有關營養早餐——簡單荷包蛋的精選大全
“荷包蛋可謂是雞蛋的一種經典吃法,主要將雞蛋直接打在鍋上煎制而成,其特色為蛋黃保持圓形不散開,因其外形與荷包相似,故得其名。荷包蛋又分單面煎和雙面煎兩種,單面煎出的荷包蛋較為嫩滑,而雙面煎出來的荷包蛋則為香脆為主...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘營養荷包蛋麪包可以在前一天的晚上做好了第二天當早餐吃,這樣就可以有多一點時間睡覺了,而且還能吃到營養的早餐,不用擔心會餓到肚子。荷包蛋可能要求會...
“浪漫的雙人早餐,還怕叫不動賴牀的那位嗎?嘿嘿”食材明細主料吐司片(5個)橙子(1個)春筍(6條)雞蛋(2個)牛油果(1個)西紅柿(1個)菠蘿(200克)輔料鹽(2茶匙)橄欖油(4茶匙)蜂蜜(2茶匙)黃油(2茶匙)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐的做法...
“寶寶每天早上都要吃蛋,所以每天都為怎麼做而頭疼。想了好久還是決定簡單家常做。”食材明細主料黃瓜(半根)鵪鶉蛋(6顆)玉米麪(半碗)輔料花生米(16粒)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養搭早餐的做法步驟1、把黃瓜切細絲,因...
食材明細主料雞蛋雞蛋(只)麪粉(150g)輔料胡蘿蔔(50g)蒜薹(50g)西紅柿(50g)食用油(150ml)食鹽(5g)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋營養早餐餅的做法步驟1、準備好食材,雞蛋、胡蘿蔔、西紅柿、蒜薹。2、蒜薹、胡蘿蔔、西紅柿切成...
早餐的重要性,相信在父母的耳提面命、媒體的大肆宣傳下,已經是無人不知、無人不曉了。雖然每天吃早餐的重要性大家都已經知道了,但是怎麼能迅速地做出營養健康還美味的早餐還是有很多人不是很瞭解的。因此這就為大家帶來...
食材明細主料麪粉(100g)雞蛋(1個)輔料黑芝麻(適量)蒜蓉辣醬(適量)火腿(適量)生菜(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐雞蛋餅的做法步驟1、麪粉中加入適量黑芝麻,加入水。2、攪拌成細膩的麪糊。3、鍋中刷油倒入麪糊。4...
食材明細主料高筋麪粉(250g)白砂糖(50g)酵母(3g)黃油(20g)牛奶(50g)水(80g)雞蛋(1個)輔料面油材料:水(90g)黃油(45g)低筋麪粉(60g)雞蛋(2個)其他(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)營養早餐——毛毛蟲麪包的做法步驟1、這是麪糰材料2、油麪材料3...
食材明細主料麪粉(500克)輔料核桃(適量)花生(適量)黑芝麻(適量)板栗(適量)山楂條(適量)紅糖(適量)白糖(適量)橄欖油(適量)熟麪粉(適量)枸杞(16粒)發酵粉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)早餐包的做法步驟1、1麪粉裏放入少許白糖拌均,250...
荷包蛋的美味想必我們都領略過吧,這是一種非常棒的做法,很多人吃一次就已經深陷其中無法自拔,一些男性朋友也想給我們的女性朋友做一做這道美味的半熟荷包蛋,但大家可能對於荷包蛋有營養嗎還沒有一個清晰的認識,下面就讓我...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時現在人們的早餐越來越豐富,隨着生活水平的提高,我們對早餐的要求也是越來越高,畢竟早餐對人的身體很重要,所以一頓品質好的早餐決定着我們一天是否精力充...
“營養早餐。小孩子不愛吃胡蘿蔔,只好想辦法讓他吃啦,雖然麻煩了一點,但是達到了目的,寶貝吃的很開心。”食材明細主料雞蛋(2個)土司(3片)輔料火腿(1塊)胡蘿蔔(適量)沙拉醬(適量)其他(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)營養早餐蛋包土...
