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“蘋果含有豐富的營養,正所謂一天一蘋果醫生遠離我,蘋果不僅可以生吃,用來燉湯更是妙不可言。家中有老人,時常胃口不好,蘋果燉湯有健胃的功效。而銀耳有美容滋潤的功效,乃女性最愛。所以蘋果雪耳糖水簡直是天作之合。尤其在...
食材明細主料小蘋果(7個)燕耳(10g)紅棗(3粒)枸杞子(8g)調料黃冰糖(15g)清水(1000ml)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘋果銀耳糖水的做法步驟1、家裏常備湯料:燕耳、紅棗、枸杞子。2、把紅棗切片去核,和燕耳一併放入養生壺內。3、...
食材明細主料雪梨(2個)雪耳(1個)龍眼乾(適量)紅棗(5粒)輔料黃糖(半塊)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)燉雪梨雪耳糖水的做法步驟1、準備食材2、雪梨剝皮,去心3、雪梨切粒,雪耳泡冷水。4、把洗乾淨切好的食材放燉盅裏。5、雪耳也...
“夏天來了,身體需要不斷的水分添補喔,銀耳可以美容嫩膚,雪梨清熱解毒,生津止渴,兩者結合成就了銀耳雪梨糖水,被譽為一道平民燕窩食品,大人小孩都喜歡,還有益健康喔!”食材明細主料銀耳(一朵)雪梨(一個)枸杞(適量)輔料小塊冰糖(適量)其...
食材明細主料桃膠(250g)雪耳(1朵)枸杞子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桃膠雪耳糖水的做法步驟1、桃膠泡冷水,最好提前一個晚上就泡。2、泡發後是這樣。3、有些較大的沒泡發得很好4、用撈瀝過水洗乾淨...
食材明細主料雪耳(適量)紅棗(5顆)桂圓(5顆)蓮子(8個)輔料白糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪耳糖水的做法步驟1、泡好的雪耳2、備好的材料3、把雪兒切成小塊4、把材料放入雪耳中加清水,下鍋燉5、做好的成品...
食材明細主料銀耳(適量)蘋果(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)輔料水(適量)果味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳蘋果糖水的做法步驟1、所需食材準備就緒,銀耳提前浸泡。2、銀耳掰小朵放入煲中。3、蘋果去皮切塊。4、蘋果塊放入煲中,加...
“做了一罐醃螃蟹,鮮美無比。可是,對我這個平時低鹽飲食的人來説,味道很重了。吃了兩隻螃蟹,感覺口乾的很。煮點潤肺的百合銀耳中和一下醃螃蟹的鹹味吧。前幾天我還暗戳戳地笑話樓上的大爺,一邊打着胰島素,一邊買甜點吃。我...
“老公從東北迴深後一直咳嗽伴痰多,煲款潤肺的糖水給他喝”食材明細主料雞蛋(一個)腐竹(兩段)雪耳(一塊)輔料去核大棗(3顆)生薑(2片)冰糖(10g)枸杞(1匙)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪耳腐竹糖水的做法步驟1、腐竹,雪耳用清水發...
“秋燥了,得多潤肺才行!孩子有幾聲乾咳,自己感覺皮膚也是幹得厲害!家裏有銀耳和各式可以搭配的材料,那就做一個吧,簡單又省事版的,用高壓鍋,呵呵~基本上壓半個小時左右,銀耳就可以出膠了,好吃,好滋潤!你也試試吧!銀耳,也叫雪耳啊!我習...
“秋天到了,最近感覺皮膚很乾燥,喉嚨也有點痛咳,所以今天給自己煲了滋潤糖水。讓自己潤一下。感覺今年的秋天來得很快,開始有冷風的現象了,最近街上很多人遊行,感覺心裏怪怪的不好受,大家都不感開車出門了,希望這些事快點結束...
“銀耳味甘、淡、性平、具有滋陰潤燥的作用,雪梨味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰之功效,銀耳雪梨糖水是非常簡單的一款家常糖水,對於秋燥引起的咳嗽有很好的調理作用,是秋季常備藥膳。”食材明細主料雪梨(2只)銀耳(適量)輔料大...
