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“不知道是不是當初有寶寶的時候為了發奶喝豬蹄湯和魚湯喝多了,現在看到這兩樣東西基本是沒有一點胃口。前段時間公司同事買烤的豬蹄問我要不要,雖然沒吃過,但對豬蹄還是不感興趣,猶豫了一下還是沒要,據説很好吃。後來逛超...
食材明細主料豬皮(適量)輔料蒜薹(適量)姜(適量)蒜(適量)紅辣椒(適量)食用油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)醬油(適量)味精(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)小炒豬皮的做法步驟1、豬皮處理乾淨煮熟放涼,然後把豬皮切成條狀。2、...
“豬蹄:人們把豬蹄稱為“美容食品” 豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。豬腳含有豐富膠質,每天持續攝取5000mg的膠...
“兔肉不但營養豐富,而且是一種對人體十分有益的藥用補品。俗話説,“飛禽莫如鴣,走獸莫如兔”。兔肉中礦物質含量也多,鈣含量豐富,因而是孕婦、兒童的營養食品。兔肉的膽固醇含量每百克僅60~80毫克,不僅比一般肉類低,比魚類也...
“天亮了,地球又轉了一圈,七點不到,一道不是很強的陽光便照進了我的廚房。今天的早餐,大家都説不要喝熱的,要喝果汁,於是,我一早買來了很多新鮮的水果。然後為自己榨了一杯既瘦身又美容的西芹黃瓜汁。炎熱的夏天,愛美的女性朋...
“科學家們發現,經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮,可使皮膚豐潤飽滿,富有彈性,平整光滑,防癟減皺,靚你肌膚,美你毛髮,哈,各位愛美的女士們不要減肥了...
“豬蹄含有豐富的膠原蛋白,女孩子不要怕脂肪多,偶爾吃一次還是有必要的。怎麼補都不如食補來的純天然和健康呢~深秋來上這麼一碗熱乎乎的黃豆煲豬腳,暖心暖胃,還美容養顏呢!”食材明細主料豬蹄(2個)黃豆(200ml)輔料葱(1棵)姜(1塊)...
“今年全國的天都是悶熱異常,估計每個上班族最怕的就是下了班還要開火做飯,今天這道美容養顏的豬蹄湯絕對是上班族們的最愛。尤其立秋了,既要貼了秋膘又要少油那麼這道豬蹄黃豆湯再合適不過了。豬蹄我提前處理好了,把每次...
食材明細主料牛鞭(適量)小鮑魚仔(適量)輔料香料(適量)薑片(適量)冰糖(適量)花雕酒(適量)大蒜子(適量)雞精(適量)老抽(適量)微辣(口味)燒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鮑仔牛鞭花的做法步驟1、牛鞭一根,水燒開後入鍋,大火煮開轉小火煮1小時。2、小...
“偶然從圖書室裏發現的寶貝”食材明細主料桃仁(8g)山楂(8g)貝母(8g)幹荷葉(半張)米(60g)其他(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桃山粥的做法步驟1、準備好食材(搞忘把米照出來了)2、將荷葉切碎,加入桃仁,貝母,山楂煮沸30分鐘3、濾渣4、...
“美容養顏甜品”食材明細主料木瓜(1個)牛奶(1盒)輔料白糖(少量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜牛奶的做法步驟1、木瓜去皮去核切小塊,倒入牛奶,放適量白糖。2、隔水蒸,中火蒸10分鐘3、美味養顏的甜品...
“在天然美容品中;名氣最大,最深入人心的恐怕就數檸檬了,稱檸檬為護膚皇后絕對是眾望所歸!檸檬具有軟化肉質的作用,也更易於人體對蛋白質的吸收。檸檬不光能夠護膚,如果在烹飪美味的菜餚中加入檸檬,陣陣檸檬的香味撲鼻;真的具...
食材明細主料雞爪(1斤)輔料生薑(適量)葱(適量)花椒(適量)八角(適量)生抽(適量)微辣(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)虎皮鳳爪的做法步驟1、洗淨剪去腳趾生薑料酒適量下鍋煮5分鐘2、洗去浮沫瀝乾3、均勻的平鋪在晾網上吹乾水分4、吹乾...