“營養雙倍,身體加倍。”食材明細主料土豆(2小個)紅蘿蔔(1個)雞蛋(3個)香菇(適量)金針菇(適量)木耳(適量)普通麪粉(適量)輔料鹽(適量)火腿腸(1根)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐的做法步驟1、準備材料,香菇,木耳提前泡好,金針...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料金象麪包粉:250雞蛋:1個牛奶:115輔料白糖:25黃油:20鹽:1酵母:2具體步驟1.牛奶,麪粉,雞蛋,酵母,鹽,糖混合在一起,揉大約10分鐘後能拉出比較粗糙的膜,加入室温軟化...
“吃漢堡比較簡單快捷,而且漢堡包裏有蔬菜。早餐吃一個漢堡營養也很齊全了。所以經常會做一些漢堡包。做早餐或者出門遊玩的時候,帶幾個吃比較實惠。”食材明細主料高筋粉(450g)輔料雞蛋(一個)温水(200ml)植物油(40g)綿白糖(40g)...
“蛋包飯---營養早餐的好選擇,同樣的炒飯材料,改變一下造型,更能吸引孩子的眼球,提高食慾。”食材明細主料剩米飯(1小碗)雞蛋(2個)洋葱(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)培根(1片)輔料鹽(適量)黃酒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蛋包...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料發麪團:240輔料色拉油:適量具體步驟1.從冰箱取出提前發好的麪糰,放五分鐘,稍回暖。2.分成約30g的劑子。3.揉圓,待用。4.擀成圓片,刷上少許色拉油,對摺。5.用...
在人們的日常生活中,常會見到雞蛋的身影,因為大家都比較喜歡吃雞蛋,特別是在早上的時候。雞蛋的營養價值高,且烹飪方法多,水煮荷包蛋便是一種簡單的烹飪方法,且味道還不錯。那水煮荷包蛋有營養嗎?以下小編就會通過一段文字...
“老婆是廚房小能手,每天都給我做早餐,發佈出來,以作回憶”食材明細主料雞蛋(1個)麪包片(1個)生菜葉(1個)雞胸肉(10克)胡蘿蔔丁(10克)黃瓜丁(10克)火龍果(100克)玉米粒(25克)輔料番茄醬(5ml)油(5ml)酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)心形營養...
“營養早餐--蛋包飯鹹鮮口味,營養全面”食材明細主料米飯(300克)雞蛋(2個)輔料火腿腸(1個)洋葱(半個)配料花生油(25克)鹽(3克)胡椒粉(1克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蛋包飯的做法步驟1、洋葱和火腿腸。2、洋葱、火腿切成丁。3...
“認真吃飯穿衣,其實也是認真生活認真做人的一部分。美好的一天,理應從早餐開始,你説對嗎?”食材明細主料華夫餅(一小包)菠蘿(適量)獼猴桃(適量)香蕉(適量)枸杞(適量)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果麪包營養...
食材明細三明治料吐司麪包(4片)奶酪片(2)西紅柿(1個)牛肉醬(適量)荷包蛋雞蛋(2個)飲品鮮牛奶(400ml)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐的做法步驟1、三明治食材如圖。2、蕃茄橫切成片。3、一邊平底鍋內煎蛋。4、雙面共...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘主料麪條:適量輔料雞蛋:爽口具體步驟煮麪,撈起,另起一鍋水燒開(有高湯更好打入雞蛋煮,然後放入蔬菜、蝦米,調味即可。早上的時間緊張,整個過程10分鐘左右即可...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)香腸(適量)輔料鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養早餐蛋卷的做法步驟1、胡蘿蔔、黃瓜、香腸都切成細長條。2、蛋2枚,加少許鹽。打散。3、平底鍋油燒熱,倒入打好...
