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食材明細主料花菜(適量)香菇(適量)洋葱(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱香菇炒花菜的做法步驟1、花菜掰成小朵洗淨。2、沸水中焯水2分鐘撈出。3、香菇去蒂洗淨,切成小塊。4、在沸水中焯...
“洋葱含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素,對我們人體有很大的幫助,而且還可以預防一些疾病的產生。口蘑是一種健康食材健康食品,其中含有人體所必需的8種氨基酸以及多種維生素、尼克酸、抗壞血酸等。具...
食材明細主料青菜根(適量)輔料香菇(4-5個)材料小洋葱(2個)鹹鮮(口味)炒(工藝)簡單(難度)小洋葱炒香菇青菜根的做法步驟1、準備好食材,香菇用開水煮熟切好備用。2、熱油下小洋葱炒香。3、放入青菜根和香菇翻炒片刻。4、放入青菜葉翻...
食材明細主料肉末(適量)洋葱(一個)香菇(適量)輔料薑片(少許)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)洋葱香菇炒肉末的做法步驟1、肉末解凍,白洋葱一個,香菇七個。2、肉末切成小塊兒,便於解凍。3、香菇去蒂洗淨...
“最近吃素比較多,今天依舊炒個簡單的素菜:洋葱蓮藕炒花菜。。。”食材明細主料花菜(170克)蓮藕(165克)洋葱(165克)輔料醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋葱蓮藕炒花菜的做法步驟1、食材:花菜(已清洗)、蓮藕(已清...
食材明細主料剩飯(適量)幹香菇(適量)洋葱(適量)雞蛋(適量)毛豆(適量)輔料鹽(適量)小葱(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇洋葱蛋炒飯的做法步驟1、幹香菇用温水泡發。2、毛豆清洗乾淨,洋葱切碎、泡發好的香菇清洗幹...
食材明細主料洋葱(適量)花菇(適量)輔料青椒(適量)紅辣椒(適量)大蒜(適量)配料鹽(適量)油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒花菇的做法步驟1、洋葱,花菇,青椒,紅辣椒,大蒜備用。2、花菇泡發,焯水。3、洋葱,青椒切塊,大蒜拍碎。4...
“中午一個人在家吃飯,不想麻煩,就做了既營養又簡單的一道菜,洋葱木耳香菇炒雞蛋。”食材明細主料洋葱(半個)香菇(2個)雞蛋(1個)二泡辣(1個)木耳(少許)輔料大葱(1顆)大蒜(1粒)紅幹辣椒(我1個)調料鹽(適量)醋(適量)花椒粉(適量)雞精(適量)蠔油(一勺...
“蘑菇洋葱炒芹菜是一道簡單快手的家常菜,味道鮮美,營養價值高。”食材明細主料白玉菇(200克)洋葱(半個)芹菜(4棵)輔料油(少許)蠔油(1勺)鹽(少許)五香粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘑菇洋葱炒芹菜的做法步驟1、白玉菇200...
“我家上頓吃剩的麪餅,下頓再吃就沒人喜歡了,如果是加上蔬菜再炒炒,哈哈,又被瘋搶了”食材明細主料麪餅(適量)輔料洋葱(適量)香菇(適量)青紅椒(適量)配料孜然粉(適量)鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇洋葱孜然炒...
食材明細主料花菜(適量)洋葱(適量)胡蘿蔔(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱炒花菜的做法步驟1、洋葱切絲、胡蘿蔔切片。2、花菜掰成小朵清洗乾淨。3、鍋中放油,放入洋葱、胡蘿蔔翻炒片刻...
“洋葱:1.特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者。2.洋葱一次不宜食用過多,容易引起目糊和發熱。同時凡有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少...
食材明細主料豬肉(150g)洋葱(1個)香菇(8-10個)輔料青椒(1個)姜(1小塊)鹽(適量)糖(適量)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱香菇炒肉絲的做法步驟1、豬肉切成絲,加入料酒、生抽、鹽抓勻醃製一會2、青椒、...
