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食材明細主料桑葚（50g）輔料酸奶（300g）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚奶昔的做法步驟1、桑葚洗乾淨剪去果蒂。2、把酸奶，桑葚放破壁機裏。3、啟動果汁功能，程序結束後即可。4、美食效果圖。...
“桑葚具有滋陰補血.生津止渴.烏髮明目.緩解眼睛疲勞乾澀之功效。”食材明細主料麪粉（適量）輔料桑葚汁（適量）温水（適量）調料酵母（適量）白糖（少許）果味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桑葚汁花捲的做法步驟1、桑葚洗淨，備用。2、打...
“疫情過後，“食品健康”再次被劃上着重號。乳酸菌自帶的健康屬性和酸甜口感，備受人們青睞。今日給大家分享水果茶-“桑葚果酸乳”，乳酸菌搭配酸甜可口的桑葚果，高顏值外加清爽解膩的口感贏得了諸多消費者的喜愛！”食材明...
“夏日必備”食材明細主料桑葚（適量）輔料火龍果（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果桑葚思慕雪的做法步驟1、桑葚洗淨切去小把放入料理機2、火龍果切小塊同樣放入料理機3、可以這樣切火龍果不用放在砧板上4、...
“前幾天去摘了好多桑葚，這個東西不好保存，除了吃掉的一部分，用了一些來做蛋糕，剩餘的全都冰起來了，滿滿的摘了兩袋子蛋白150g蛋黃60g輔料低粉60g玉米澱粉15g桑甚汁30g桑葚醬20g玉米油25g”食材明細主料蛋白（150g）蛋黃（60g）輔...
食材明細主料吐司麪包片（2片）輔料桑葚果醬（2匙）棒棒奶酪（1只）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚奶酪夾心吐司的做法步驟1、食材圖，果醬是自己用桑葚鮮果做的。2、取一片吐司麪包片，抹一層果醬，擺入切片的奶酪。3、蓋上另一...
“開啟沙拉新模式……桑葚酸奶沙拉！美美的營養，美美的心情！”食材明細主料草莓（適量）芒果（適量）黃瓜（適量）輔料酸奶（適量）自制桑葚果醬（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚酸奶沙拉的做法步驟1、所需食材備用。2、黃瓜改刀...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘桑葚膏含有粗纖維、、磷、鐵和多種礦物質、氨基酸等。對糖尿病的治療效果不錯，具有刺激和增強動物體內免疫細胞吞食癌細胞的能力。其獨特的營養價值與...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：4個蛋糕粉：85輔料橙子：1個桑葚：60白糖：50玉米油：30具體步驟1.準備好所需要的材料2.橙子榨汁，把雞蛋的蛋黃分出來，混合橙汁、白糖攪拌均勻3.加入玉米...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:無桑椹子酒，這是一種由新鮮的桑葚榨出來的汁液經過許久的釀造製作而成的酒品，味道飄香四溢濃郁芬芳，即使離得很遠也能夠聞見這種芬芳撲鼻的味道，除此之外這種桑...
“五一的時候去自己菜地裏看，桑葚還是青的，沒有想到第二天路過的時候居然看到有賣的就買了一籃吃味道還蠻甜的，那兩天沒空剛空下來昨天就去了可能運氣好哦去了一位阿姨家摘得，本來説是留給女婿女兒吃的結果沒時間來怕壞掉...
“今天買了一些桑葚，據説桑葚的營養價值很高，我小時候最喜歡吃的就是桑葚了，話説我和媽媽在鄉下住的那段時間，附近有一個蠶繭站（養蠶的地方，買絲綢），那裏種植了很多的桑樹，我經常爬到這些桑樹上，坐在上面吃着桑果（在老家叫桑果），吃...
