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準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料花膠:100雞塊:500輔料薑片:適量鹽:適量具體步驟1.花膠洗淨用冷水浸泡一晚2.切淨雞塊,泡好的花膠(有點像腐竹哦!),薑片3.冷水下電紫砂鍋,大火2小時4....
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時主料清遠雞:半隻水發花膠:適量輔料姜:適量鹽:適量料酒:適量具體步驟1.首先將花膠切段、姜拍扁、清遠雞去雞皮、雞油,砍成塊。2.鍋中倒入清水,放入雞塊,焯出血...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料豬骨:150雞腿:1個蟲草花:10花膠:2個輔料蜜棗:1粒薑片:3片具體步驟1.豬骨,雞腿,花膠,蟲草花,薑片,蜜棗。2.蟲草花用清水稍泡洗淨。3.花膠同樣稍浸泡洗淨。這種...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料雞:1只輔料鹽:適量小花菇:適量瑤柱:3顆花膠:適量具體步驟1.用煮沸的姜水將花膠浸泡一夜(用姜水,主要是去除腥味)。2.將雞殺好,清洗乾淨,頭部去掉。3.將小花...
食材明細主料花膠(四塊)鮑魚(四個)雞(半隻)輔料姜(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)花膠鮑魚煲雞的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨。2、花膠事前泡好,鮑魚擦乾淨,切花刀。3、雞涼水灼一下,放點料酒,水開,撈出浮...
“對於很多愛美的人來説,補充膠原蛋白非常重要哦,如果要説能夠幫助補充膠原蛋白的菜餚,不得不提的就是花膠燉雞腳。這其中的花膠含豐富的高級膠原蛋白質,具滋陰養顏,補腎,強壯機能。(愛美的你不妨多喝點哦😯滿滿的膠原蛋白)”...
“花膠亦即魚肚,是中國四大補品之一,有海八珍之稱。花膠有豐富膠質見稱,故稱花膠;有很高的營養價值,固本培元,養血顏樣樣皆能。花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達...
“女人保養面子上的護理不僅是要做表面功夫,更要深層次的養護,良好的睡眠除外,還有美食的滋潤。閒來食茶可以幫助清理腸道排毒,有時間煲一款養顏美容湯也是不錯的保養。都知道銀耳可以滋潤皮膚,如果加了桃膠和雪燕,那就更完...
“滿滿的膠原蛋白,想不美都難呢😊”食材明細主料雪燕(5g)雲南皂莢(15g)紫薯(1個)輔料清水(500g)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)膠原素燕煲的做法步驟1、雪燕,是植物雪燕,口感好,泡髮量大,我用了2個,泡了滿滿1碗。泡好後聞上有微...
食材明細主料花膠(適量)竹絲雞(適量)豬骨(適量)輔料陳皮(適量)淮山(適量)杞子(適量)姜(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)花膠煲竹絲雞的做法步驟1、花膠泡過夜。2、淮山杞子陳皮清水浸泡約一、兩小時。3、竹絲雞與豬骨煲之前...
“這個湯其實最佳搭配也許是雞肉了,但我平常不是很喜歡吃雞肉,除竹絲雞之外。所以,在煲這個湯的時候有少許糾結,配料到底用什麼食材?最後決定用鵪鶉,事實上我極少買鵪鶉,一來據説鵪鶉膽固醇比較高還有這裏的鵪鶉比國內貴好幾...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時但凡有食品跟花膠扯上點關係的,大家自然想到這是滿滿的膠原蛋白,養顏美容啊。花膠富含膠原蛋白成分,具有極高的營養價值,是美容食品的上品。選花膠的時候...
