有關快手健康早餐的最正宗做法的精選大全
“對於大多數上班族來説,吃早餐其實是一件很奢侈的事情。每天都是匆匆忙忙就解決掉了,甚至還有很多會養成不吃早餐的習慣,其實這樣對身體非常不好,非常不健康。今天這道早餐做法非常簡單又營養,趕緊get吧!”食材明細主料爸...
“告別油條油餅等高熱量早餐~這款早餐富含多種維生素同時超快完成還有冰淇淋的口感哦寶媽白領妹妹必備哦”食材明細主料麥片(25g)酸奶(1盒)富硒冰心西瓜(1個)輔料火龍果(半個)藍莓(10g)果味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手健...
“這個簡單快手的早餐餅,即使是時間再匆忙,也來得及自己動手,一拌一煎就上桌,勝過包子油條,夏季防曬多吃它,對皮膚有好處。”食材明細主料蘋果(1個)雞蛋(1個)麪粉(200g)輔料油(少許)小蘇打(2g)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)快手早...
“大家國慶節快樂!!!國慶早上起牀急着去玩,可別忘記吃早餐。一份快手早餐送給你。”食材明細主料吐司片(2片)火腿腸(1條)輔料番茄醬(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐的做法步驟1、先來一張,想吃不?2、吐司片,火腿,海...
“3分鐘搞定的健康早餐,還很美味哦!”食材明細主料速食麥片(兩把)玉米片(兩把)純牛奶(適量)藍莓幹((或其他果乾)一把)輔料煉奶(一勺)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)健康早餐燕麥奶的做法步驟1、主要材料,來個合照。2、小奶鍋倒兩...
“健康”食材明細主料漢堡皮(適量)輔料火腿(適量)西紅柿(適量)酸黃瓜(適量)芝士片(適量)生菜(適量)雞蛋(1個)調料黃油(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)健康早餐的做法步驟1、胚皮抹少許黃油放入煎鍋加熱至金黃。2、加上次墊...
“河蝦含有豐富的蛋白質,營養價值很高,其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,但又無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等)”食材明細主料畫面(50克)菠菜(2棵)小河蝦(10克)雞蛋(1個)輔料葱(1段)鹽(1勺)糖(0.5勺)醋(1勺)蠔油(1勺)香油(1匙)鹹鮮(口...
隨着城市生活的快節奏,我們的生活越來越從簡了,而最為直接的是:不吃早餐。很多人認為早餐可吃不可吃的這種心態,但是早餐和健康卻息息相關,所以我們必須注重早餐。一個人的精神狀態也是從早餐開始的,那麼早餐應該吃什麼最健...
早餐是三餐的第一餐,有話説:“早餐要吃的像個皇上”從這句話就能體現出早餐的重要性。為什麼説早餐尤為重要呢。其一是因為他是一天的開始,學習工作都要補充好充足的能量。其二是因為早餐如果不吃容易引發貧血,膽結石等症...
隨着現如今快節奏的生活,早餐也是越來越多人忽略的問題了,不吃早飯就上班,或者路邊匆匆買個包子吃,殊不知都是對我們身體的極其不負責任。小編今天就來給大家介紹幾種早餐吃的食物,並且製作方法和食材都是簡單易買,而且容易...
早餐是一天中可以説最重要的一餐,是一天飲食的開始,俗語説有始有終,沒有這個好的開始,結局往往不大好,因此,早餐對於一個人一天的工作和學習是至關重要的,那麼,早餐不僅要吃得營養,而且要吃得健康,那健康早餐搭配怎樣才最好呢?健...
食材明細主料香葱(20g)麪粉(200g)土豆(300g)輔料孜然粉(一匙)色拉油(適量)鹽(3g)咖啡粉(一匙)清水(300ml)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)健康早餐土豆餅的做法步驟1、土豆去皮清洗乾淨。2、葱切葱花,清洗好的土豆用擦絲器擦成絲,或手...
春季是萬物復甦的季節,萬物萌芽的同時容易促進病菌的生長。春季變化多端的天氣,容易誘發一些流行性疾病。因此春季的早晨非常重要。那麼,春季早餐吃什麼最健康呢?接下來,讓我們一起閲讀文章,它能告訴我們答案。春季早餐吃什...
“營養豐富的新鮮牛油果搭配健康的獼猴桃,再烤片自制全麥麪包,配以奶酪和低脂黃油,獨一無二的味道,讓你的味蕾享受不一樣的感覺……美好的一天從健康營養早餐開始”食材明細主料牛油果(1個)全麥麪包片(1個)獼猴桃(1個)咖啡(50ml)...
“世界盃在眾多人的期盼中終於來了,對於那些愛球的男士們來説沒有什麼比這更重要的事情了....我雖然不屬於特愛大愛那種,但是也不反感,但看看樓先生看球熬夜喝那麼高熱量的飲料,吃上火的零食,還是蠻心疼的...所以今天一早...
“最近孩子放假了,我們不用早上5點多起牀了,但長年養成的不睡懶覺的習慣使我依然早起做早餐,吃好喝好便可以開始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐舉個例子,希望能給忙碌的你提供一些思路。”食材明細主料花捲(1個)雞蛋...
食材明細主料南瓜(1塊)輔料鹽(2g)雞湯塊(半塊)吐司(半塊)牛奶(250g)現磨黑胡椒粉(2g)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)健康快手南瓜湯的做法步驟1、南瓜洗淨切塊蒸熟去皮。2、入攪拌機中加入鹽,胡椒粉。3、加入吐司。4、加雞湯塊...
