有關涼拌佛手瓜的做法的精選大全
“夏天吃這道解膩又爽口的小菜,清清爽爽的。”食材明細主料佛手瓜(2個)輔料辣椒(1個)調料生抽(10ml)醋(20ml)白砂糖(5g)鹽(5g)蠔油(10ml)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌佛手瓜的做法步驟1、準備好所需食材。2、佛手瓜去皮洗淨...
“我自己種的佛手瓜,就長成了這麼一個。本來想等它長大再吃,一場初雪,不給它長大的機會了,只好現在就摘了做着吃啦。”食材明細主料佛手瓜(1個約120g)火腿(約40g)輔料胡蘿蔔(約50g)調料食鹽(半克)雞精(小許)白醋(小許)鹹鮮(口味)拌(工藝)...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料佛手瓜:1個輔料香油:適量鹽:適量醬油:適量雞精:適量醋:適量熟黑芝麻:適量具體步驟1.佛手瓜去皮2.去籽,切絲3.放開水鍋中焯一會兒4.撈出5.放鹽6.放醋、醬...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:30佛手瓜:100輔料生抽:適量油:適量醋:適量糖:適量大蒜:適量辣椒:適量具體步驟1.準備佛南瓜,胡蘿蔔,辣椒2.先將佛手南瓜,胡蘿蔔刨成絲,淖水備用3.準備...
“佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養價值較高,深受人們喜愛。佛手瓜含有較多維生素C、碳水化合物,還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。營養豐富。”食材明細主料佛手瓜(一個)杏鮑菇(半個)...
食材明細主料佛手瓜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜泥(適量)調料香油(適量)鹽(適量)陳醋(適量)涼拌醬油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔拌佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜、胡蘿蔔切絲。2、沸水中加點鹽,放入佛手瓜和胡蘿蔔焯水2...
食材明細主料佛手瓜(1個)豬肉(50g)輔料小葱(1顆)生薑(3片)調料老抽(1勺)生抽(2勺)蠔油(1勺)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)佛手瓜炒肉的做法步驟1、食材洗淨切好備用。2、熱鍋冷油放入肉片炒至變色。3、放入葱姜炒出...
“兒時問老爸這道燒冬瓜叫啥,老爸説叫佛手冬瓜!”食材明細主料冬瓜(500g)輔料五花肉(100克)老抽(適量)生抽(適量)雞粉(適量)香葱(適量)食鹽(適量)其他(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)佛手冬瓜的做法步驟1、準備好食材。2、冬瓜去皮,切成...
“佛手瓜長得外形特別有趣,形象兩掌合十,帶着點禪味,因此而得名“佛手瓜”。這個瓜盛產在福建一帶,原產墨西哥和中美洲,十九世紀初傳入中國,現在也是很受大眾的喜歡!佛手瓜是一種營養價值極高的食材,不但含有豐富的水分,還是高...
今天我們要給大家介紹的是佛手瓜,它是多年草質藤本植物。呈綠色瓜狀。有點像青椒的樣子,可以入藥,也可以當作食材加入到飲食之中,美味又健康,對身體很有好處,那麼佛手瓜的做法到底有哪些呢?讓我們大家一起來探討一下把。一、...
可以。涼拌佛手瓜時,將其加入食鹽拌均,醃製上十分鐘,佛手瓜釋放出少量的水分,將水倒掉後用清水沖洗一遍即可。醃製時加入適量的花椒油或是麻油,可以使口感更豐富。醃製好的佛手瓜,可以將其放入冰箱冷藏保存,不能長時間放置常...
“繼續吃低脂低鹽食物。”食材明細主料紫美人(80g)佛手瓜(半個)雞胸肉(100g)輔料無(適量)調料食鹽(1g)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)佛手瓜紫美人拌雞胸肉的做法步驟1、佛手瓜洗淨,切一半。2、打絲放開水鍋裏燙變色。3、紫美...
“佛手瓜肉質細嫩,清脆,含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等成分,有利尿降壓、增強體質、祛風解熱、健脾開胃的效用。”食材明細主料佛手瓜(一個)輔料蒜泥(適量)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜,是一種營養全面,能增強人體抵抗力的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能,尤其適合是心臟病、高血壓病患者食用。佛手瓜無論是炒,涼拌還是煲湯都一樣好吃。今天這個蒜茸炒...
食材明細主料佛手瓜(1個)輔料熟肉絲(小許)胡蘿蔔(些許)調料小雞樅菌香覃(小許)大蒜(1顆)食鹽(適量)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小雞樅香覃拌佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜洗淨打絲。2、胡蘿蔔打絲。3、鍋燒開水,放菜絲焯水。4、...