“小時候黃顙魚和泥鰍我總是傻傻的分不清。還以為黃顙魚會鑽豆腐呢~黃顙魚它不鑽豆腐。但是,黃顙魚可以燉豆腐~嘿嘿,值得一提的是加入了麪條後~味道極其鮮美!又有降低血壓緩衝貧血提高免疫力之功效,何樂而不為?愛美顏,愛黃...
食材明細主料紅豆(280克)薏米(200克)輔料大棗(30克)水(1500克)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米湯的做法步驟1、準備好原材料2、紅豆和薏米清洗乾淨,用温水泡兩個小時3、將紅豆和薏米倒入壓力煲裏,加入水4、加入紅棗5...
“絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經,具有消熱化痰,涼血解毒,解暑除煩,通經活絡、祛風的功效,尤其適合夏秋等炎熱天氣食用。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多...
“苦瓜片、生普洱有減肥清脂、清熱止渴的功效,白菊花和茉莉花茶降火明目、防電腦輻射,玫瑰花理氣解鬱、活血散淤、調經止痛、有很好的美容功效。加入冰糖味道更好。”食材明細主料幹苦瓜片(1克)生普洱(1克)玫瑰花(2個)白菊花(2...
“玉米含蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、胡蘿蔔素、纖維素以及鈣、磷、鐵等礦物質,具有很高的營養價值,屬粗糧中的保健佳品。兔肉全身是寶。兔肉營養價值高、易消化、並有保健作用.兔肉的營養價值與...
“老媽蹄花是成都風味名吃中的上品,它以豬蹄為主要原料配以雪豆等其他調味品,精心煲煮而成。其外觀形式飛花,俗稱蹄花。其特點肉嫩爽口,香而不膩,豆如棉紗,湯香四溢。老媽蹄花不僅好吃,更有它的滋補功效。湯又濃又鮮,蹄花又韌...
“夏天最重要的就是美白保温啦,做上一道美容羹,冷藏喝更清爽。”食材明細主料銀耳(適量)木瓜(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳木瓜羹的做法步驟1、銀耳開水泡發洗淨,用手掐成小塊放入高壓鍋,放入開水再泡2...
“自從看到報道説三文魚是“skinsavingmiraclefood”(拯救肌膚的神奇食物)後,我就不錯過每次吃三文魚的機會,好吃、還能美容,多美的事啊。生吃是最省事的吃法,而且新鮮的三文魚刺身,口感確實超級棒,寫到這想到那肥美的口感,...
“這麼吃能美容?那得留觀後效。忽然發現,曾經為了麪包而刨根問底的黑麥問題,到了這裏竟不以為問題了。下意識地,直接將黑麥等同於黑小麥。畢竟,黑小麥雖不至於遍地都是,卻也是觸手可及。而那個作為父輩的黑麥,英文名字叫做RY...
“白蘿蔔排骨湯可消食健胃,理氣化痰,用於治療小兒厭食症。白蘿蔔味甘性涼,寬中下氣,消食化痰;排骨甘平,補虛弱,強筋骨,與蘿蔔燉服,氣香味鮮,是患厭食症小兒的輔助食療菜餚。在炎熱夏季,給孩子喝點白蘿蔔排骨湯,不僅味道清甜不油...
食材明細主料肉皮(一塊)輔料鹽(少許)生抽(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)肉皮凍的做法步驟1、肉皮在放姜葱花椒的水中煮十來分鐘,撈出去毛洗淨2、將切成絲的肉皮再次入水,加一點姜葱大料,煮幾分鐘後撈出調料只剩肉皮3...
“豬蹄富含豐富的膠原蛋白,女生吃了對皮膚超級好~”食材明細主料豬蹄(適量)輔料姜(適量)大葱(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)大料(適量)滷粉(適量)醬油(適量)醬香(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)醬燜豬蹄的做法步驟1、買好豬蹄,最好讓菜場把...
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