有關木瓜銀耳蓮子養生湯的做法的精選大全
“不熬,怎叫青春?”食材明細主料木瓜(適量)銀耳(適量)蓮子(適量)百合(適量)紅豆(適量)薏米(適量)西米(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)百香果(適量)輔料冰糖(適量)紅糖(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)木瓜銀耳蓮子養生湯的做法步驟1、準備食...
“給大家上一款做法超級簡單,豆漿機版的木瓜蓮子銀耳羹!銀耳又稱白木耳,能益氣清腸,滋陰潤肺,補脾開胃,還有增強人體免疫力的功效。除此之外,銀耳裏富含的天然植物性膠質,還可以潤膚,常食用可以讓皮膚滑嫩有光澤,還有祛除臉部黃...
“大家都知道,銀耳蓮子湯是效果非常好的養顏聖品,經常喝其效果不輸燕窩,小圃每週都會給自己熬上一鍋,慢慢喝,甜甜的,香香的,非常美味!關鍵是對皮膚非常好哦,今天小圃的早餐銀耳蓮子湯+健脾養胃去濕氣五珍粉+自制阿膠固元膏,都是...
“銀耳:有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。蓮子:清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,健脾補胃,止瀉固精,益腎澀精止帶。滋補元氣。鯽魚:鯽魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高,每百克肉含蛋白質13克、脂肪...
“春季好湯水,潤燥養顏”食材明細主料銀耳(1/4朵)木瓜(半個)輔料黃冰糖(一塊)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳木瓜湯的做法步驟1、銀耳泡發。2、泡好的銀耳撕成小朵,清洗乾淨,放入湯鍋。3、開大火,燒開。4、開鍋後改小火,...
“這款糖水很滋潤的,可以多煲來喝喝。很簡單易做滴。”食材明細主料木瓜(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳蓮子糖水的做法步驟1、將木瓜洗淨去皮去籽切塊備用。2、銀...
“蓮子有養心安祥的功效,中老年人特別是腦力勞動者經常食用,可以健腦,增強記憶力,提高工作效率。銀耳的營養成分也很高,歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳既有補脾開胃的功效,又有益氣清...
“木瓜蓮子銀耳煲絕對算的上是一道滋養糖水。常食用能養陰潤肺,滋潤皮膚,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老。木瓜是非常不錯的豐胸食品,所以才會有豐胸聖果的美譽。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A,是促進胸部細胞...
“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能...
“一道清淡可口的湯水。冬瓜水分含量大,清熱生津;蓮子養神益氣養肌膚。”食材明細主料冬瓜(300克)蓮子(40克)銀耳(15克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蓮子銀耳冬瓜湯的做法步驟1、備好材料2、銀耳提前泡發3、...
天氣燥熱的時候總覺得整個人都不舒服,感覺有氣堵在身體裏面,人也容易煩躁,木瓜有非常豐富的營養,可以促進新陳代謝和抗衰老,銀耳和蓮子更是人盡皆知的補血補氣的滋補食物,銀耳還有開胃的效果,所以這道甜湯夏天來喝,再合適不過...
“春節大魚大肉的吃的腸肥肚滿,身體的各個部位好像都膨脹了一圈,渾身的不自在。節後生活恢復正常咱也給身體來個大掃除,來個滋腎潤身的美羹吧!木瓜能消食健胃,木瓜酶的助消化能力,能夠儘快排出體內毒素,對消化不良具有食療的...
食材明細主料銀耳(半個花兒)大棗(四顆)輔料蓮子(數顆)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳蓮子湯的做法步驟1、銀耳泡發,剁碎2、冰糖、銀耳、蓮子、適量的水一起燉3、兩個小時後放入大棗,20分鐘後放入枸杞。五分鐘後出鍋...
“木瓜果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有“百益之果”之雅稱,富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等成分,半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“...
“一碗湯,讓午後更加舒潤”食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)木瓜(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳蓮子湯的做法步驟1、撕碎泡發的銀耳去除銀耳芯,洗淨2、將銀耳、蓮子、枸杞放入鍋中...
食材明細主料銀耳(適量)輔料木瓜(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳蓮子湯的做法步驟1、銀耳泡發掰成一片片的備用2、紅棗去核,因為核是上火的,木瓜切塊備用3、燉盅放水加入銀耳...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.木瓜去皮去籽掏洗乾淨切塊備用.(木瓜是自家種的哦)。2.將銀耳用温水泡發,銀耳洗淨去根部,用手撕成大小均勻的片狀;再將蓮子扒開去掉中...
“年夜飯要有魚、蝦、肉、海鮮、蔬菜、飲品,還要有個甜湯,代表甜甜蜜蜜。冬季來一碗銀耳蓮子羹,既能滋潤乾燥的季付,也能潤肺,幫助抵抗霧霾天氣,這道甜湯非常適合北方的天氣,而且非常滋補,所以年夜飯要必備這個湯。現在空氣質...