“秋季正是佛手瓜成熟的季節,清甜脆爽可以當水果吃,加之又是自己種的吃起來更是幸福滿滿,佛手瓜無需削皮口感非常好,天天都吃不膩”食材明細主料佛手瓜(1個)小青椒(5個)輔料蒜瓣(2個)李錦記蒸魚豉油(2匙)鹽(點點)微辣(口味)爆(工藝)十分...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘涼拌佛手瓜,這是一道由佛手瓜為主要原材料製作出來的涼拌菜品,味道清清涼涼口感非常的香嫩可口,而且除了口感和風味特別不錯之外,這道涼拌菜還含有非常豐...
“酸辣爽口,解膩下飯~”食材明細主料佛手瓜(1個)木耳(1小把)輔料葱蒜片(適量)幹辣椒(2個)調料鹽(1小勺)魔法鹽(1小勺)白醋(2勺)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣佛手瓜的做法步驟1、1個佛手瓜去皮、去核、洗淨。2、佛手瓜切成絲,...
“温拌是指將原料加工成熟,通常採用汆燙的方法,然後加入調味品,上桌時拌勻即成。温拌適合乍暖還寒的春天和秋高氣爽的秋季食用。佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白質和鈣的含...
“酸辣爽口。佛手瓜脆嫩,木耳口感Q彈。”食材明細主料佛手瓜(適量)木耳(適量)雞蛋(一個)輔料小米椒(一個)香菜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)香油(適量)辣椒紅油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)佛手瓜木耳拌雞蛋的做法步...
“酸鹹爽口,營養健康,簡單快手。”食材明細主料洋葱(一個)木耳(適量)佛手瓜(半個)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱木耳拌佛手瓜的做法步驟1、洋葱,佛手瓜。2、洋葱切小塊。3、清水浸...
“這個季節最好次的瓜了,幾乎天天吃,有利於瘦身哦。”食材明細主料佛手瓜(1個)大蒜(2瓣)食鹽(0.5克)雞精(0.5克)白糖(2克)白醋(5克)輔料青辣椒(小許)紅辣椒(小許)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌佛手瓜的做法步驟1、取佛手瓜2、洗淨...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料佛手瓜:1個胡蘿蔔:1根金針菇:100輔料鹽:適量醋:適量芥末油:適量芝麻油:適量糖:適量生抽:適量具體步驟1.佛手瓜、胡蘿蔔切絲,金針菇切去根部,稍稍分開。2.鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料佛手瓜:250輔料鹽:適量白糖:適量蒜末:適量薑末:適量醋:適量油:適量幹辣椒:適量具體步驟1.準備的材料。2.佛手瓜洗淨去皮去核,切成細絲。3.鍋中油熱,爆香乾...
“因為最近看的資料上都在説適生食有益健康,剛好看到一本書上説佛手瓜可以生吃,就試着涼調一下,挺爽口的感覺。”食材明細主料佛手瓜(1個)輔料檸檬(1個)尖椒(2個)配料辣醬(少許)蜂蜜(適量)原味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼調...
熱門標籤
-
卡普瑞沙拉
熗青白蛇怎麼做好吃
椒鹽裏脊條
雙菌烏雞湯
網紅洋葱炒牛肉怎麼做好吃
吊瓜海鮮包怎麼做
酥香雞翅的做法步驟
唐記煌
胡羅卜蛋卷的做法步驟
紅咖喱大蝦飯怎麼做
拌花生米的最正宗做法
四鮮韭菜盒子的做法步驟
蒜爆黃鱔
宮爆魚豆腐的家常做法
肉沬豆腐怎麼做好吃
嗆菜的做法步驟
不是用來蘸薯條的番茄沙司
雙椒炒大蝦的做法
紫菜荷包蛋湯粉絲怎麼做好吃
牛腩胡蘿蔔湯怎麼做好吃
美貝蒸雞蛋
可口可樂
蘋果雞翅的最正宗做法
涼拌寬面的做法
回鍋土豆絲的做法步驟
草莓馬卡龍棒棒糖怎麼做好吃
冰糖櫻桃的最正宗做法
買不到
白蜜豆怎麼做
蜂窩煤蛋糕怎麼做
藍莓芒果酸奶怎麼做
三花大麥茶
清拌西藍花的做法
咖喱牛肉湯怎麼做好吃
黃瓜玉米沙拉怎麼做
蜂蜜芒果酸奶