有關玉米草莓芒果沙拉的做法步驟的精選大全
“昨晚的減肥菜譜四月減肥六月苗條!不減肥六月徒傷悲!”食材明細主料玉米(一個)草莓(適量)生菜(適量)芒果(一個)輔料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米草莓芒果沙拉的做法步驟1、玉米切粒備用。我選擇的是新鮮的...
食材明細主料草莓(適量)紫薯(適量)玉米(兩根)生菜(幾片)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米紫薯草莓沙拉的做法步驟1、玉米提前煮熟,紫薯去皮提前煮熟切塊,草莓洗乾淨備用水份。2、玉米切粒裝盤。3、加入適量...
“草莓,醜桔維C含量高,具有減肥效果,抗氧化,防衰老,可以清潔腸胃,檸檬可以消脂。蔬菜是非常營養健康的。蔬菜,水果和乾果混合製作沙拉。會最大限度的保持住蔬菜水果乾果中的各種營養不至於被破壞,其排毒、減肥、美容、養顏的...
食材明細主料芒果(半個)酒釀(20g)杏仁(10g)葡萄乾(10g)龜苓膏(20g)奇亞籽(5g)輔料酸奶(250g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果酸奶沙拉的做法步驟1、將芒果切丁備用。2、在碗內倒入酸奶然後現在上面鋪上芒果、然後是杏仁、酒釀...
“簡約不簡單,減肥首選,上班族可以來一份,簡單美味!”食材明細主料草莓(適量)香蕉(兩根)蘋果(一個)橘子(一個)輔料沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓蘋果香蕉沙拉的做法步驟1、草莓去蒂,放入碗里加入適量水浸泡一會2...
“上班族快手營養減肥食譜,想減肥的看過來!”食材明細主料玉米(半根)火龍果(一個)輔料沙拉(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米火龍果沙拉的做法步驟1、玉米煮熟備用。2、玉米切粒備用。3、火龍果去皮切成塊。4、表面...
“喜愛酸甜的建議放原味沙拉醬,因為草莓本身有果酸,喜酸的放酸甜味的。”食材明細主料草莓(適量)輔料沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓沙拉的做法步驟1、新鮮草莓,我的是現摘的,本人認為現摘的新鮮,嘻嘻2、草...
水果大家都喜歡吃吧,水果裏面含有非常豐富的維生素,微量元素,礦物質元素,膳食纖維素以及各種果酸,對於小夥伴們來説,吃水果不僅可以起到潤腸通便的作用,補充我們身體的營養,美容養顏,更重要的是對於一些減肥人士來説,吃適量的水...
“為了降低熱量的攝入,這次的蔬果沙拉我沒有放沙拉醬,轉用橄欖油和黑胡椒碎來調味。原本以為沒有了沙拉醬這份蔬菜沙拉會有些寡然無味,但結果味道卻出奇的好。橄欖油不僅保留和突出了食材原本的味道,本身還有着獨特的香味...
“有幸收到的170克瓶裝玉米味的丘比沙拉醬試裝,它有一股很香甜的玉米味,口感細膩滑潤,配上果蔬或麪包等西點,非常不錯。今天,試用的產品就是用這款沙拉醬與蘋果、梨、柚子三種水果搭配,製作成一份帶有玉米味的香甜脆爽的水...
食材明細主料牛油果(半個)雞蛋(1個)玉米(半根)輔料蔓越莓幹(適量)沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果玉米沙拉的做法步驟1、雞蛋玉米煮熟後切半、掰粒,牛油果切粒。2、準備一適量蔓越莓幹。3、加點沙拉醬拌勻就...
“以前常常買芒果千層吃,很喜歡,突然就想自己做做,做了覺得還蠻簡單,也還蠻好吃^_^”食材明細主料糖霜(23g(蛋餅加23g,奶油加30g))低筋麪粉(100g)雞蛋(3個)無鹽黃油(23g)淡奶油(350g)牛奶(220g)輔料芒果(2個)草莓(半斤)奶香(口味)其他(工藝)數小...
