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食材明細主料牛排肉(250克)蛋白(1個)玉米澱粉(1湯匙)調料醬汁材料(適量)油(適量)蒜末(1大匙)醬油(2大匙)蜂蜜(2大匙)黑胡椒(1小匙)鹹甜(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)日式蜂蜜蒜香牛肉的做法步驟1、1,蛋白和玉米澱粉混合均勻。2、2,牛排肉...
“雞胸肉低脂肪高蛋白,是減脂增肌人士的首選,它的營養價值和食療價值可見一斑。而且它價格低,實數物美價廉的食材。今天給大家分享一道外脆裏嫩,蒜香濃郁,味美多汁的蒜香蜂蜜煎雞胸。”食材明細主料雞胸肉(1片)輔料大蒜(3粒)調...
食材明細主料雞胸肉(適量)輔料蜂蜜檸檬鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜烤雞肉的做法步驟1、準備好食材2、雞胸肉切丁加入適量鹽3、再加蜂蜜4、滴幾滴檸檬汁-醃製15分鐘5、鍋底摸植物油-煎熟即可6、成品圖...
“這個菜是非常典型的日本家庭菜,類似於中式的土豆燉牛肉,但味道更清淡一些,比起濃油赤醬型的略顯清淡,但更有利益健康。”食材明細主料牛肉(300克)輔料胡蘿蔔(1根)土豆(1個)洋葱(半個)魔芋結(適量)豌豆粒(適量)配料生抽(3勺)味淋(2勺)白...
“1人份。”食材明細主料牛肉片(120g)洋葱(半個)輔料醬油(50ml)水(200ml)紅酒(50ml)料酒(50ml)鹹甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)日式牛肉飯的做法步驟1、洋葱去皮,切絲。2、在鍋裏倒入水,醬油,紅酒,料酒。洋葱放入鍋中,點大火。3、水...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘主料牛五花肉切成:250洋葱:大的半個、小的1個米飯兩碗:適量輔料醬油:湯勺4勺、約60ml水:200ml生薑:10料理酒:50ml味醂:50ml砂糖:兩湯勺、約40ml具體步驟1.準備:...
食材明細主料雞胸(1塊)蜂蜜(2勺)輔料黑胡椒(適量)料酒(少許)蒜末(少許)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香蜂蜜味煎雞胸的做法步驟1、備好食材。2、雞胸肉洗淨切條。3、放入蜂蜜、黑胡椒粉、料酒、蒜末拌勻。4、放入保鮮袋中...
食材明細主料雞蛋(2個)年糕(3塊)金針菇(100g)娃娃菜(100g)豆腐(150g)茼蒿(100g)魔芋絲(200g)牛肉(300g)輔料黃油(5g)生抽(半碗)大葱(1顆)糖(4勺)醪糟(1碗)鹽(1勺)老抽(小半碗)黑胡椒(適量)高湯(10g)澱粉(適量)料酒(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)日...
食材明細主料肥牛片(300克)白洋葱(半個)芝麻(適量)飯(1碗)雞蛋(1個)輔料醬油(2湯匙)味淋(2湯匙)糖(2湯匙)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)日式牛肉蓋飯的做法步驟1、取一小塊肥肉,放入鍋中加熱出油。2、放入洋葱炒出香味。3、加入醬...
食材明細主料牛瘦肉(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)家常牛肉鬆的做法步驟1、將牛瘦肉切成塊,葱切段,薑切片,蒜拍扁(小提示:製作肉鬆最好選用牛後腿的瘦肉)2、將牛瘦肉和葱、姜、蒜一起放入鍋中...
食材明細主料牛肉(300克)胡蘿蔔(1根)土豆(1個)洋葱(半個)魔芋結(適量)豌豆(適量)輔料生抽(2湯匙)白糖(1茶匙)料酒(1湯匙)高湯(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)日式燜牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨,切薄片。2、土豆和胡蘿蔔去皮切塊,洋葱...
“一份低脂的簡餐,既不用擔心增肥,又可以滿足自己的味蕾,營養豐富全面~~蜂蜜和檸檬搭配出酸甜口味,配上淡淡蒜香,清爽不油膩~”食材明細主料蘆筍(三根)紫洋葱(半個)雞胸(兩塊)檸檬(半個)輔料蜂蜜(2勺)蒜(3瓣)橄欖油(1勺)黃油(適量)其他(口味)煎(...
