有關鯉魚燉豆腐怎麼做好吃的精選大全
“豆腐富含優質蛋白質,但其中的蛋氨酸較少,而魚中這種氨基酸非常豐富,丙氨酸含量相對較低,所以兩者搭配可取長補短,提高蛋白質的營養價值。另外,豆腐含鈣和鎂較高,而魚頭中含有維生素D,有利於人體對鈣的吸收利用。”食材明細...
“鯽魚豆腐湯,是一道香醇美味的健脾生津的清熱湯。鯽魚不僅鮮美肉質細嫩,而且營養全面,含有全面而優質的蛋白質,脂肪少,對肌膚的彈力纖維構成及大腦能起到很好的強化作用。”食材明細主料鯉魚(1條)豆腐(1塊)輔料葱花(適量)香菜(適...
“來勁了吧,昨天發了一篇日誌,今天又來了。呵呵,明天開始放假至少三天不會上新菜譜了。。”食材明細主料鯉魚(一條)豆腐(一塊)輔料姜(一小塊)香菜(一棵)葱白(一段)配料花椒(一小撮)豆瓣醬(一大勺)指天椒(四到五個)食用油(一大勺)鹽(適量)白酒...
食材明細主料活鯉魚(1條)粉(半把)輔料油(2勺)郫縣豆瓣醬(3勺)東北大醬(2勺)葱(一段)姜(4片)蒜(3瓣)酒(1勺)醋(1勺)老抽(1勺)幹豆腐(1張)微辣(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)豆瓣鯉魚燉粉的做法步驟1、鯉魚清洗乾淨,去除內臟2、去腥線3、鍋中加油...
鯉魚,是人們在秋冬時節進補非常重要的選擇,很多人都喜歡用鯉魚燉湯,因為鯉魚屬於温補的食材,所以,自古以來,百姓家庭裏都會選擇這種食材來滋補養身。但是,隨着社會的不斷髮展,人們的生活水平不斷地提高。那麼,鯉魚怎麼燉好吃呢...
食材明細主料鯉魚(適量)凍豆腐(1塊)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)十三香(適量)水(一大碗)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鯉魚凍豆腐湯的做法步驟1、魚切塊備用!(可以用整條魚,我這是一條大魚,所以只取一部分)2...
“鯉魚的脂肪大部分是由不飽和脂肪酸組成,有一定的降低膽固醇的作用;鯉魚含有的鎂元素,可降低代謝不良引發的脂肪堆積。健康營養,鮮香可口。”食材明細主料鯉魚(一條)輔料紅棗(15g)黑豆(30g)姜(一小塊)葱(少許)香菜(少許)紅薯澱粉(少許...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時好吃麻辣鯉魚燉豆腐,豆腐本身蛋白質含量高,而且味道不錯,炒烤炸煮,簡直百搭。所以成為我們日常生活中最常見的食品之一。今天我們就用味道鮮美,肉質滑嫩,的...
“鯉魚有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。鯉魚對孕婦胎動不安、妊娠性消腫有很好的食療效果。我家特別愛吃鯉魚,可以熬湯,可以醬燜,還可以紅燒,今天...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鯉魚:一條豆腐:一塊輔料葱:適量幹辣椒:一把鹽:適量小米椒:5個姜:適量蒜:適量白酒:適量生抽:適量糖:適量具體步驟1.魚洗淨,去鱗、去腥線,魚背上劃數刀,長寸許。2.豆...
鯉魚,是人們很喜歡的魚類之一。其憑藉着肉質鮮美,每逢年過節的時候,餐桌上都不會少了它的身影。並且它還有着“鯉魚躍龍門”、“年年有餘”的美好寓意。大家應該都知道鯉魚最好的應當是燉湯喝最有營養,所以今天給大家介紹...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:6分鐘主料鯉魚:一條豆腐:適量酸菜:適量輔料葱段:適量薑片:適量香菜:適量幹辣椒:適量花椒:適量鹽:適量味精:適量料酒:適量具體步驟1.葱切塊,薑切片,香菜切段,幹辣椒2.豆腐切...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時最近好像喜歡上了吃魚自己開始在家嘗試各種關於魚的料理,像什麼紅燒魚呀,清蒸魚呀,今天再來一道麻辣鯉魚燉豆腐,鯉魚是我們常吃的魚一般市面上都有賣,豆腐...