“小的時候,很少能吃到新鮮的水果,印象最深的就是糖水罐頭了。鐵皮的蓋子,玻璃的罐子,打開一次好難呢!需要用專用的罐頭起子,有時也會用刀子在鐵皮蓋子上切一個十字口,再用鉗子夾開,這些活兒都是哥哥幹,我在一旁留着口水等。有...
“春季養生來一款自制糖水,冰糖和蘋果燉出好滋味!”食材明細主料蘋果(適量)冰糖(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖蘋果糖水的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、湯鍋入水煮沸。3、蘋果去皮切塊...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)蘋果(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗蘋果糖水的做法步驟1、銀耳。2、取2克。3、材料放入鍋裏。4、加入適量水煮15分鐘。5、放入碗裏。6、開動啦。...
“春天氣候乾燥,來道冰糖雪梨蘋果湯,滋潤補水,口感清甜,味道好極了!”食材明細主料雪梨(一個)蘋果(一個)冰糖(適量)輔料純淨水(適量)枸杞(少許)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)冰糖雪梨蘋果湯的做法步驟1、備好食材:如圖,洗淨備用。2...
食材明細主料蘋果(3個)輔料冰糖(90克)紅糖(20克)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖水蘋果的做法步驟1、材料:蘋果、冰糖、紅糖2、將蘋果清洗一下、去皮。3、放在案板上去芯切成小塊,待用。4、將冰糖和紅糖放入鍋中。5、接着...
“這個糖水非常適合我們煮給家人喝,做法簡單,加了紅棗又補血,非常好喝。”食材明細主料雪耳(一個)雪梨(兩個)輔料紅棗(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪耳糖水的做法步驟1、幹雪耳用水泡軟,大概5分鐘就...
食材明細主料銀耳(50g)雪梨(80g)紅棗(3個)冷水(1000ml)冰糖(適量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨糖水的做法步驟1、材料備齊。2、銀耳泡開,雪梨去核去皮切塊,紅棗去核切碎。3、選擇“綿粥”功能。4、我用的是惠而浦的...
食材明細主料雪蓮果(1個)蘋果(1個)純淨水(適量)輔料冬棗(幾個)貝貝南瓜(幾個)調料冰糖(幾塊)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雪蓮果蘋果糖水的做法步驟1、取蘋果和雪蓮果洗淨,雪蓮果的泥把手指都染了,下次記得帶手套來洗。2、去皮...
“家裏好多蘋果、天氣冷了沒有人吃、我用它煮了糖水、大家都好喜歡吃了、哈哈冬天都喜歡熱乎乎的食物.”食材明細主料蘋果(1個)銀耳(適量)紅豆(1把)輔料紅糖(1塊)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果糖水的做法步驟1、準備、...
“稠稠的,糯糯的,好吃還養顏.最適合秋冬這個乾燥的天氣了.”食材明細主料古田雪耳(一大朵)桂圓(適量)紅棗(適量)冰糖(適量)輔料百合(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪耳糖水的做法步驟1、雪耳洗淨撕成...
食材明細主料蘋果(3個)雪耳(1朵)薏仁(手抓2把)豬骨(500g)輔料陳皮(2片)蜜棗(2粒)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘋果雪耳薏仁湯的做法步驟1、蘋果去皮核,切小塊。2、薏仁泡水30分鐘,洗淨。3、雪耳泡發,撕小塊。4、陳皮用熱水泡軟,...
食材明細主料銀耳(適量)蘋果(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳蘋果枸杞糖水的做法步驟1、材料如下。2、銀耳洗淨處理好。3、蘋果去皮去核切片。4、放入鍋裏。5、放入銀耳煮至起膠。6、放入...
“很簡單又便宜的一道湯,但功效不一般哦,清潤止咳,而且含有豐富的天然膠質,美容養顏,一家老少都適合。”食材明細主料大蘋果(2個)幹雪耳(1朵)山藥(500g)瘦肉(250g)雞胸肉(250g)輔料紅棗(10來個)鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度...
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