有關寶寶輔食之青菜番茄鱸魚粥的精選大全
“健康提示:鱸魚營養豐富,可以補充蛋白質,鈣以及各種維生素,而且肉質細嫩,刺少,易消化,很適合腸胃功能薄弱的寶寶食用”食材明細主料鱸魚(500g)輔料橄欖油(2g)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青菜番茄鱸魚粥的做法步驟1、準...
食材明細主料青菜(八片)輔料米粉(四小勺)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食青菜米粉的做法步驟1、挑選好青菜2、將青菜切掉菜根留出菜葉子,用淡鹽水浸泡十分鐘(自家菜園摘得放心菜)之後用水多次沖洗3、鍋子里加入水...
“春天是寶寶快速生長的季節,寶寶身體發育快,所需要的蛋白質、鈣、鐵等元素的量比較高。如果媽媽還跟以往一樣煮單一的白粥或者麪條給寶寶吃,很容易造成寶寶營養不良。紅肉補鐵效果最好,所以平時媽媽們可以給寶寶適當添加...
“開始添輔食的寶寶每星期吃兩次魚是必不可以的,尤其是深海魚,促進寶寶大腦發育。生菜中含大量維生素C,能提高寶寶免疫力。在平常的輔食中可常加入點,既能起到搭色作用又有營養。”食材明細主料大米(適量)小米(適量)輔料龍利...
對於剛出生的嬰兒來説一定是要喝母乳或者餵奶粉的,因為這樣才是最健康的、對寶寶的健康發育是最好的營養來源;在寶寶成長到四至六個月的時候,這時候就可以給寶寶喂一點輔食了過渡,這時候還是要以湯汁為主;那麼有哪些是寶寶...
“6個月寶寶輔食之蛋黃粥,給寶寶補充更多營養讓寶寶健康成長.”食材明細主料大米(適量)雞蛋(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蛋黃粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,放入慢燉鍋高火燒開轉低火煮3個小時左右2、...
“番茄你都用來做什麼?番茄炒蛋、番茄面,這些孩子都吃膩了吧!今天教給大家做寶寶超愛吃的番茄肉餅,簡單易學,營養豐富,和我一起做起來吧!”食材明細主料西紅柿(1個)裏脊肉(適量)芹菜葉(少許)雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料薑片(少許)綠達山茶...
“寶寶吃膩了清淡的,來點肉食吧…”食材明細主料瘦肉(500g)輔料姜(4片)葱段(適量)色拉油(少許)糖(少許)醬油(少許)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)寶寶輔食之肉鬆的做法步驟1、純瘦肉,不要有筋,肥肉。切塊!2、放鍋裏煮,加薑片,葱段,大...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘每個媽媽都想給寶寶做出易消化又有營養的美食,番茄魚肉面-寶寶輔食就是一個很好的選擇。這道菜品把將富含維生素C的番茄和蛋白質含量豐富且易消化的鱸...
食材明細主料蝦(適量)菠菜(適量)大米(適量)奶香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食鮮蝦泥菠菜粥的做法步驟1、將買來的蝦洗淨,用開水燙熟,剝皮切成丁塊2、放料理杯裏用歐貝爾料理棒攪碎成蝦泥3、將小分量的米淘乾淨,...
食材明細主料番茄(1顆)魚肉(1段)大米(半杯)小米(半杯)輔料食用油(少許)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄魚肉粥的做法步驟1、準備一顆番茄。2、去皮切碎。3、魚肉上鍋蒸熟。4、魚肉撕碎。5、大米和小米洗淨煮成粥。6、將炒...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鱈魚肉:少許大米:少許輔料具體步驟1.準備好所有食材,鱈魚剔除魚刺和筋膜,大米提前泡發,根據寶寶的喜好適當調整魚肉與大米的數量。2.魚肉與大米磨成泥...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料梅子肉:10大米:40輔料玉米生粉:5橄欖油:適量適令青菜:適量具體步驟1.1、米洗乾淨倒入電飯煲加600ml水調至煲粥(1小時)。2.2、將梅子肉洗淨剁成肉茸放...