食材明細主料洋葱(適量)柴雞蛋(適量)筍(適量)香菇(適量)米粉幹(適量)輔料韭菜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱雞蛋香菇炒麪的做法步驟1、這種細細的米粉幹炒起來很好吃。2、米粉幹下...
“很家常的一道菜,炒腰花是我家孩子最愛的一道美味菜餚。用洋葱來炒豬腰,不僅口感香嫩,而且還可以除去豬腰的異味。”食材明細主料小洋葱(2個)豬腰(2個)青椒(一個)木耳(10朵)輔料葱薑蒜(適量)澱粉(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)糖(適量)胡椒...
食材明細主料香菇(200g)香葱(適量)輔料生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)葱花炒香菇的做法步驟1、香菇提前泡發,切片。2、炒鍋燒熱下油,放香菇片翻炒。3、翻炒五分鐘左右,放香葱一起炒。4、淋上生抽翻炒兩分鐘,關火出...
“喜歡吃五花肉,喜歡吃洋葱,所以從小爸爸就會常常做這道菜,簡單又好吃,非常適合上班族。”食材明細主料洋葱(兩顆)五花肉(一塊)輔料油(適量)十三香(適量)醬油(適量)鹽(適量)葱(適量)姜(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒五花肉...
“香菇由於營養豐富,香氣沁脾,味道鮮美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美稱。不但位列草菇、平菇之上,而且素有“植物皇后”之譽,為“山珍”之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素...
“這是一道色香味俱全的菜品,營養豐富,喜歡的朋友也可以試試哦!”食材明細主料紫洋葱(一個)香菇雞丁(適量(炒好))輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菇雞丁炒洋葱的做法步驟1、紫洋葱去掉外衣洗...
食材明細主料年糕(適量)輔料香菇(適量按個人喜好)青菜(適量按個人喜好)洋葱(適量按個人喜好)雞蛋(1個)鹽(適量按個人口味)料酒(半勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱青菜香菇雞蛋炒年糕的做法步驟1、洋葱切丁,炒鍋燒熱,鍋中倒適...
“前兩天的娃娃菜炒洋葱彤爸跟彤彤都説好吃,看來他們也不抗拒洋葱的味道了,家裏還有一個洋葱那我就在來炒一個洋葱美食吧”食材明細主料洋葱(300g)鮮香菇(適量)輔料肉(200g)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)醋(適量)料酒(適量)水澱粉(適量...
“材料豐富,味道鮮美,香辣下飯。”食材明細主料雞蛋(2個)紫皮洋葱(半個)青椒(2個)鮮香菇(4個)調料料酒(半勺)蠔油(1勺)醬油(1勺)鹽(半勺)豪吉香辣川香汁(2勺)雞精(半勺)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒洋葱香菇炒雞蛋的做法步驟1、辣...
“現在天氣漸漸的變冷了。蘑菇也開始大量上市。平時很喜歡平菇,不僅僅是因其營養價值較高,而且平菇的口感很好,吃起來很脆嫩的感覺。今天配了點榨菜提味,味道更是好吃啊。”食材明細主料平菇(250克)洋葱(1個)輔料榨菜絲(適量)姜...
“菜花質地細嫩,含纖維少,是學齡前兒童最佳蔬菜之一。為保持其脆嫩,在炒制時不宜直接上鍋烹炒,應先用開水焯一下,做成熗菜,也可以在焯水後,回鍋調味,翻炒幾下出鍋。”食材明細主料花菜(200)洋葱(半個)姜(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)...
食材明細主料洋葱(一個)菜花(半個)豬肉(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒菜花的做法步驟1、菜花洗淨瀝乾水分。2、切好洋葱。3、少許豬肉。4、豬肉先炒出油。5、加入洋葱翻炒...
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