食用油(適...
“蝦肉口味鮮美,營養豐富,含有蛋白質,氨基酸,脂肪,維生素和礦物質,能增強寶寶免疫力,將蝦肉用尚唯爾S266輔食機打成泥,更方便寶寶咀嚼。”食材明細主料蝦(5只)大米(半杯)小米(半杯)胡蘿蔔(半根)西蘭花(1朵)輔料鹽(少許)原味(口味)煮(工藝)半小...
“奶酪鮮蝦時蔬蛋腸,奶酪配鮮蝦,裏面還有孩子們愛吃的玉米粒,西蘭花,胡蘿蔔,超級棒的補鈣食品哦!而且也是非常快手的早餐哦!”食材明細主料鮮蝦(100克)雞蛋(4個)玉米粒(40克)胡蘿蔔(小半根)西蘭花(3-4朵)奶酪(30克)葱花(少許)輔料鹽(少許)鹹...
“秋季是豐收的季節,無論是水產、肉類或蔬菜,在條件允許的情況下每日飲食應以時令新鮮的食材作為首選,這樣吃起來最健康。今天再做一道時令小炒,叫做“蝦丁炒時蔬”。此菜做法非常簡單。”食材明細主料蝦肉切丁(150克)藕丁(8...
“黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素;2.適用於身體虛弱,低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良,貧血之人食用,西廣一帶民間常視黑魚為珍貴補品,用以催乳、補血;3.黑魚有祛風治疳、補脾...
“羊肉是我國人民食用的主要肉類之一,羊肉比豬肉的肉質要細嫩,而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。羊肉肉質細嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助於提高身體免疫力,而且羊肉十分温補,十分美味。”食材明細主料麪條(100g)鮮...
“都是加菲貓讓我愛上了千層麪!!每次看到加菲吃千層麪吃的賊香啊吃的滿嘴流油.我就跟着流口水……於是乎我決定自己做!製作過程很簡單而且夾餡超多,q彈的蝦肉啊.各種蔬菜.還有芝士白醬.大大的滿足!!!”食材明細主料馬蘇裏拉...
“必勝客的芝士焗飯大家一定都不陌生焗飯也世比較常見的西餐種類不過真正的西餐焗飯會用奶酪先拌米飯再蒸再焗我不是很喜歡我的這道焗飯比較像是中西結合的一種做法但是美味不輸必勝客哦孩子們也喜歡吃如果大家做的話...
“把食材放在一起攪打一下,再蒸一蒸就能做出綿軟的小糕點,你做不做?其實説它是糕點,不怎麼準確,畢竟它有鮮蝦(魚、肉可以替代)、蓮藕(馬蹄可替代)、洋葱(去腥可不加)、雞蛋,這些可都算主食的營養了,這款糕點可謂“點心中的戰鬥機”...
“看看顏色都好開心哇”食材明細主料料酒(一小勺)花椒(適量)玉米(半根)蠔油(適量)蝦仁(250g)蒜(一瓣)葱(一點點)青豆(150g)胡蘿蔔(半根)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬蝦仁的做法步驟1、準備材料,時蔬丁熱水燙熟。蝦去...
食材明細主料鮮蝦(2只)紫甘藍(5克)苦菊(小許)葱(小許)芹菜汁(適量)麪粉(50克)蕃茄醬(適量)雙黃蛋(1個)花生油(6克)食鹽(小許)沙拉汁(3克)輔料黑芝麻(小許)鹹鮮(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)翡翠煎餅鮮蝦時蔬卷的做法步驟1、大蝦洗淨,冷水下鍋...
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