有關山藥蛋花湯怎麼做好吃的精選大全
“山藥營養價值非常高，吃法也很多，今天就做一個山藥蛋花湯，做法簡單，營養健康還好吃。”食材明細主料山藥（一塊）雞蛋（一個）輔料油菜（一顆）鹽（適量）香油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥蛋花湯的做法步驟1、準備好食材。2...
食材明細主料山藥（適量）菠菜（適量）雞蛋（一個）輔料清水（適量）鹽（適量）豬油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥菠菜雞蛋湯的做法步驟1、菠菜洗淨。2、鍋內加水燒開，放入菠菜焯水一分鐘。3、菠菜切碎。4、山藥去皮。5、山藥...
“一直以來我們家最常喝的就是西紅柿雞蛋湯了，有一次喝着西紅柿雞蛋湯就覺得湯裏的料少了些，少什麼呢也不知道。後來又燒這個湯，正好瞅見家裏有一截山藥，就切了放進去，沒想到真的很好喝，口感也豐富了，又增加了營養，從此我們家...
食材明細主料山藥（250g）百合（30g）雞蛋（1個）輔料油（少許）鹽（少許）葱（少許）香菜（少許）雞精（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥百合雞蛋湯的做法步驟1、山藥去皮，用刀先拍兩下然後剁碎。2、剁碎的山藥。3、百合用清水浸...
食材明細主料排骨（適量）輔料山藥（半根）花生（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）姜（適量）八角（一個）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生山藥排骨湯的做法步驟1、準備排骨和薑片、八角一個2、花生提前用清水泡一下3、排骨涼水下鍋焯水4、...
食材明細主料山藥（適量）菠菜（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋菠菜山藥湯的做法步驟1、山藥洗淨去皮切片。2、菠菜洗淨用鹽水泡十分鐘切碎。3、山藥片放油鍋炒香。4、加入...
“這道湯品，一點也聞不到兔肉的羶味，湯很鮮甜，兔肉也不軟爛，全家都愛吃！蟲草花和山藥一起煲湯有益肝腎、補精髓、特別適合經常加班熬夜的上班族和學生族用來滋補身體。配合兔肉，兔肉中含有大量的蛋白質，而且還具有低脂肪和少...
“快手湯來一個，簡單快速，清淡好喝。”食材明細主料山藥（適量）菠菜（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）澱粉（適量）香油（一點）五香粉（一點）蠔油（一點）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥菠菜蛋花湯的做法步驟1、菠菜切細絲，山藥去皮。2、把山...
“豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老；豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦...
“蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。很健康的湯，老少咸宜，味道非常濃郁。對...
“山藥軟糯，脊骨香而不膩，湯色金黃，鹹鮮適口。”食材明細主料蟲草花（適量）山藥（適量）豬脊骨（適量）薑片（適量）輔料葱花（適量）小米椒（一個）香菜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花山藥脊骨湯的做法步驟1、脊...
“木棉花是廣州的市花。春天盛開的木棉花很漂亮，掉下來的木棉花拿去曬乾，用來煲湯，可以解毒清熱祛濕。薏米被譽為“世界禾本科植物之王”易消化吸收，還能降壓、利尿、解熱祛濕等。春季南方的天氣很潮濕，還有“回潮”天，用木...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的山藥蛋花湯主要用到的食材包括了山藥和雞蛋以及葱花等幾種原料，山藥是一種在日常生活中經常能夠吃到的食材，口感清香軟糯，含有非常豐富的營養成分...
“一直對裱花蛋糕想説愛不容易的原因有二，一是裱花的難度想着都複雜望而卻步；這二是最重要的，就是覺得奶油太多，熱量有些大，實在是不敢多吃。這幾天一直在想用什麼食材可以替代一下奶油，既不影響口感，還要適量的減少熱量。結...
食材明細主料山藥（一段）雞蛋（一個）聖女果（14顆）輔料葱花（適量）配料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果山藥蛋花湯的做法步驟1、材料：雞蛋、山藥2、聖女果（已洗淨）3、配料：葱花4、將山藥洗淨、去皮。5...
“春季肝氣最旺，而肝氣旺會影響脾，容易出現脾胃虛弱病症。春季飲食宜吃甜品食物，以健脾胃之氣，滋養血脈，強健脾胃。湯水養生是現代人養生裏重要的一種方式，充分利用食材的自然功效,通過時間和火候的作用轉化成營養物質被身...
食材明細主料山藥（1根）雞蛋（2個）幹香菇（適量）肉丁（適量）輔料香菜（適量）番茄沙司（適量）調料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥雞蛋湯的做法步驟1、山藥去皮。2、切成泥。3、準備好材料4、加油，放入葱。5、...
“準媽媽在妊娠初期極易產生疲倦感，甚至很多準媽媽會感覺自己一天到晚都好累，懷疑自己還能否繼續工作。準媽媽懷孕初期的前3個月，如果身體裏缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量，這種疲倦感會更為劇烈。不過不要擔心，這種疲倦感是...
“一年四季，春生、夏長、秋收、冬藏，冬季是人體進補的最佳時節，蛇因其温補之功效，當仁不讓的成為這個冬天的頭號進補佳品。食蛇進補是廣東人的飲食理念之一。入冬食蛇，多因此時節的蛇為了冬眠儲備許多能量，是一年中最肥、最...
食材明細主料番茄（半個）山藥（半根）雞蛋（2只）輔料小白菜（2顆）花生油（1勺）水澱粉（適量）調料生抽（1匙）醋（半匙）鹽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄山藥蛋花湯的做法步驟1、番茄，小白菜洗淨切碎，山藥去皮切碎。2、炒鍋放油...
“酸甜可口～”食材明細主料西紅柿（1個）山藥（50g）西蘭花（3小朵）雞蛋（1個）輔料葱花（適量）調料鹽（1g）白胡椒碎（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿山藥蛋花湯的做法步驟1、1個西紅柿切小塊。2、3小朵西蘭花切小塊，提前用開水焯...
“俗話説“骨頭的精華在湯裏”。生活中，大棒骨湯、排骨湯、鴨架子湯等各種骨頭湯也的確隨處可見。“骨頭燉湯肯定比純肉有營養，也更利於吸收。”最近天天上班一日三餐都在外面買或者在公司解決，即難吃又不健康，所以趁昨天...
食材明細主料山藥（1段）新鮮香菇（3個）雞蛋（1只）輔料香葱（適量）水澱粉（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇山藥蛋花羹的做法步驟1、食材：山藥。2、新鮮香菇。3、雞蛋、香葱。4、將雞蛋打成蛋液。5、將新...
食材明細主料山藥（適量）西紅柿（一個）輔料雞蛋（一個）葱末（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）牛肉粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥西紅柿蛋湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、切碎。3、鍋內放油燒熱，倒入西紅柿。4、炒出湯...
“在寒冷的冬季，一聽到羊肉都會覺得全身暖暖的，吃上一大碗蟲草花山藥燉羊肉湯，非常棒，可以健脾養肺温腎暖胃。羊肉已經夠補了，加蟲草花會不會更補呢？蟲草花實際上屬於一種真菌類，它滋肺補腎養肚防衰老，關鍵是它藥性平和，不寒不...
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