“突然想到以前放學路上,街邊賣的烤雞蛋,可是已經很久沒有看到過了,今天就憑着記憶試做一下,感覺還不錯呢,除了有點老,味道還好,哈!營養哇,做早餐一流呢!原本是想放聰明豆,結果市場裏沒有售,小的時候媽媽都説,吃聰明豆會聰明一點的...
熱門標籤
-
砂鍋鯽魚水餃的家常做法
凍葡萄的家常做法
米奇餅乾
憨小二
蛋絲拌
蒜苗炒木耳雞蛋怎麼做好吃
雙椒牛蛙的做法步驟
翻糖雪花餅乾的最正宗做法
香菇煎蛋面怎麼做
肉鬆雞蛋餅卷的做法
自制燒羊肉串的做法步驟
紅豆紫薯奶香糕
西蘭花雲耳炒肉怎麼做
枸杞紅薯小米粥的做法
聖誕老人又調皮了的做法步驟
茄味燜牛肉的家常做法
簡約不簡單的豆鼓蒸排骨
蜜棗海綿蛋糕的家常做法
麻辣烤雞的最正宗做法
黑椒洋葱烤牛肉怎麼做好吃
茼蒿煮魚塊怎麼做好吃
豈可
銀耳香糯紫薯米糊的最正宗做法
椰蓉水果酸奶怎麼做
花生醬奶油麥芬的最正宗做法
清蒸竹筍釀肉怎麼做好吃
烤糖醋豇豆的做法步驟
蒸鴨
香椿攤蛋的最正宗做法
早餐雞蛋羹怎麼做
撈汁蒜燒魚的最正宗做法
皮蛋肉鬆怎麼做
無餡綠豆糕
烤茄泥怎麼做
金寶頂藍莓瑪芬的做法
紅龍果蛋撻怎麼做
-
推薦閲讀
- 簡單版排骨燉豆角怎麼做美味好吃
- 巧克力杏仁軟曲奇的做法 - 巧克力杏仁軟曲奇怎麼做
- 味道不錯的蒜蓉翡翠青口貝怎麼做美味好吃
- 螺螄哪裏能吃
- 感冒能吃粽子嗎 - 感冒該注意什麼呢
- 海鮮牛排自助加盟哪個好
- 咖喱炒蟹怎麼做美味好吃
- 男人喝豆漿好嗎
- 卡旺卡奶茶加盟費用多少
- 自制小巧玲瓏小窩頭怎麼做美味好吃
- 萵苣幹你知道多少
- 寶寶早餐吃什麼好
- 加盟洛克洛美的單店政策是什麼
- 電飯鍋蛋糕的做法 小文子出品~~【電飯鍋蛋糕】 電飯鍋蛋糕怎麼做
- 極致的清炒生菜怎麼做美味好吃
-
猜你喜歡
- 白露茶和春壽眉的區別是什麼
- 南瓜餡小餐包的做法 南瓜餡小餐包(南瓜餡自制) 南瓜餡小餐包怎麼做
- 菇鑲肉的做法 賽鮑魚--菇鑲肉 菇鑲肉怎麼做
- 苦瓜瓤肉的做法 - 苦瓜瓤肉怎麼做
- 酸酸辣辣尖椒炒花蛤怎麼做美味好吃
- 燒烤的調料怎麼配?祕籍配方 - 學會了親朋好友都為了點贊!
- 家常海陸鐵板怎麼做美味好吃
- 豆腐不能與什麼同吃
- 全國特色燒烤加盟店有哪些
- 家常老乾媽乾煸四季豆怎麼做美味好吃
- 赤小豆薏米餅的做法 - 赤小豆薏米餅怎麼做
- 匠子烤魚現在還加盟嗎
- 家常紅燒豆腐釀怎麼做美味好吃
- 西紅柿金針菇木耳蛋花湯的做法 - 西紅柿金針菇木耳蛋花湯怎麼做
- 章魚足黃瓜清爽低卡沙拉 的做法 日本料理之章魚足黃瓜清爽低卡沙拉 章魚足黃瓜清爽低卡沙拉 怎麼做