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“牛奶中富含的鈣質,是骨胳生長和維持安全有益的來源,西紅柿酸甜可口,有益皮膚,提神,富含維生素C。,相信這一款超級組合的奶昔是您夏日裏解暑又放心的健康美味,此奶昔口感清爽,清潔腸胃,美白肌膚,消除胃部漲肚感。想美容想瘦...
“曲奇蛋白粉25克,蛋白粉10,纖維素粉5克,西瓜少量,250ml温水。”食材明細主料曲奇蛋白粉(25g)纖維素粉(5g)蛋白粉(10g)輔料温水(250ml)西瓜(少量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)曲奇西瓜奶昔的做法步驟1、準備好的材料,曲奇蛋白粉...
“天熱喝它最好,酸酸甜甜。”食材明細主料香蕉(一根)西紅柿(兩個)輔料酸奶(一盒200g)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉西紅柿奶昔的做法步驟1、香蕉一根。2、西紅柿兩個。3、酸奶一盒。4、香蕉去皮切塊,西紅柿切塊,放入榨...
食材明細主料牛奶(一袋)酸奶(一盒)西瓜(1/4個)輔料糖(適量)水(適量)奶香(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶西瓜奶昔的做法步驟1、西瓜1/4足夠了,去籽,切塊。2、牛奶一袋。3、酸奶一盒。4、把牛奶和酸奶倒入一個容器中,加適量水、...
“邊角料的春天😍。”食材明細主料西紅柿(適量)輔料水果酸奶(一盒)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶西紅柿的做法步驟1、中午做菜剩的西紅柿,切丁。2、準備一盒水果酸奶。3、均勻撒在西紅柿上。4、撒上黑芝麻。...
食材明細主料雞蛋(兩個)麪粉(適量)西紅柿(一個)奶酪(幾片)輔料鹽(少許)雞精(少許)油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿奶酪蛋餅的做法步驟1、麪粉加入雞蛋鹽雞精水攪拌均勻和成麪糊。2、西紅柿洗淨去皮切小丁放...
牛奶和西紅柿都是我們日常非常喜歡的食物,牛奶中含有豐富的蛋白質以及其他營養元素,對人體健康有很大的益處。西紅柿別名番茄,即酸甜可口又營養豐富,即能作為菜餚又能作為水果來食用,並且含有豐富的維生素C。那麼,這兩個營...
食材明細主料西柚(適量)輔料純牛奶(適量)調料白砂糖(適量)奶香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西柚奶昔的做法步驟1、西柚去皮剝出果肉備用。2、將果肉放入攪拌杯中。3、加入純牛奶和適量白砂糖。4、攪拌杯攪拌至結束後即可。...
“自己在家做飲品,好吃,也要好玩嘞,那可以試試搖搖西米奶昔的做法,搖起來~”食材明細主料飲爆點濃縮乳酸菌(70ml)小優茉莉茶湯(300ml)西米(100g)輔料飲爆點冰糖漿(20ml)冰塊(150g)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)搖搖西米奶昔的...
“用奶燉小方,拌個麪條,就是一頓美味的早餐~~”食材明細主料肉糜(100g)奶燉小方(2塊)西紅柿(1個)麪條(300g)輔料大蒜(1個)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿奶燉拌麪的做法步驟1、準備好食材:西紅柿、肉糜、大蒜、奶燉小方、面...
“柿子味甘澀,性涼,入心、肺、大腸經。柿子性涼清熱,甘涼生津而止渴,可用於熱病煩渴。柿子甘涼生津可潤肺燥,用於肺熱咳嗽。我婆婆也是都是放室外,讓霜打雪浸以後再吃,説這樣的止咳化痰效果好。可以跟牛奶和酸奶等搭配來食用...
“每個人都想吃得飽飽的又不會胖起來,每天都可以大吃特吃,今天我就教大家一個瘦身減肥的利器,曲奇奶油,本人喝了兩個月減肥15斤,營養又健康一天只有5分鐘早餐就搞定了,還可以減肥。真是胖友能的利器呀。”食材明細主料曲奇...