食材明細主料北豆腐(300克)鯉魚(800克)輔料大葱(10克)白皮大蒜(10克)配料姜(10克)豆瓣辣醬(15克)醬油(30克)料酒(5克)鹽(20克)味精(10克)蠶豆澱粉(5克)植物油(75克)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆腐鯉魚的做法步驟1、先將豆腐除去硬邊、...
食材明細主料鯉魚(二斤)輔料醬油(少許)白醋(少許)蠔油(少許)料酒(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)燉鯉魚的做法步驟1、準備材料,食材二斤鯉魚,葱,醬條,蒜,花椒,大料。2、準備好圖片的這些佐料3、鹽、十三香、雞精、糖4、熱鍋冷...
“最簡單的鯉魚吃法,酸甜口(喜歡吃辣可以在爆香佐料環節放點幹辣椒),因為本人不喜歡吃魚只喜歡喝湯,所以加了點豆腐,和娃娃菜!魚湯泡飯,管飽!魚頭魚尾都切掉不用-_-||(沒人吃)賣相不好,湊合着看吧😄。”食材明細主料鯉魚(2斤)輔料豆...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鯉魚:350豆腐(北):250豬肉皮:150青椒:10辣椒(紅尖幹):20輔料大葱:10植物油:25姜:5味精:3鹽:5醋:4醬油:5料酒:6香菜:5具體步驟1.將鯉魚收拾乾淨,修整鰭和尾;2.豆腐切成...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘麻辣鯉魚燉豆腐,麻辣鮮香非常入味,想想我都要流口水了啦,這道菜製作方法非常的簡單,而且很快就能開吃喲,也不需要什麼技術含量,廚房小白都能做的哈,怎麼樣快...
食材明細主料鯉魚(600g)豆腐(300g)輔料大蒜(一頭)葱姜(適量)骨湯(600ml)配料鹽(4g)十三香(1g)八角(2.5個)花椒(30粒)啤酒(20ml)植物油(適量)大醬(20g)料酒(10ml)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豆腐鯉魚的做法步驟1、材料圖2、將魚洗乾淨,抹上3...
“🐟是對身體很需要的東西”食材明細主料鯉魚(一條)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)八角(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)清燉鯉魚的做法步驟1、準備好鯉魚、葱,姜,蒜,大醬,八角,辣椒絲2、葱切絲、薑切片備用、蒜切碎成...
“炎熱的盛夏,不想吃太油膩,也不能太素淡。既要營養又要清淡。這款紫蘇豆腐鯉魚湯一定會讓你在炎炎夏日味蕾非常享受,我的家人都非常喜歡,尤其是那魚湯,入口清醇,魚香味極濃!喜歡喝魚湯的朋友們請放心嘗試一下吧!一定讓你越喝...
“魚湯清淡鮮美,魚肉裏有玉米的清香,玉米帶有魚香”食材明細主料鯉魚(一條)豆腐(一塊)玉米(兩個)輔料竹筍(若干)幹辣椒(兩個)白芷(兩片)香葉(兩片)鹽(少許)白胡椒粉(少許)姜(兩片)食用油(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鯉魚豆腐玉米湯...
老豆腐。燉鯉魚通常都會用老豆腐,因為老豆腐比較耐煮,還不容易散,煮完之後魚湯還會有種濃濃的豆香味,但是嫩豆腐不行,不僅容易散還影響口感,所以通常燉鯉魚都是把鯉魚減至兩面金黃之後直接加水和豆腐燉一段時間,等要出鍋之前...
食材明細主料鯉魚(適量)輔料豆腐(適量)海帶絲(適量)調料大葱(一節‘)胡椒粉(適量)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鯉魚豆腐海帶湯的做法步驟1、把魚化開,葱也化開。2、砂鍋里加水涼水下魚開鍋後轉小火。3、把葱節放在裏面。4、...
嚴寒的冬日裏什麼最能帶給你温暖?當然是豆腐燉魚了。口感綿密的豆腐與鮮美的鯉魚碰撞在一起,給人帶來的是味覺上的衝擊,鯉魚的鮮美融入到豆腐裏,豆腐裏的水分融入到湯汁裏,搭配絕妙又美味。主料鯉魚:400克豆腐:300克輔料料酒...
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