有關金槍魚果蔬脆片的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這是餛飩皮的超凡脱俗的吃法,這次沒有改變餛飩皮的形狀,而是保留其本來的面目,選擇另一種烹飪方式、加之用花邊剪刀將其修整一番之後,其盛載各色食材,經過...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘大家都知道魚的做法很多,水煮,火鍋,清蒸,紅燒都是不錯的選擇。魚的營養價值也是相當的高啊,沒有豬肉那麼油,關鍵是吃太多都不會長胖的哦。金槍魚的種類很多...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料金槍魚罐頭:適量雀巢三花淡奶:約一碗即食栗子:4-5顆輔料鹽:適量一碗水:適量具體步驟1.備好即食栗子和金槍魚罐頭2.把栗子切粒,金槍魚取出兩勺多的量,洋葱切...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘金槍魚果蔬脆片是一道十分營養的佳餚,裏面的金槍魚能夠強化肝臟,還能夠美容養顏。菠蘿味道香甜,能補充維生素,而馬蘇裏拉芝士富含蛋白質。將金槍魚果蔬脆...
準備時間:1小時10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料金槍魚罐頭:1盒雞蛋:1個小葱:1根麪粉:適量輔料鹽:少許胡椒粉:少許具體步驟1.材料好小葱切好備用2.雞蛋金槍魚葱花少許鹽少許胡椒麪攪拌在一起3.攪...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雄雞標特級初榨橄欖油浸金槍魚塊:1罐小土豆:2個豆角:2根櫻桃番茄:6個雞蛋:1個洋葱:少量甜味金桔:1個白菜葉:1片輔料黑胡椒碎:適量本地檸檬:半個辣椒:1只鹽:少...
“小耿同學上了中學後明顯的要忙很多,但學習的勁頭好像更濃了,為了表示對小耿同學刻苦學習的支持,我也是在他吃飯的問題上盡力配合,只要他想吃的,我能做到的一定會做,不能做到的想盡一切去做,這個飯糰有耿同學很喜歡的金槍魚...
“大街小巷的餐館,幾乎都出現了這道沙拉,簡單營養美味,適合每一個想減肥又不想餓到自己的你!”食材明細主料牛油果(一個)金槍魚罐頭(半罐)玉米罐頭(兩大匙)雞蛋(一個)西生菜(適量)輔料色拉醬(適量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛...
“春末即將初夏之際,還在為一個冬天裏屯下來的肉肉和乾燥無光澤的皮膚麻煩麼?用超級營養的美味金槍魚做上一道有特色的菜餚!既養顏美容又可以減肥。我看《深夜食堂》的時候就好眼饞裏面有一集食客在超市裏買的魚肉罐頭直...
“懶得做飯時我覺得做沙拉是一個很好的選擇。特別是在這麼熱的夏天。食材豐富,熱量低富含蛋白質,有主食,有肉還有蔬果,美味健康的沙拉,你值得來一盤。”食材明細主料金槍魚塊(1罐)小土豆(3個)蘆筍(5根)聖女果(5個)鵪鶉蛋(4個)洋葱(少...
“酷熱難耐的夏日,來上一份爽口的金槍魚沙拉是最美不過的事了!鮮美的金槍魚與各種精美的時蔬攪拌在一起,色澤鮮亮得誘人口水氾濫,吃上一口,相當開胃啊!而且,金槍魚的營養十分豐富,也是減肥人士告別大肚腩的最佳吃食哦!金槍魚也...
食材明細主料金槍魚(1條)輔料香菇(2朵)葱(2根)姜(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)葱香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚的做法步驟1、金槍魚洗淨,撒上少許鹽2、香菇剪成小條,提取泡發3、葱切成茸4、姜切成絲5、鋪一些薑絲在魚的下面...
“昨天正式進入三伏天裏的中伏了,大家是不是覺得格外熱呢?不過因為天熱就光吃冷飲冰品其實對身體是不好的。所以今天,小恆就為大家帶來了一道開胃可口又利於身體健康的,金槍魚蔬菜意大利麪。”食材明細主料意大利麪(160g)小...
