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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃豆:20黑豆:20輔料水:450ml具體步驟1.豆子浸泡過夜2.洗淨放入攪拌機,加水3.打好的豆漿,靜置五分鐘4.倒入鍋中5.大火煮開6.小火5分鐘即可烹飪技巧不喜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黃豆:150黑豆:100輔料白水:適量具體步驟1.準備好材料。(黑豆和黃豆分別泡一晚上,將豆子泡開)2.將豆子倒入豆漿機。3.將水加到水上限和下限之間。4.豆漿...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黑豆:50熟芝麻:10花生米:20輔料白糖:適量具體步驟1.準備好所有的食材。2.黑豆提前泡發2-3個小時。3.所有食材放入豆漿機中。4.加入所需量的清水。5....
“黑豆和牛奶同食可以更好地吸收牛奶中的維生素B族。”食材明細主料黑豆(100g)牛奶(250ml)輔料純淨水(8000ml)調料蜂蜜(一勺)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑豆豆漿的做法步驟1、牛奶備用,如圖所示。2、黑豆淘洗乾淨,用清水...
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時主料黑豆:80玉米:50輔料白糖:適量水:1200ml具體步驟1.黑豆和玉米渣提前一個晚上泡好2.泡好加入豆漿機裏3.然後全部加入4.加入水5.豆漿機五穀功能6.打好加入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黑豆:1量杯輔料水:適量具體步驟1.首先在晚上把黑豆洗淨,用水泡起,為第二天早晨備用2.泡好的黑豆放在豆漿機裏3.加水至刻度中間4.蓋好機頭,插上電源5....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黃豆:60黑豆:40黑米:20輔料糖:適量具體步驟1.黑豆提前一晚上泡發,然後清洗乾淨2.黃豆提前一晚泡發,然後清洗乾淨3.黑米淘洗乾淨備用4.豆漿機加清水至最...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘美味黑豆豆漿,大豆中含有豐富的優質蛋白質,而蛋白質是組成人體的主要物質,是人體生命活動的物質基礎,恩格斯指出:“生命的基本特徵就是蛋白質化學成分經常...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黑豆:300輔料白砂糖:適量具體步驟1.黑豆提前一晚用冷水泡好2.黑倒入豆漿機里加入大約800g的水開機打(根據自家的機子調整時間)3.打好的生豆漿倒入過...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料黃豆:60黑豆:30輔料水:適量白糖:適量具體步驟1.黃豆和黑豆提前浸泡一夜2.黃豆和黑豆洗淨倒入豆漿機內3.添加適量水,不要超過水位線4.啟動豆漿機5.豆漿...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料水:600ml黑豆:60輔料冰糖:適量具體步驟1.黑豆用水浸泡6至10小時(夏天要放冰箱冷藏浸泡)2.豆子揀出壞豆,洗乾淨加水放攪拌機裏攪打成漿3.濾出豆渣4.加冰...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料黃豆:50黑豆:80輔料清水:適量紅薯:適量具體步驟1.分別量取黑豆和黃豆。2.洗乾淨後分別泡水。3.將提前一晚上浸泡好的黃豆倒入豆漿機內。4.倒入黑豆。5...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料黑豆:40黃豆:60輔料水:1000ml具體步驟1.用豆漿機帶的量杯裝上所需黃豆。2.用豆漿機帶的量杯裝上所需黑豆。3.把黃豆、黑豆放入水裏泡12小時。4.豆漿...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料黑豆:三百克輔料糖片:兩片水:少許具體步驟1.我想細膩點所以提前把黑豆泡過夜了2.豆漿機加到低水位,水隨自家的豆漿機而定3.抱歉原諒手機不給力,這個是把黑...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黑豆:1量杯輔料水:適量糖:適量具體步驟1.用豆漿機附帶的量杯裝一量杯的黑豆。2.黑豆浸泡一個晚上,多衝洗幾遍。3.倒入豆漿機中,加水到最低水位線。選...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘黑豆豆漿是一種非常好喝的飲品,一般都是直接用黃豆磨成豆漿吃,這樣做出來的豆漿的味道也十分好,但是黑豆磨出來的豆漿和黃豆磨出來的豆漿的味道是不一樣...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黑豆:半量杯黃豆:半量杯輔料純淨水:適量具體步驟1.準備好黑豆和黃豆2.把豆子加入水浸泡一夜3.把浸泡好的豆子放入豆漿機入加水至少水位線900ML4.豆...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料花生仁:50核桃仁:50黑豆:100輔料白糖:適量具體步驟1.三種材料清洗乾淨。2.清水浸泡過夜。3.瀝乾水分。4.放入豆漿機,加水至最高水位線,調至五穀鍵。5....
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料黑豆:150輔料黃豆:50水:適量具體步驟1.豆子提前泡一晚2.把泡好的豆子慢慢倒入原汁機中打磨3.磨好的豆漿放在電陶爐上熬4.邊熬邊撇去上面的泡沫5.大火...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料黃豆:一小把黑豆:一把輔料水:適量白糖:適量具體步驟1.泡好的豆子,我喜歡濃一點的口味,放的豆子也稍微多一點。2.倒入豆漿機,加水至最高水位線,不能超線,也不能...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料黃豆:30大麥仁:30黑豆:20輔料糖:適量具體步驟1.黑豆,黃豆提前浸泡一晚。大麥仁備好。2.洗乾淨,放進豆漿機。3.大麥仁洗淨。4.放入豆漿機。5.加水。6.啟...
“第一點預防動脈硬化:黑米中的黃銅類化合物是白米的5倍之多,能維持血管正常滲透壓。第二點有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟。第三點有健脾活血、明目的功效。可抗衰老;補充人體需要的蛋白質、錳、鋅...
“聽説黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱“黑珍珠”,還是世界米中之王,營養豐富。黑豆蛋白質含量極高,還有降低血液中單純的作用。想想這兩者的搭配,就覺得完美。而且打好的豆漿是超漂亮的深...
“黑三類:黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆漿,做法及其簡單,非常值得向大家推薦。”食材明細主料黑豆(50克)黑米(50克)黑芝麻(25克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑三類豆漿的做法步驟1、頭天晚上將黑豆、黑米洗...
食材明細主料黑豆(400克)輔料糖(3勺)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)自制黑豆漿的做法步驟1、黑豆泡水,一晚上!2、分兩次放入榨汁機中,放入白糖水,按下攪拌鍵!3、然後先用過濾網過濾一次,之後會剩下帶黑豆漿的豆渣,再用...
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