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準備時間:6分鐘    烹飪時間:10分鐘主料麪粉:250蒜泥:10油潑辣子:2勺蒜苗:100牛肉:30彩椒:100輔料珍選撈汁:200ml具體步驟1.準備好食材2.泡彩椒剁碎、葱3.擀餃子皮4.煮餃子皮5.煮餃子皮的時候順...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:適量粉絲:適量珍選撈汁:適量輔料蒜:適量朝天椒:適量植物油:適量具體步驟1.菠菜清洗乾淨瀝乾水分2.粉絲用清水泡軟備用3.鍋內燒開水放入粉絲快速的焯一...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:250蒜泥:5葱花:5白芝麻:5輔料辣椒油:50珍選撈汁:200ml具體步驟1.將土豆的皮去掉,洗淨,切成大小合適的薄片,儘量薄些,或者用工具擦成薄片。2.將土豆片用...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料內酯豆腐:一盒珍選撈汁:200ml碎辣椒:20泡椒:2個輔料炸花生米:20粒葱薑蒜末:10具體步驟1.原材料2.炸花生米去皮,拍成碎瓣3.泡椒切成小圈4.豆腐倒扣裝盤,用...
準備時間:6分鐘    烹飪時間:10分鐘主料毛豆:250蒜:3瓣輔料珍選撈汁:200ml具體步驟1.毛豆剪去頭尾2.剪好後沖洗乾淨3.燒一鍋開水,水開後放一小勺鹽,然後倒入毛豆。4.蓋上蓋子中火煮8分鐘左右5...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鮮蒜:適量輔料珍選撈汁:適量涼開水:適量具體步驟1.將鮮蒜最外層的皮剝去,將底部的蒜須和綠色的蒜梗剪去;2.洗淨後放入盆中,倒入沒過蒜頭的涼水。泡蒜的...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料藕:適量白芝麻:適量辣椒粉:適量紅辣椒:適量輔料葱:適量蒜:適量珍選撈汁:適量具體步驟1.準備好原料2.將大蒜去皮切碎成末,葱洗淨切碎,待用3.將切好的藕片放...
“黃瓜屬涼性食物,成分中96%是水分,能祛除體內餘熱,具有祛熱解毒的作用。傳統中醫認為,涼性食品不利於血液的流通,會阻礙新陳代謝,從而引發各種疾病。因此,即使是在炎熱的夏季,長屋憲院長仍舊建議大家把黃瓜加熱後食用,不僅能...
“這樣的一盤面端上桌,家人驚歎:“啊!這是幾星級飯店的麪食啊!”看來什麼東東都要偽裝一下才更加能吸引人的眼球,。平時在家做這樣麪食的時候,沒有這樣費心擺盤,吃過了就忘記了,今天學習酒店的範兒擺盤,原來很簡單。”食材明...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蕨根粉:500珍選撈汁:200ml輔料朝天椒:20黃瓜:50蒜:10香葱:10具體步驟1.準備材料。2.黃瓜切成絲。3.鍋中水開後下入蕨根粉煮5分鐘,撈出後放入涼水中。4.將...
“春天吃韭菜好處多多。春寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”,性温,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆腐:150珍選撈汁:200ml皮蛋:50輔料香菜:20蒜:20剁椒:20具體步驟1.將豆腐切成大小一致的長方形片,並整齊擺入盤中2.其中碎豆腐可以擺至中心打底,中間擺上...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:15分鐘主料花生米:適量紅彩椒:適量黃彩椒:適量黃瓜:適量洋葱:適量輔料珍選撈汁:200ml具體步驟1.原料,花生米淘洗乾淨後晾乾。2.紅黃彩椒黃瓜洋葱全部切丁。3.花生...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔:300珍選撈汁:200ml輔料具體步驟1.白蘿蔔洗淨去皮2.蘿蔔切成薄片3.蘿蔔片在開水中汆燙1分鐘撈出4.取珍選撈汁倒入碗中,放入冰箱冷藏備用5.撈汁...
“在微信上看到這麼一段話“如果想維持健康的身體,每攝取20%的酸性食物,就需要80%的鹼性食物”。而我們愛吃的肉肉都屬於酸性食物,久而久之,就會造成體質酸性過高,進而患上各種慢性病。看樣子想要健康就要多吃鹼性的蔬菜食...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:2分鐘主料涼皮:50黃瓜:30胡蘿蔔:30豆腐皮:30菠菜:30輔料香菜:20大蒜:2瓣辣椒油:30ml珍選撈汁:200ml具體步驟1.將金針菇洗淨,用水煮熟晾涼擠幹水份。2.幹豆腐洗淨放在鹽...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蜇頭:600黃瓜:50胡蘿蔔:50苦菊:50輔料香菜:1棵小米椒:3個珍選撈汁:200ml具體步驟1.將蜇頭用清水浸泡去除鹹味2.將黃瓜切成細絲,胡蘿蔔切成細絲、香菜、苦...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料折耳絲:適量姜:適量蒜:適量幹辣椒:適量輔料珍選撈汁:適量花椒油:適量具體步驟1.準備好食材2.浸泡後的折耳根控幹水分,手掐成小段備用;3.蒜去皮切茸狀、生...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海蔘:200蘆筍:100輔料鹽:1勺蒜:10珍選撈汁:200ml具體步驟1.準備好食材2.將珍選撈汁倒入碗中放入冰箱冷藏3.蘆筍去掉髮硬的根部,下半部的皮削去,然後斜切...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:適量杏仁:適量芝麻:適量輔料珍選撈汁:適量具體步驟1.將白芝麻放入平底鍋內,中小火炒熟2.炒好的白芝麻加半勺鹽,搗碎成芝麻鹽3.珍選撈汁倒入碗中,放入冰...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃豆:100香椿:50輔料珍選撈汁:200ml具體步驟1.香椿洗乾淨,黃豆提前泡好2.鍋中放水,水開後放入黃豆煮,大約6分鐘即可3.鍋中放水,水開後放入香椿焯水,香椿變...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘主料幹黃花菜:250粉絲:100黃瓜:50香菜:20輔料珍選撈汁:200ml具體步驟1.黃花菜、粉絲用清水沖洗一下,然後用温水泡發2.黃瓜洗淨切絲,香菜洗淨切碎段3..開一鍋...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料花生仁:適量胡蘿蔔:適量青椒:適量輔料珍選撈汁:適量精鹽:適量具體步驟1.準備食材2.將花生仁提前泡好,胡蘿蔔和尖椒切塊3.食鹽、水和花生仁放入鍋中,煮15-...
“這道水果撈做法超級簡單,提前一晚做好咖啡布丁,第二天凝固了切塊放碗裏,挑自己喜歡的水果切丁,煮點黑糖珍珠放一起,衝杯咖啡放涼倒進去,淋上酸奶或者奶油,搞定。”食材明細咖啡布丁做法格蘭特雙倍特濃黑咖啡粉(3g)純牛奶(200g...
撈王CEO廖志偉説,撈王做事情的初心是簡單的,就是想用獨特的方法去關懷顧客。而在這個傳遞愛的過程中,形成了一套能夠落地的方法論,把“愛”這個虛無縹緲的概念,真正變成了看得見摸得着的東西。“四個面向”撈王打通了“愛...
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