食材明細主料去骨去皮鱈魚(1塊)輔料番茄(1個)青菜(2根)原味(口味)未知(難度)番茄鱈魚粥的做法步驟1、先熬上一鍋大米粥2、取冰瑞思大西洋鱈魚一塊,帶包裝化凍3、廚房用紙吸去鱈魚多餘水分4、鱈魚煮熟用筷子夾碎5、番茄劃十字刀,用...
“今天把買的凍銀鱈魚開封了,再也不給欣然吃罐頭鱈魚了,自己開做!效果不錯哦:)”食材明細主料鱈魚(15g)番茄(半個)南瓜(若干小塊)輔料葱(一小段)姜(一片)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄鱈魚南瓜泥的做法步驟1、半個西紅柿,冷凍...
食材明細主料大米(30g)小米末(10g)魚肉(20g)輔料青菜(適量)配料橄欖油(適量)玉米生粉(0.5g)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)魚茸小米青菜粥的做法步驟1、米洗乾淨同小米末倒入電飯煲加600ml水調至煲粥(1小時)。2、將魚肉洗淨剁...
“寶寶九個月了。對食物的要求越來越高了。經常變換不一樣的食物,讓他健康地長大吧!”食材明細主料番茄(適量)魚片(適量)輔料短切(適量(也可換成其他麪食))清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄魚片短切的做法步驟1、魚片去骨,...
“銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,基本沒有魚刺,適宜小孩子食用,利於人體增進免疫功能和長壽。銀魚+雞蛋,最佳組合,增加蛋白質的吸收。”食材明細主料大米(150g)銀魚乾(一小撮)青菜葉(6片)雞蛋(1個)輔料花生油(1滴)原味(口味...
新手媽媽們知道超過6個月寶寶應該吃輔食了嗎?其實,寶寶6個月以後就可以除了喝奶以外吃一點輔食,而輔食的種類很多,可以做蛋黃醬、青菜泥、蛋黃粥等等。輔食對於寶寶很重要,因為輔食可以補充母乳之外的營養,今天我們着重講講...
“12個月大的寶寶開始挑食,酸甜爽口的味道是寶寶的最愛,龍利魚番茄湯解決了媽媽的煩惱。”食材明細主料龍利魚(200克)紅果家茄汁麪湯料(20克)生薑(5克)輔料橄欖油(5克)澱粉(2克)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅果龍利魚番茄湯...
“蘋果是寶寶愛吃的水果之一,脆口的蘋果喜歡煮着吃,就經常和大米一起煮粥,孩子吃的可歡了。”食材明細主料大米(100g)蘋果(1個)輔料火龍果(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食水果粥的做法步驟1、先將大米淘洗乾淨...
食材明細主料黃臘丁魚(一條)西紅柿(50克)麪條(30克)輔料鹽(一小半匙)葱(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄魚泥麪條的做法步驟1、準備好原材料2、葱白切小段姜切顆粒片葱葉切葱花西紅柿去皮切塊3、取一盤子放入...
食材明細主料寶寶營養面((按寶寶的食量))輔料娃娃菜(一片)番茄(半顆)配料鹽(一丁點)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)娃娃菜番茄面的做法步驟1、番茄、娃娃菜洗淨。面少許2、娃娃菜去梗,留葉子!3、把娃娃菜葉切碎4、番茄只用中間...
“肉補鐵,蝦補鈣。肉末也可以放牛肉末,蝦也可以改成放枸杞煮。”食材明細主料早米(35g)燕麥(5g)肉末(40g)輔料海蝦(15克)水(260g)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食肉末燕麥粥的做法步驟1、碗裏放早米25克,燕麥5克。2、洗...
“這次粒粒面搭配了三種不同蔬菜,用顏色來刺激寶貝視覺的同時,還會開心的吃進去不少蔬菜呢!一個漏勺就可以搞定,比麪條省事多啦。煮好的粒粒面還可以撈出來分裝,冷凍保存起來,隨吃隨取,也能節省很多時間哦!”食材明細主料麪粉...
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