有關酸奶酪水果沙拉的做法步驟的精選大全
“喜歡吃沙拉,尤其是夏天,簡單的沙拉很受歡迎。但沙拉醬吃的次數多了,難免有些負擔,這次,用酸奶酪替代沙拉醬做水果沙拉,在享用不一樣美味的同時,這款沙拉吃起來零負擔。”食材明細主料西瓜(100g)哈密瓜(100g)菠蘿果(70g)蘋果(80g)桃...
食材明細主料柚子(1個)蘋果(1個)草莓(1個)輔料麪包(1塊)酸奶(1勺)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果酸奶沙拉的做法步驟1、1.把各種水果切成小塊,草莓中間切半。2、2.少量麪包或土司切成小塊。3、3.把水果和麪包塊放在準備...
“我酷愛吃藜麥,尤其是原味的藜麥,更是百吃不厭。藜麥搭配水果和酸奶,是我最愛的早餐。藜麥被國際營養學家們譽稱為丟失的遠古“營養黃金”、“超級穀物”、“未來食品”,被列為全球10大健康營養食品之一。過年宅在家裏,啥...
“沙拉的熱量是比較高的酸奶的熱量低口感也不錯拌沙拉健康瘦身棒棒噠”食材明細主料黃花梨(150G)木瓜(100G)芒果(100G)哈密瓜(100G)檸檬汁(適量)酸奶(1小盒)輔料提子乾(10G)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果沙拉的做法步驟...
“孩子很喜歡的美食。”食材明細主料桃子(1個)蘋果(1個)哈密瓜(適量)輔料酸奶(1杯)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸奶水果沙拉的做法步驟1、蘋果洗淨去皮切成小塊。2、桃子洗淨去皮切成小塊。3、哈密瓜去皮切成小塊。4...
食材明細主料各種時令水果(適量)酸奶(1盒)輔料蜂蜜(少許)檸檬汁(少許)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸奶水果沙拉的做法步驟1、按自己喜好準備各種水果,最好是當季時令水果,還有酸奶一盒,蜂蜜少許2、將水果取出適量去皮3、將...
“水果沙拉無論是在餐廳還是在家裏,都被大家所喜愛。但是不知道大家是否注意到一個小細節,就是沙拉醬背面那一條小小的文字中有幾個字就是大豆油為轉基因大豆油。我勒個去。以前經常給家人做水果沙拉吃,都不知道,最後還是...
“做布丁的小杯子,如果用大杯子,配料要多哦。”食材明細主料草莓(3個)香蕉(1根)酸奶(50克)輔料奧利奧(3個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果沙拉盆栽的做法步驟1、洗淨的草莓。2、對半切開,貼杯壁放,中間放一塊,這樣都...
“果香濃郁,低脂負擔小,減肥好搭檔😋😋。”食材明細主料蘋果(1個)芒果(2個)草莓(適量)香蕉(1個)酸奶(適量)輔料百香果(適量)蜂蜜(少量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果沙拉的做法步驟1、原材料集合😄。2、芒果貼着核,切開。3...
食材明細主料西瓜(適量)香蕉(適量)油桃(適量)輔料酸奶(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果沙拉的做法步驟1、西瓜去籽切塊。2、香蕉切後片。3、油桃去皮切塊。4、酸奶一杯。5、把果全部倒到沙拉碗裏。6、倒入酸奶...
“作為早餐,水果和酸奶搭配起來,不僅能滿足維生素的需求,更能給人體提供必需的鈣、蛋白質和益生菌。這一道水果酸奶沙拉,做起來也很簡單省時,即便是分秒必爭的工作日早上,做上這樣一碗小清新,所需的時間也只是刷牙洗臉的時間...
“炎炎夏日,給自己做一道水果酸奶沙拉,吃喜愛的水果配冰激凌酸奶和甜鹹的沙拉醬,特別的開心。”食材明細主料甜杏(2個)荔枝(2個)火龍果(1/4)冰激凌酸奶(1盒)輔料沙拉醬(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)水果酸奶沙拉的做法步...
“天氣日漸炎熱,拌一份酸奶水果沙拉,既營養又開胃”食材明細主料蘋果(適量)桑葚(適量)聖女果(適量)輔料酸奶(適量)沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸奶水果沙拉的做法步驟1、蘋果、桑葚、聖女果洗淨,用淡鹽水浸泡10...
食材明細主料蘋果(一個)酸奶(一袋)輔料堅果燕麥片(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸奶燕麥水果沙拉的做法步驟1、蘋果洗淨,酸奶備好。2、堅果燕麥片備好。3、準備一個深碗,蘋果切成小塊放入。4、淋上酸奶,撒上燕麥片即...
時下隨着生活條件越來越好,人們逐漸養成了不良的飲食習慣,造成很多人的身體過度肥胖。一些肥胖人羣為了減肥控制體重往往在每天的晚餐上吃點蔬菜水果等低熱量的東西。蔬菜水果沙拉是最好的選擇,今天教大家交大家如何做蔬...
