有關茄糊萵筍(焚憂菜譜)的精選大全
“迷戀番茄的味道!萵筍炒肉也可以加上番茄糊,美味!萵筍低熱量,維C多,益心律,酒後吃還有解酒效用。番茄作為菜中之果,營養豐富,尤其助消化。二者搭配為晚餐,乃瘦身營養佳品。”食材明細主料萵筍(適量)番茄(適量)豬肉(適量)輔料青椒(適...
“非常簡單的懶人菜,清脆爽口,酸甜開胃。”食材明細主料萵筍(1顆)番茄(1個)輔料鹽(3g)糖(20g)蘋果醋(40g)酸甜(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)番茄拌萵筍的做法步驟1、把萵筍去葉,去皮,洗乾淨。2、萵筍洗乾淨後,切成絲。3、把番茄,洗幹...
“(百度)萵筍味甘、性涼、苦,入腸、胃經;具有利五臟,通經脈,清胃熱,萵苣鉀含量大大高於鈉含量,有利於體內的水電解質平衡,促進排尿和乳汁的分泌,能改善消化系統和肝臟功能。番茄具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血...
“本週是胎寶寶長牙根的時期,孕媽咪要多吃含鈣的食物,讓胎寶寶擁有堅固的牙根。而白砂糖有消耗鈣的作用,且易使人發胖。孕媽咪可以用紅糖代替白糖。紅糖中鈣和含量比白糖多兩倍,鐵質比白糖多一倍,還有人體所需要的多種營養...
“萵筍具有利五臟,通經脈,清胃熱,清熱利尿的功效,肉質細嫩,生吃熱炒都可。”食材明細主料萵筍(半棵)小個番茄(4個)輔料幹辣椒(4個)姜(小半塊)配料幼砂糖(半匙)醋(半匙)雞精(少許)鹽(適量)油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍拌番茄...
食材明細主料萵筍(30g)輔料米乳(5g)核桃油(適量)黑芝麻醬(1g)羊肝粉(1g)香草(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)萵筍糊的做法步驟1、準備材料2、將萵筍煮熟撈出3、放到攪拌機➕點水,榨成汁,倒入碗裏4、萵筍汁➕米乳攪拌均勻5、鋪上一半...
“家常菜,清淡而不失美味。”食材明細主料萵筍(適量)松花菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)萵筍炒花菜的做法步驟1、萵筍去皮洗淨(用了一部分)。2、萵筍切滾刀塊,松花菜掰成小朵洗淨。3、鍋...
食材明細主料萵筍(適量)野葱(適量)輔料糊辣殼(適量)配料醬油(適量)醋(適量)白糖(適量)花椒麪(適量)花椒油(適量)味精(適量)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)糊辣殼野葱拌萵筍的做法步驟1、把野葱摘洗乾淨,萵筍剝皮洗淨。(野葱是朋友到農...
“現在正是吃青筍的季節,很便宜,一大根一塊錢,一下買了五根,可以吃兩天了。加了木耳炒非常美味。”食材明細主料青筍(適量)木耳(適量)輔料乾紅椒(適量)配料亨氏番茄醬(適量)鹽(適量)雞精(適量)孜然粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
“天氣悶熱,人容易沒胃口,那今兒給大家推薦一道酸爽開胃又好吃的家常菜,製作簡單且快手,幾分鐘就OK,廚房小白也能輕鬆完成;大家不妨試試看~~~”食材明細主料番茄(1個)萵筍(1根)輔料香葱(少許)調料食用油(適量)食鹽(半小勺)酸鹹(口味)十...
“兒時最愛媽媽做的紅薯雞蛋麪,中學時代每次回家都要吃上一大碗才罷休。製作簡單,口感鮮美,易消化。吃過後,還是回味到滿口香。”食材明細主料雞蛋(2個)紅薯粉(100g)輔料西紅柿(1個)配料食鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
“這個泡菜我也是按照韓國泡菜的方子來做的,只是把大白菜改用萵筍和包菜,做法還是基本相同的。最有意思的是做個N次泡菜還是會忘記食材,直到做好了我才想忘記放姜和蒜了,幸好還來得及補救,真暈!!説實在的這個泡菜一點不比大...