“夏天到了，冰鎮果汁是最受歡迎的飲品。而且應季的水果越來越多，雖然現在的科學技術可以讓我們經常吃到反季節水果，但是人的身體要順應天地四時，蔬菜水果還是應季的最好，不但價格便宜，而且自然生長，不用催熟，營養價值更高。”...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時桑葚中含有豐富的微量元素，可以補充人體所需，桑葚還可以保護血管，預防三高，是很好的保健品，而且從養生的角度上説，用桑葚泡酒，可以使他的食療功能更加，酒有助...
準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:2小時桑葚膏由桑葚熬製而成，主要有滋補肝腎，聰耳明日的功效。同時具有藥用價值，使用桑葚膏可以改善失眠，健忘，目暗，耳鳴，煩渴，便祕及鬚髮早白等症；桑葚膏還可以美容...
食材明細主料桑葚（1.5斤）調料低度白酒（3斤）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）桑葚酒的做法步驟1、桑葚。2、洗乾淨晾乾，放入無水無油的罐子，倒米酒，泡一個月到三個月。3、半成品。...
“自己採摘的桑椹吃不了，所以乾脆做成果醬給女兒夾麪包吃。味道挺不錯。”食材明細主料桑葚（500g）輔料冰糖（適量）檸檬汁（半顆）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桑葚果醬的做法步驟1、首先把桑椹剪去蒂，清洗乾淨備用。2、放入...
“桑葚的季節到了，週末買了許多，用淡鹽水沖洗乾淨就可以吃了。也用它做了甜品，顏色和味道都很好。用酸奶替代了淡奶油，熱量大大降低了，口感也酸甜可口。”食材明細主料奧利奧餅乾（適量）黃油（少許）輔料草莓（少許）桑葚（少許）原味酸奶...
“#街頭小吃#黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素，具有補肝腎滋五臟、益精血潤腸燥等功效，被視為滋補聖品。黑桑茸：人稱民間聖果，早在2000多年前，黑桑茸已是中國皇帝御用補品；女性朋友們食用後可...
“桑葚，時令美味，營養超級豐富！”食材明細主料桑葚（適量）果味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味桑葚汁的做法步驟1、取適量桑葚備用。2、去鹽水浸泡一會兒沖洗乾淨。3、放入榨汁機中。4、汁渣分離。5、營養看得見。6、倒...
“一看到桑葚，就覺得它好有營養，滿滿的花青素！腦子裏就是閃過：塗麪包，拌酸奶，桑葚酒......趁着桑葚正是時節，動起手來留住這春天的味道！留下這美美的紫色情懷！”食材明細主料桑葚（3斤）輔料白糖（適量）檸檬（適量）果味（口味）煮（工藝）一小時（...
“夏天的尾巴，暑熱還未消退，用新鮮的桑葚搭配濃郁的酸奶，點睛之筆在餅底的可可脂帶來的巧克力風味，搭配上碧羅黑咖啡，清爽而層次豐富的口感，這就是夏天該有的輕盈味道啊～”食材明細主料桑椹（150g）可可脂（50ml）消化餅乾（150g）酸奶（20...
食材明細主料桑葚（約1000g（冷凍））輔料檸檬汁（適量）調料白糖（300g）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桑葚果醬的做法步驟1、冷凍桑葚提前解凍。2、連汁一起倒入鍋中。3、稱取白糖。桑葚和白糖的比例是3:1。4、桑葚裝入鍋中，開火...
食材明細主料高筋粉（200G）低筋粉（50G）雞蛋液（25）自制酸奶（180G）糖（25G）輔料酵母（4G）鹽（2G）黃油（25G）芝麻（適量）桑葚果醬（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）酸奶桑葚麪包的做法步驟1、把所有材料都放到，麪包機裏。除了黃油以外。2、攪...
“美容養顏，健康美味的甜品。”食材明細主料桑葚幹（15g）桃膠（15g）輔料純淨水（適量）調料冰糖（15g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桑葚桃膠的做法步驟1、桑葚幹備用。2、泡發好的桃膠。(涼水泡兩個小時)3、冰糖備用。4、鍋中...
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