“木瓜,是一個很好的食材,既可當菜又可當水果,美容養顏效果也挺好的。我非常喜歡吃木瓜。木瓜有幾種,我所知道的是有一些是煲湯的,有一些是水果木瓜。我買了水果木瓜,用來煲銀耳蓮子百合湯,十分滋潤。家有小女孩,尤其是到了十...
“木瓜對提升女生CUP有着非常重要的作用。銀耳滋陰潤肺的功效在這個季節給你更多的呵護,蓮子能讓你在疲憊一天後靜心安神,這碗養顏羹真的做到了營養與美味並存,軟糯Q彈的口感、濃郁的木瓜果香,沁人心脾。”食材明細主料木...
“木瓜香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,素有“百益果王”之稱。木瓜的維生素C的含量是蘋果的48倍,所以常吃木瓜具有美容、養顏還有減肥的功效。這道【銀耳木瓜養顏湯】經常食用能養陰潤肺,使皮膚得到滋潤,防止皺...
食材明細主料木瓜(適量)輔料銀耳(適量)桂圓乾(適量)蓮子(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳湯的做法步驟1、木瓜。2、銀耳泡發清洗放入電飯鍋中。3、木瓜切塊,加入桂圓蓮子冰糖清水。4、啟動煲湯鍵。...
食材明細主料銀耳(1朵)木瓜(半隻)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳養顏湯的做法步驟1、銀耳泡發洗淨,去蒂撕小朵。2、放入養生壺中,倒入適量清水,加入適量冰糖。3、按煲湯鍵(不用養生壺,也可用煮鍋)4、木...
食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮子銀耳湯的做法步驟1、銀耳、蓮子泡發去芯。2、放入燉鍋中加入適量水小火燉至半熟。3、加入銀耳和冰糖燉至蓮子、銀耳軟糯即可。4、成品...
食材明細主料木瓜(適量)銀耳(適量)輔料蓮子(適量)紅棗(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子銀耳木瓜湯的做法步驟1、木瓜對半切開。2、去掉木瓜子。3、切塊備用。4、銀耳蓮子提前泡發一會。5、紅棗清洗。6...
熱門標籤
-
炸饅頭
雞汁杏鮑菇的做法步驟
色彩繽紛小薑餅
香酥芝麻雞的做法步驟
卡仕達醬怎麼做
土豆小面魚的做法
棗香玉米麪窩頭的做法步驟
蘆筍豆角炒肉絲怎麼做好吃
禿黃油拌飯的做法
紫薯芝士飯糰的做法步驟
燒土豆塊怎麼做好吃
銀魚小炒蛋的最正宗做法
橙香蛋撻的家常做法
雞蛋百合
祕製番茄魚
紅棗葡萄乾粽子怎麼做好吃
小羊麪包怎麼做好吃
蘆筍杏鮑菇炒蝦仁的做法
胡蘿蔔炒臘腸怎麼做好吃
蒜香木耳西蘭花的家常做法
微油雜糧小餅
紅酒牛肉蛋包飯怎麼做
黃金土豆沙拉堡
芹菜葉拌豆腐的家常做法
冬瓜肉丸子湯的做法
蔬菜米粉丸子的最正宗做法
梅乾菜肉餡包子的家常做法
洋葱孜然鹿肉的最正宗做法
葡萄乾蜂蜜薩琪瑪的家常做法
紅棗酸奶蛋撻的做法
蒜薹炒香腸怎麼做
五香滷雞肝的最正宗做法
蒜薹臘肉丁怎麼做好吃
雞蛋腐竹蒸肉末怎麼做
苜蓿糰子的做法步驟
米奇壽司卷的做法
-
推薦閲讀
- 北京田源雞火鍋加盟前景如何?新的機會 - 新的挑戰
- 黃瓜兩吃的做法 - 黃瓜兩吃怎麼做
- 在淮安想開店奶茶店的 - 加盟哪個好?全部資金大約在4-6W左右的
- 八菱瓜排骨湯的做法 - 八菱瓜排骨湯怎麼做
- 懶人蔬菜蝦仁雞蛋炒飯的做法 - 懶人蔬菜蝦仁雞蛋炒飯怎麼做
- 口感不錯的椒鹽葱花捲怎麼做美味好吃
- 全國知名的炸雞品牌哪家好
- 素匠泰茶怎麼加盟 - 要加盟請看我
- 曬乾的小魚怎麼做好吃 - 這三種方法一定要試一試
- 肉片柿子椒炒魔芋結的做法 - 肉片柿子椒炒魔芋結怎麼做
- 糖葫蘆怎麼做 - 這種方法又簡單又好吃
- 孕婦吃海鮮可以嗎 - 適合孕婦吃的食物有哪些
- 芡汁豆腐怎麼做美味好吃
- 黑椒牛肉披薩怎麼做美味好吃
- 蒜泥白肉煮多久