“遺傳因素對於長胖有着非常重要的作用。比如父母一方比較胖,造成後代發胖的概率比較高。老公家族有遺傳性肥胖症,現在孩子還小就微胖,真擔心隨着年齡的增長會長成一個大胖子。前些日子,一個認識了十幾年的朋友給我推薦了...
“沒吃昨晚豆漿都想豆渣很浪費,怎麼把它做成餅呢,結果就學習了下這款豆渣餅做法,還挺易操作,味道也不錯哦!”食材明細主料麪粉(100克)胡蘿蔔(1/2個)青豆(50克)豆渣(100克)洋葱(1/4個)雞蛋(3個)香腸(1/2個)輔料鹽(2匙)胡椒(1/2匙)油(1匙)鹹鮮(口...
“對於早起的上班族,早餐簡直就是一場戰役,假如你手邊還有個小娃娃要照看,就更是手忙腳亂了。為子給寶寶早餐吃的營養全面,媽媽又方便快捷,早餐吐司煎蛋,再配一杯現打果汁,無疑是最佳選擇。”食材明細主料吐司(二片)雞蛋(2個)輔...
健康的早飯是一天的開始,平時的日常工作和學習之中,您最愛的早飯的搭配是什麼呢?我們在日常生活中早飯是最關鍵的一餐,早上的學習和工作都靠它作為有力的保障。那麼最健康的早餐配比到底是什麼呢。您日常中的早餐算健康早...
食材明細主料雞蛋(1個)麪包(2個)輔料鹽(1匙)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐的做法步驟1、雞蛋,加鹽,打散2、麪包摳芯,留下邊3、鍋底刷油,講蛋液倒入麪包圈裏。果然還是雞蛋少了😂4、待蛋液凝固之後,即可小竅門1、小火...
早餐中的營養是我們一天精力的最初來源,因此堅持每天吃早餐對我們的身體健康有着極大的積極意義。一些人為了省時間,經常在去上班或上學的途中購買一些路邊攤上的早餐,然後邊走邊吃,其實這種“運動型早餐”是不利於我們身...
“十分鐘搞定的營養健康早餐。”食材明細主料番薯(1條)香蕉(2條)牛奶(200克)雞蛋(1只)輔料油(少許)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養健康早餐的做法步驟1、備食材:番薯去皮切薄片,香蕉去皮,牛奶1支,雞蛋1只。2、番薯放微波爐...
“早上就一個字!快!”食材明細主料飛餅(適量)雞蛋(適量)腸(適量)輔料醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐手抓餅的做法步驟1、煎飛餅的時候忘記拍照了。直接放不粘鍋。鼓起了煎另一面。鼓起了就好了。2、不粘鍋直...
熱門標籤
-
蠔油炒西蘭花的做法步驟
便當薺菜雞蛋飯糰怎麼做好吃
朗姆肉桂巧克力怎麼做
香蕉奶的做法步驟
自制奶茶風棲蜜桂的最正宗做法
黃蘑餃子怎麼做
黃豆醬雞蛋炒蒜薹
濃郁抹茶冰淇淋
蜜汁櫻桃排骨
煉乳椰蓉巧克力土司
蘿蔔絲煎蛋湯怎麼做好吃
蒜香素炒油麥菜的做法步驟
青椒雞肉腸披薩怎麼做好吃
笑臉木糠杯的最正宗做法
槐花蔓越莓米糕的最正宗做法
家常版壽喜燒怎麼做
紅麻裏燒餅怎麼做
葱香蝦的做法
芝士奶油焗紅薯怎麼做好吃
蒜茸烤花蛤怎麼做好吃
巧克力裝飾手指餅乾的做法
卡士達醬車輪餅怎麼做
地瓜薑湯的家常做法
涼拌海帶羣的家常做法
微波爐蒸饅頭魚的做法
椰菜鮮肉鍋貼的做法
奶酪肉醬焗土豆球的最正宗做法
太極山藥的家常做法
蒜香炸醬麪的家常做法
花形脆皮蛋筒的做法步驟
澆汁肉絲油麥菜的家常做法
蒜蓉通菜的最正宗做法
鮑魚老鴨湯的家常做法
酸奶土司的最正宗做法
薯泥甜品怎麼做好吃
黑鑽麪包的家常做法
-
推薦閲讀
- 阜寧麻辣火鍋加盟哪家好
- 不到百元的自助餐廳裏面 - 嘉信的這家花園酒店牛扒海鮮鵝肝全都能吃到
- 紅湯灰豆腐果的做法 - 紅湯灰豆腐果怎麼做
- 荷仙菇牛肉蔬菜凍湯怎麼做美味好吃
- 節日美食茴香肉餡生煎包怎麼做美味好吃
- 滷味兔腿的做法 - 滷味兔腿怎麼做
- 正宗過橋米線加盟費多少錢
- 上海西式羅宋湯的做法 - 上海西式羅宋湯怎麼做
- 香菇肉末蓋澆面 的做法 - 香菇肉末蓋澆面 怎麼做
- 蝦蛄夜開花湯的做法 - 蝦蛄夜開花湯怎麼做
- 家常土豆燒魚尾怎麼做美味好吃
- 田小丑米線加盟優勢是什麼
- 粽子蒸多長時間能熟
- 自制紅豆沙泥的做法 - 自制紅豆沙泥怎麼做
- 海蔘蒸肉餅的做法 海蔘蒸肉餅,鮮嫩多汁巨好吃! 海蔘蒸肉餅怎麼做