萵筍可以作為一款家常菜來吃,知道萵筍下奶食譜有哪些嗎,這是介紹萵筍的一款非常不錯的文章,媽媽們生完孩子以後奶水不夠的話,就可以多吃萵筍這款美食,文章介紹的萵筍的食用方式是非常好的,自己也可以製作萵筍來吃喲。萵筍下...
“白菜價格親民營養卻很豐富,白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用,還能促進人體對動物蛋白質的吸收。中醫認為白菜微寒味甘,有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。。。”食材明細主料白菜(220克)萵筍(1...
萵筍這種蔬菜是很多人喜歡吃的一種,但是大家去超市購買萵筍的時候經常會認為這是油麥菜,那麼萵筍是油麥菜嗎?大家購買萵筍的時候該怎麼挑選呢?大家一起來看看吧。一、萵筍是油麥菜嗎平常大家購買萵筍的時候很多人會把萵...
“入秋之時,急需一鍋美味的雞湯養養胃!”食材明細主料雞肉(適量)板栗(適量)土豆(適量)輔料香菇(適量)薑片(適量)香葱(適量)白菜(適量)配料食用油(適量)醬油(適量)香醋(適量)料酒(適量)生粉(適量)食鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難...
“折耳根在我老家重慶是一道特別受歡迎的涼拌野菜,一般長在潮濕的田埂邊上或者山坡下。以前在老家和老公一塊兒釣魚時,我就喜歡到田埂邊去撬折耳根,順便也撬一些野葱,這個折耳根和野葱拌在一起,吃起來那叫一個爽!今天在市場...
食材明細主料萵筍(適量)輔料糊辣殼(適量)姜(適量)蒜(適量)配料醬油(適量)醋(適量)白糖(適量)花椒油(適量)花椒麪(適量)味精(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)糊辣殼生熗萵筍的做法步驟1、把香葱和姜蒜切碎備用。2、把幹辣椒放在幹鍋...
萵筍是人們最常見的蔬菜,因其脆嬾爽口,並且以多樣化的烹調方式深受大家的喜愛。但很多人不知道,人見人愛的萵筍還有豐胸的功效,多吃它能讓你擁有讓人羨慕的美胸。下面給大家介紹萵筍豐胸食譜,讓萵筍美味更吸引你!一、萵筍豐...
“萵筍,是我們從小到大都愛吃的蔬菜,營養自不必説。重慶的冬天,地頭的萵筍長勢喜人,葉子綠油油的,杆也是水水嫩嫩的,口感脆嫩多汁,能與很多食材搭配,可炒可溜可煮湯可涼拌,乾製或醃製也是可以的。重慶的火鍋桌上,萵筍更是常客。...
食材明細主料滷豬耳朵(適量)輔料青椒(適量)小米椒(適量)配料香葱(適量)醬油(適量)食鹽(適量)雞精(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椒絲炒豬耳朵的做法步驟1、備料:滷豬耳朵,青椒、小米椒切絲,香葱切段等。2、加入青椒、小米椒,...
“野萵筍方便易食,只需要用開水燙一下再涼拌或是炒一下,或煮湯就能夠食用,而且它還有着清熱解毒的功效。野萵筍都是比較嫩的用來煮湯味道比較鮮美。野萵筍比起其它野菜來説比較少,不那麼容易找到。”食材明細主料野萵筍(10...
萵筍中的鉀、氟、碘含量很高,對人體的人的基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調節都有幫助。而花菜中的維生素C、胡蘿蔔素、碘和鉀的含量都非常高,是一種非常好的血管清理劑。這兩種蔬菜搭配在一起還可以緩解咳嗽。接下...
“都説香菇是抗癌很好的食材,所以特地查了相關香菇的一些食譜,覺得香菇搭配萵筍最完美,因為萵筍富含維生素E,兩者結合就能夠達到益氣健身、延緩皮膚衰老。對這道菜的做法分享下。”食材明細主料萵筍(一根)香菇(100g)輔料鹽(1小...
“玉米、蓮藕潤肺清甜,茼蒿調養脾胃、降壓補腦,冬瓜清熱護腎,胡蘿蔔護肝明目,金針菇補肝益智,紅棗補氣安神。乃夏暑良品。”食材明細主料排骨(適量)玉米(適量)胡蘿蔔(適量)冬瓜(適量)金針菇(適量)茼蒿(適量)蓮藕(適量)輔料紅棗(適量)葱(適量...
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