食材明細主料牛油果(1個)香蕉(1個)有機純牛奶(2盒蜂蜜)輔料蜂蜜(少許)水(400毫升)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果香蕉蜂蜜汁的做法步驟1、選料2、剝開3、用蔬果勺挖出牛油果的果肉4、將香蕉切片放入、牛油果肉放入豆...
“新蒜上市啦,每年我都要醃好幾罐子糖蒜,因為有至親的朋友每年都要來索要啦。俺家的糖蒜是家傳的配方,吃過的人都稱讚,好不誇張的説,賣的糖蒜根本沒法比!用俺家的方子醃製的糖蒜,甜酸味道是恰到好處,而且爽脆可口,就是放上一兩...
“老公朋友送了一箱甜紅柚,共四個。給了親戚三個,親戚吃後都説顏色是紅彤彤的,甜的很。於是心血來潮剖開留下的這個誰知偏偏就是個白色的,雖然還是很甜可難免有些失望,於是就想着還是做個柚子茶好了!”食材明細主料柚子(適量...
“立夏了,來一杯酸酸甜甜百香果汁。”食材明細主料百香果(適量)輔料蜂蜜(適量)温水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜百香果汁的做法步驟1、百香果季,多屯點。2、洗淨。3、對半切開,把果肉和汁一起挖杯子裏。4、根...
食材明細主料雞胸(一塊)輔料蜂蜜(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蒜蜂蜜煎雞扒的做法步驟1、食材2、肉洗好了,配料準備好3、肉切開4、調汁5、冷凍一小時6、煎肉7、用筷子紮下8、肉切開...
“活潑的酸甜感隱澀的綠茶味道還有那屬於夏天的慢時光”食材明細主料百香果(適量)青檸(適量)綠茶(適量)蜂蜜(適量)輔料鹽(0.5g)酸甜(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果蜂蜜茶的做法步驟1、食材準備。2、果料入罐,綠茶泡四五分鐘即可,太...
食材明細主料大蒜(適量)紅椒(適量)大蝦(適量)青椒(適量)蘋果(適量)輔料蜂蜜(適量)黑胡椒(適量)黃油(適量)鹽(適量)料酒(適量)清淡(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘋果蜂蜜蒜香烤蝦的做法步驟1、大蝦,背部剪開,切一刀2、放料酒醃製,加鹽,加黑胡椒...
“小時候家門口有一個老式蛋糕房,蛋糕剛出爐的香味總是引得咱饞蟲亂竄,其中最好吃的一種就是蜂蜜蛋糕,沒有花哨的奶油跟甜膩的巧克力,蜂蜜蛋糕樸實的香味讓人怎麼吃也吃不膩,看站內食友三三兩兩寫出了自己的菜譜,小媯就顛兒...
食材明細主料牛肉(250g)洋葱(半個)雞蛋(一個)麪包糠(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)糖(適量)番茄醬(適量)黑胡椒(適量)其他(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)日式漢堡牛肉的做法步驟1、材料。2、把洋葱(半個)切成碎末。3、放入鍋中炒。4、炒至金...
“牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。中醫食療認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。下面教你好吃的牛肉做法,拿走不謝~”食材明細主料魚湯(1杯)牛肉薄片(半斤)洋葱(2個)雞蛋(4個)菜籽油(適量)輔料葱段(適量)糖(2茶匙)醬油(2茶匙)烤芝麻...
食材明細主料百香果(2個)牛奶(適量)輔料蜂蜜(2勺)調料温水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶蜂蜜百香果的做法步驟1、牛奶倒入硅膠模具中。2、將模具蓋上蓋子,放入冰箱冷凍定型。3、百香果清洗一下開蓋。4、將百香...
“鬆餅是一種做法簡單的西點,基本上只要材料混合均勻即可,一般為了鬆軟都是加入泡打粉的,而這個發酵版無泡打粉的鬆餅只要晚上混合材料放入冰箱冷藏,第二天早上製作省時省力,配料簡單,做法也簡單,相比泡打粉版的更健康。用早...
“ 夏日飲品,清涼一夏天,自己做健康飲品!”食材明細主料香梨(兩個)輔料蜂蜜(一勺匙)檸檬汁(4滴)水(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜香梨汁的做法步驟1、成品!2、成品!3、香梨適量洗乾淨!4、去皮去核,切小塊!5、檸檬汁適量...
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