食材明細主料金槍魚罐頭(1罐)黃秋葵(100克)玉米筍(幾個)小番茄(幾個)紫甘藍(1片)輔料九層塔(適量)白醋(適量)黑胡椒碎(適量)橄欖油(適量)鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚黃秋葵沙拉的做法步驟1、準備好原材料;2、將黃秋葵...
今日分的輕食,金槍魚蔬菜沙拉,這道沙拉飽腹感很強非常適合當做晚餐來吃,夏天吃沙拉也是清清爽爽的,可口美味,懶人版快手菜,可以根據自己的喜好,加上自己喜歡的蔬菜還有玉米等拌均勻就可以啦,但是記得要煮熟哦主料金槍魚:半罐生...
“一直很偏愛海鮮和水果的搭配,清爽又美味,尤其是魚肉和水果,簡直就是天作之合。像是較經典的三文魚,似乎很多水果和它搭配都沒有絲毫違和感。火龍果算是一種很令人驚豔的水果,熱情似火的外表下,竟然有着如此清麗的內在,雪肉...
“健康美味的低脂晚餐,你也可以嘗試一下。”食材明細主料西紅柿(一個)洋葱(適量)金槍魚(適量)生菜(適量)熟蛋黃(兩個)輔料凱撒沙拉醬汁(一袋)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)凱撒蔬菜金槍魚沙拉的做法步驟1、西紅柿切片碼在碗底;2...
“超級有營養,又美味喲。”食材明細主料米飯(兩碗)牛油果(一顆)金槍魚(一罐)胡蘿蔔(一根)黃洋葱(半個)海苔(適量)輔料醬油(兩勺)蠔油(一勺)涼拌醋(一勺)涼拌汁(一勺)芥末(適量)白糖(適量)白芝麻(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果金槍...
食材明細主料金槍魚罐頭(1盒)球生菜(半顆)西紅柿(2個)輔料甜沙拉醬(兩大勺)蕃茄醬(1勺)調料黑胡椒(適量)羅勒碎(適量)鹹鮮(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚蔬菜沙拉的做法步驟1、球生菜洗淨用廚房用紙擦乾水分。2、把西紅柿切...
“最近天氣太熱,不願意出去跑,又想吃拌飯,那就在家裏做個有營養的金槍魚蔬菜拌飯吧😁。”食材明細主料綠豆芽(一盒)胡蘿蔔(一根)秋黃瓜(一根)豌豆芽(一包)辣白菜(一袋)蛋黃醬金槍魚(一盒)米飯(一碗)雞蛋(一個)輔料芝麻(適量)韓式辣醬(一勺)食...
食材明細主料高筋麪粉(150克)糖(2匙)鹽(1/4匙)酵母粉(1/2匙)水(80克)輔料番茄醬(2勺)鮮蝦(100克)蘋果(1個)培根(5塊)海柳(4條)鹹鮮(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)金槍魚蘋果鮮蝦披薩的做法步驟1、麪粉發酵2、放進披薩盤扎孔3、超市買的培根...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅色小番茄:適量黃色小番茄:適量苦菊:適量小香葱:適量甜豌豆:適量甜玉米:適量胡蘿蔔:適量輔料米醋:適量橄欖油:少許金槍魚罐頭:適量具體步驟1.原料圖,紅黃小...
“我個人覺得披薩就是放了馬蘇裏拉奶酪和各種蔬菜、各種肉類的大餅,剛開始烘焙很注重體驗地道的風味,炒披薩醬,放披薩草等等,但隨着時間推移,家裏備着馬蘇裏拉奶酪,做個簡易披薩討好小孩難度不大的,配菜和肉類可以隨意變化,口...
“年輕的媽媽們還在為早餐發愁嗎?昨天在美食QQ羣中,有位媽媽發出早餐徵集信號,問大家有什麼好的早餐建議,結果話語一出,引得大家一陣的激烈討論,因為又要時間快,又要有營養,又要好吃,又要不經常吃的。。。太多的要求,哎,要理解,這...
食材明細主料金槍魚(50G)輔料水果莎莎(1勺)配料魚子醬(20G)鹹鮮(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)金槍魚沙拉的做法步驟1、先拿濃縮黑醋勾出形狀在把金槍魚切粒用模具做出形狀來2、在上面配放魚子醬然後拿新鮮香草搭配顏色3、...
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