“青瓜清甜花膠彈牙美味,此方法簡單易做,味道鮮美,營養豐富,含大量膠原蛋白適合男女老少孕婦備孕婦補身體😋。”食材明細主料紅明蝦乾(8只)紅蘿蔔(一條)青瓜(一條)石斑花膠仔(10個)瘦肉(2兩)玉米粒(20g)輔料花生油(30ml)鹽(適量)清淡(口味)...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞:一隻花膠:兩條輔料姜:五片鹽:酌量具體步驟1.雞切塊焯水(這裏用的是雞骨頭)薑切片花膠泡發一小時洗乾淨然後用廚剪剪成適量大小2.水開放姜和雞塊撇...
“我家人多!!!所以用了三朵!!!一般一個人半朵就很多了!!!這是血淚之言啊!!!煮多了冰箱塞不下的!!!”食材明細主料銀耳(3朵)桃膠(40g)輔料紅棗(50g)配料冰糖(200g)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桃膠燉銀耳的做法步驟1、桃膠40g提前10小時...
“有段時間沒自己在家煲湯了,今天沃爾瑪鮮鮑魚仔才3.9元一個,隨手抄了5個回家燉盅湯喝!”食材明細主料花膠(2條)鮮鮑魚仔(5個)排骨(2塊)輔料礦泉水(適量)生薑(2片)鹽(適量)瑤柱(4-5粒)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鮑魚花膠煲排骨...
“靈芝藥性為平性,一年四季都可食用。靈芝中含有150多種有益於人體的營養成分,其中富含的有機鍺,能使人體血液循環通暢,增強人體對氧氣的吸收能力,促進人體內的新陳代謝,有清血行氣、改善體質的功能,故而可以快速有效地調理...
食材明細主料老母雞(半隻)花膠(4個)輔料薑片(2片)鹽(1匙)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花膠煲雞湯的做法步驟1、老母雞清洗乾淨。2、焯水5分鐘撈出備用。3、花膠4個,用熱水清洗乾淨。我沒有泡發。煲湯的時間也夠了。如果花...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘花膠煲湯是以花膠和豬蹄為主要原材料、加入玉竹、淮山以及枸杞等佐料熬製而成的一道養生滋補湯。肉可食,藥材棄掉。製作過程簡單易上手,耗時較長。花膠...
花膠營養價值豐富,而且煨湯特別香,花膠燉鮑魚不僅鮮香撲鼻,湯汁鮮美,鮑魚吃起來也軟糯Q彈,在嚴冬給自己和家人燉一鍋花膠鮑魚湯,橫掃寒冷和飢餓,暖胃又暖心,喜歡這道菜的朋友,趕緊按照以下辦法操作起來吧~主料花膠:1大片活鮑魚:3...
食材明細主料烏雞(半隻)黃芪(適量)小魚膠(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)黨蔘(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃芪魚膠煲烏雞的做法步驟1、烏雞冷水下鍋加入料酒,焯燙出血水後撈出洗淨備用。2、魚膠清洗...
“今日春分,雖然季節上説是春天來了,但好多地方都是“倒春寒”,來上一碗滋補的暖湯還是蠻好的,暖心又暖胃!”食材明細主料排骨(適量)花膠(適量)蟲草花(適量)輔料薑片(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通...
準備時間:12分鐘    烹飪時間:25分鐘美味的花膠煲湯,是一種很好喝的家常便湯。他是有美味的花膠和小米粥,組成的,大家都知道,花膠是一種非常有營養的東西。這種能夠不出我們身體的膠原蛋白,而...
食材明細主料花膠(25/克)豬腳(一根100克)雞腳(六根200克)輔料芸豆(適量)香菇片(適量)枸杞(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花膠煲雞腳豬腳的做法步驟1、花膠泡發,先煮一鍋開水,水開下入花膠,關火燜至水冷,換水再來一次,花膠發軟...
“花膠又叫魚肚,含豐富的膠原蛋白,這一道花膠煲雞我添加了海蔘和響螺片一起煲味道更濃郁,是一款滋補養顏的靚湯水。”食材明細主料雞(半隻)花膠(6只)海蔘(6條)響螺片(2片)輔料紅棗(6只)黨蔘(適量)枸杞(適量)桂圓(適量)薑片(3片)清淡(口味)煲(...
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