食材明細主料玉米(適量)獼猴桃(半個)聖女果(幾個)香蕉(一根)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米水果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張,午餐減肥菜譜。2、準備材料待用。3、玉米提前煮熟,玉米切粒,香蕉去皮切斷,聖...
食材明細主料聖女果(20個)玉米(1根)香菜(2棵)輔料鹽(適量)油(適量)香醋(適量)胡椒粉(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米聖女果沙拉的做法步驟1、主要材料。2、聖女果洗淨切半;3、玉米洗淨剝粒後入開水中焯熟;4、撈出玉米晾凉;香...
“吃芒果的季節,好吃不貴,這是大青芒,硬的是脆甜,軟的是香甜軟糯,純甜!”食材明細主料青芒(1個)輔料沙拉醬(15g)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果沙拉的做法步驟1、準備大青芒、沙拉醬。2、洗乾淨,切開。3、整齊的劃幾刀,成...
食材明細主料草莓(5個)輔料糖(1勺)檸檬汁(1勺)現磨胡椒粉(3g)橄欖油(適量)西瓜(1塊)松子(適量)葡萄乾(適量)番茄幹(適量)意大利醋(少許)鹽(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓沙拉醬的做法步驟1、草莓洗淨切塊放入攪拌機加入鹽,胡...
“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料新鮮草莓(1公升)甜瓜(1個)輔料新鮮羅勒(適量)青檸汁(適量)蜂蜜(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓水果沙拉的做法步驟1、甜瓜用小勺子挖成圓球,放在碗裏備用。2、草...
食材明細主料低筋麪粉(170克)細砂糖(10克)鹽(少許)無鹽黃油(115克)雞蛋(1個)輔料草莓(200克)芒果(200克)香草精(5克)玉米澱粉(10克)細砂糖(15克)全蛋液(少許烤前刷派皮用)粗糖(15克撒派皮表面用)果醬(50克加熱融化,烤後刷水果表面用)甜味(口味)烘焙...
“苦苣菜,是一種春季蔬菜,它的營養價值是很高的,還有就是苦苣菜具有清熱解毒、清肺止咳、利尿消食以及抗炎消腫等功效,所以苦苣菜是我們的健康蔬菜,經常食用,好處多。”食材明細主料苦苣(適量)草莓(適量)大櫻桃(適量)輔料胡蘿蔔(適...
食材明細主料雞蛋(三個)草莓(幾個)玉米(一根)調料丘比沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋玉米草莓沙拉的做法步驟1、雞蛋三個入鍋煮熟,吃的時候吃了一個。2、熟玉米切粒,雞蛋對半切開。3、草莓去蒂洗乾淨。4、草...
食材明細主料火龍果(半隻)草莓(200克)輔料沙拉醬(沙拉)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉火龍果草莓的做法步驟1、食材:火龍果、草莓(已清洗)、沙拉醬2、將火龍果去皮,放在案板上切成小塊,待用。3、接着,將已清洗好的草莓去蒂...
食材明細主料西米(50克)椰汁(200克)草莓(適量)輔料芒果(2個)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芒果草莓西米露的做法步驟1、西米冷水下鍋中火煮20分鐘。2、將煮好的西米過濾好。加入芒果。3、加入椰汁。4、草莓洗乾淨加入芒果...
食材明細主料芒果(一個)玉米(一根)小瓜(幾個)紅柚子(半個)調料芝麻醬(10克)番茄醬(10克)沙拉醬(10克)純淨水(10毫升)醬香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芒果玉米小瓜沙拉的做法步驟1、減肥的晚餐來一份。2、準備材料。3、小瓜去皮切塊...
“水果是對我們身體很有益的一類食物。水果營養,指水果所帶有的物質營養和文化營養。普通水果含有豐富的維生素、膳食纖維等物質營養。今天來一份酸奶與水果組合的減肥食譜。”食材明細主料草莓(適量)黃瓜(適量)火龍果(一個...
“到法國兩個月已經胖了五六斤了好吧美其名曰吃沙拉當晚飯卻還是滿滿一大盆沙拉最沒難度了吧把所有東西混在一起就好了找到都是冰箱裏剩下的東西信手拈來沒有沙拉醬就直接倒了兩罐奶酪進去了味道槓槓的”食材明細主料...
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