““清涼消暑”酸酸甜甜,冰涼爽滑,清涼夏日飲品,粉粉的顏色使人陶醉!”食材明細主料西瓜(適量)輔料酸奶(一袋)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜酸奶奶昔的做法步驟1、切開的西瓜。2、切塊,去籽。3、酸奶,備用。4、西瓜放入...
“西米有健脾,補肺,化痰的功效,有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能,所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。”食材明細主料酸奶(500克)西紅柿(1個)西米(30克)輔料白糖(少許)香油(少許)奶香(口味)拌(工藝)半小...
食材明細主料西柚(一個)柑橘(一個)酸奶(100克)輔料水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西柚酸奶奶昔的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、水果類去皮備用。3、將所有材料放入榨汁機,加入少許温水,榨汁即可。4、完...
“西紅柿,酸酸甜甜的,開胃。搭配甜點,吃着不膩,現在是西紅柿的季節,家裏常備着,炒着吃,生着吃,做湯都可以。花點心思,西紅柿也可以做出很多的美味。”食材明細主料雞蛋(1個)奶酪(25g)西紅柿(1個)核桃(6g)麪包(50g)輔料鹽(2g)清水(110g)酸甜(口...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘西紅柿桃子奶昔是一道非常好喝的飲品,他特別的美味,而且有西紅柿味和桃子味,這兩個味道都是非常的甜的,有一點點的酸甜味,但是特別的好喝,這種味道是非常難...
“這個奶昔看上去相貌平平,確實味道很不錯,營養價值也蠻高的。因為是用破壁機攪拌出來的,口感非常的細膩,沒有一點渣渣的感覺。我做了一個稀一點的,就是奶昔,可以直接喝的,又做了一個很濃稠的紅豆奶泥,稠到可以挖着吃,口感也是...
食材明細主料糯米(50克)雞蛋(3個)輔料白砂糖(約45克)玉米油(約30克)奶香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)小米餅的做法步驟1、50克糯米浸泡3小時以上,我是浸泡了一個晚上,清洗乾淨,晾乾後用料理機打碎,放入乾淨的大碗。2、雞蛋蛋清蛋...
“對於上班族的孩子來説週六日就是上帝的恩賜啊!懶覺起來打開冰箱一看,只有西瓜和牛奶了,那就來個混合吧,哈哈…”食材明細主料紅棗枸杞牛奶(100ml)輔料西瓜(3塊)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)西瓜紅棗枸杞奶昔的做法步...
“秋季注意養生了,天天看#姐姐的早餐#都種草了。幾乎隔幾天也做一次,暮色今天推薦奶昔。搭配早餐或者下午茶都行,簡單幾分鐘,香甜又滋潤,常吃身體好。”食材明細主料黃西瓜(1杯)輔料牛奶(1盒)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料西紅柿(兩個)酸奶(適量)輔料白糖(少量)酸甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿酸奶的做法步驟1、西紅柿洗淨底部劃個十字口2、去皮切塊放原汁機裏搖好3、搖好的渣和汁4、倒入適量自制酸奶5、再倒入適量西紅...
“奶昔主要的用意就是體現出一個“冰、涼”,夏日來一杯冰涼可口的西瓜奶昔,是十分解暑的哦~”食材明細主料西瓜(1牙)牛奶(1袋)輔料糖或蜂蜜(適量)冰塊(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制西瓜奶昔的做法步驟1、準備材...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘奶昔是很多女孩都喜歡的飲品,在外面買的又貴又安全,乾脆就自己做吧,我最喜歡的就是西紅柿桃子奶昔,我的家鄉盛產桃子所以價格便宜,而且桃子和西紅柿都是我...
食材明細主料香蕉(3個)西紅柿(3個)輔料牛奶(一袋)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿香蕉奶昔的做法步驟1、提前準備好材料。2、把香蕉,西紅柿切好。3、將切好的香蕉,西紅柿放入榨汁機,加入牛奶榨汁2分鐘。4、倒入杯子享...
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