“酸奶水果沙拉,五彩繽紛,鮮嫩爽口,解膩開胃...”食材明細主料紅心火龍果(半個)小西瓜(半個)獼猴桃(1個)蘋果(1個)輔料自制酸奶(100克左右)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)繽紛酸奶水果沙拉的做法步驟1、準備好食材(還有西瓜半個)2...
食材明細主料聖女果(4個)黃瓜(半個)芒果(1個)安慕希(半盒)輔料熟黑芝麻(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶果蔬沙拉的做法步驟1、黃瓜洗淨切片。2、聖女果中間切開。3、芒果削皮切塊。4、果蔬擺好,放酸奶。5、撒上黑芝...
水果大家都喜歡吃吧,水果裏面含有非常豐富的維生素,微量元素,礦物質元素,膳食纖維素以及各種果酸,對於小夥伴們來説,吃水果不僅可以起到潤腸通便的作用,補充我們身體的營養,美容養顏,更重要的是對於一些減肥人士來説,吃適量的水...
“優比特黃桃味的酸奶菌粉,一剪開就聞到很濃郁的蜜桃味。鮮桃好吃,黃桃罐頭也不錯,蜜桃口味的飲料冰品甜品點心卻從來就不是我的菜。這個蜜桃味的酸奶不合我的口味,加點果料,做個水果沙拉。料多了,就不介意這蜜桃味了。”食...
食材明細主料綠潤什錦菜(適量)桃子(適量)香蕉(適量)輔料酸奶(適量)沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶田園水果沙拉的做法步驟1、成品圖。2、綠潤什錦菜適量,焯熟。3、撈出過冷水,控幹水分備用。4、什錦菜放入容器...
食材明細主料蘋果(1個約200克)火龍果(約200克)聖女果(10個)橙子(1和)輔料酸奶(1個)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶版水果沙拉的做法步驟1、水果備齊。2、酸奶。3、所有水果該洗的洗乾淨,然後去皮。4、切成塊的水果。5、倒...
食材明細主料芒果(半個)酒釀(20g)杏仁(10g)葡萄乾(10g)龜苓膏(20g)奇亞籽(5g)輔料酸奶(250g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果酸奶沙拉的做法步驟1、將芒果切丁備用。2、在碗內倒入酸奶然後現在上面鋪上芒果、然後是杏仁、酒釀...
食材明細主料黃瓜(適量)荔枝(適量)西紅柿(適量)油桃(適量)輔料小熊餅乾(適量)配料沙拉(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶蔬菜水果沙拉的做法步驟1、把材料洗淨備用。2、西紅柿,黃瓜切成丁,放入碗的最底層。3、加入沙拉,把...
“夏日是新鮮水果大量上市的季節,對於因為天氣炎熱而沒有胃口的人來説,新鮮的水果成為首選。用水果製作一款簡單的水果沙拉,簡單、美味,還能讓你在不經意間感受到夏日的“繽紛”。製作水果沙拉很簡單,準備好芒果、火龍果、...
“沙拉,大家都很熟悉,色澤鮮豔、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃。今天給大家介紹一款適合春季吃的沙拉,苦菊與水果的搭配,再加上酸奶的調味,微苦中帶有水果的清淡,酸奶的酸甜,既有很好的清熱去火作用,還有潤肺止咳,維持腸胃生態...
熱門標籤
-
馬蹄銀耳糖水怎麼做
鮮肉蝦包怎麼做
洋葱青椒拌豆皮的做法
小土豆燜牛肉
西蘭花雞肉卷的做法步驟
木瓜千禧果汁怎麼做
生菜鹹肉大米粥怎麼做
之辣條
牛肉鬆的最正宗做法
黃金炸香蕉的做法步驟
中法
雞湯幹豆腐的最正宗做法
雞肉炒平菇的最正宗做法
水瓜浸雞的最正宗做法
紫薯豆沙餡年糕的最正宗做法
香辣鴨腿怎麼做
老莧菜根煲豬骨怎麼做
醬燜豬腳的做法步驟
自制燒雞的最正宗做法
包菜絲炒麪怎麼做好吃
醬香蘿蔔煮牛肉
老臘肉炒豇豆的家常做法
美味蒿子粑粑的最正宗做法
選彩
苤藍大肉水餃怎麼做
肉蛋三文魚壽司的做法步驟
滷鴨爪怎麼做好吃
芋頭墨魚燉排骨怎麼做
五花肉炒黃花的最正宗做法
蒜薹拌麪怎麼做
蒸土豆的做法步驟
香菇青菜雞蛋羹的做法步驟
蝦醬大排的
蜂蜜奶香鬆餅怎麼做
黃金炸雞排
銀牙與韭菜的約會的做法