有關小米枸杞米汁的做法步驟的精選大全
食材明細主料黃豆(50克)小米(30克)輔料枸杞子(適量)配料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小米枸杞米汁的做法步驟1、準備所需材料,黃豆提前泡浸至軟,小米浸泡約2小時後洗淨,枸杞子用清水洗淨。2、將泡好的黃豆倒入豆漿...
食材明細主料小米(適量)山藥(適量)輔料枸杞(適量)其他(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枸杞山藥小米粥的做法步驟1、準備食材。2、小米洗淨。3、山藥切塊。4、小米倒入鍋中煮沸。5、熬製20分鐘後放入山藥繼續小火煮5分鐘。6、...
“玉米糊也可以更美味”食材明細主料甜玉米(適量)小米(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)枸杞玉米小米糊的做法步驟1、玉米粒,小米,枸杞。2、食材清洗,添加適量水放入豆漿機,浸泡啟動米糊程序。3、...
食材明細主料大米(1/2量杯)小米(1/2量杯)水(適量)油(少許)輔料枸杞(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞小米粥的做法步驟1、小米和大米洗淨。大米用水泡1小時。小米用水泡20分鐘。枸杞冷水泡發。2、深煮鍋內倒入足量水,滴...
食材明細主料南瓜(適量)小米(適量)輔料枸杞(適量)調料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜枸杞小米粥的做法步驟1、準備好所有食材,南瓜去皮切小塊。2、枸杞用開水燙一下。3、小米洗淨。4、把小米、南瓜倒入電飯煲...
“利用九陽豆漿機制做枸杞小米糊,簡單快捷,營養翻倍。”食材明細主料小米(120克)輔料枸杞(30克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞小米糊的做法步驟1、原料很簡單:小米,枸杞。2、小米清洗乾淨,枸杞用熱水略燙一下清洗乾淨,...
“營養美粥早餐來一份,簡直太讚了😁😁。”食材明細主料小米(適量)輔料枸杞(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枸杞小米粥的做法步驟1、取適量小米備用。2、枸杞適量備用。3、小米洗淨入鍋,放入適量水。4、大...
“復工了,開學了,忙碌的日子又要恢復了。有朋友説,為了減少與外界過多的接觸,自己買了燜燒罐,想在早餐或者午餐時能吃上新鮮的美味,但是對於燜燒罐的使用不太利索,問我有沒有簡單好吃的食譜可參考一下。今天我帶來的是用燜燒...
“此道豆漿有鎮靜催眠的作用,有助於調解神經衰弱,對睡眠易醒多夢煩躁等症有很好的調養效果。‘”食材明細主料黃豆(60克)小米(30克)枸杞(15克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞小米豆漿的做法步驟1、準備好...
食材明細主料枸杞(1把)小米(2湯匙)蜜桃(1個)輔料清水(800克)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜜桃枸杞小米糊的做法步驟1、枸杞一把洗淨。2、淘洗好準備做乾飯的小米。3、取2湯匙,跟枸杞一起放豆漿機裏。4、蜜桃一個洗淨。5...
“説起小米就想起我的太外公和太外婆~太外公和太外婆都是樸實的農村人,在太行山裏面住着,很長壽,而且身體也都很硬朗,九十多歲還能親自下地呢~不僅如此,頭腦也很靈便,我記得我小學一年級的時候太外婆來我家裏面住一段時間,我...
食材明細主料小米(適量)輔料枸杞(適量)清水(清水)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小米枸杞粥的做法步驟1、黃小米清水沖洗一下。2、一個人吃,所以我用的奶鍋,平時喜歡用砂鍋,放入適量清水燒開。3、放入小米。4、大火燒開後轉...
“晨起給自己熬了碗小米燕麥枸杞粥。”食材明細主料小米(適量)燕麥(適量)枸杞(12顆)輔料冰糖(1塊)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米燕麥枸杞粥的做法步驟1、小米洗淨放入砂鍋加入適量的水煮。2、開鍋後轉小火燜煮15分鐘...
“早餐來一款暖暖的粥,是最棒噠!今來一款:枸杞紅糖小米粥,營養又方便!”食材明細主料枸杞(適量)紅糖(適量)小米(適量)輔料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枸杞紅糖小米粥的做法步驟1、紅糖備用。2、小米洗淨備用。3、鍋...
“婆婆患有高血壓和糖尿病,心臟也不好,每天都要吃一大把藥。大把西藥已經把婆婆的胃傷的不輕,因此經常消化不好,打嗝,脹氣。睡眠也很不好,經常需要安眠藥才能睡上一覺。看着婆婆這樣我心裏真不是滋味,唯一能做的就是做些易消...
食材明細主料海蔘(適量)小米(適量)輔料枸杞(適量)調料鹼(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海蔘枸杞小米粥的做法步驟1、準備好原材料海蔘、枸杞、小米備用,小米放入鍋中淘洗乾淨捯入適量清水開始煮粥。2、煮至小米微微脹...
食材明細主料小米(半杯)輔料紅豆(5g)薏米(5g)枸杞(5g)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆薏米枸杞小米粥的做法步驟1、所有米清洗乾淨加水2、預約煮粥鍵3、成品...
“忽然發現,變粥為糊是一個絕妙的主意。既不必苦惱何時安排粥食,而早餐的豆漿米糊也更加豐富多彩。這一道粥食有補腎之功,對於腎精不足,脾胃不和,脾腎陽虛,肝血不足因其的引起的大便溏瀉不成形,四肢乏力,懶言少動,眼睛乾澀,掉頭...
食材明細主料甜玉米(1根)枸杞(25克)輔料綿白糖(2勺)甜味(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枸杞玉米汁的做法步驟1、食材:甜玉米(已清洗)、枸杞(已泡)、綿白糖2、將已清洗好的甜玉米放在案板上切開。3、掰下玉米粒。4、隨後,將掰好的玉...
“養生私房菜——小米南瓜枸杞粥。養生功效:小米,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。南瓜,有補中益氣、健脾養胃的功效。小米和南瓜一起煮粥,煮出來的粥顏色漂亮,味道香甜、吃到嘴裏,甚至都不用嚼,直接就能下肚。小米...
“入秋天涼,喝粥成了最好的的滋補養潤方式之一,粥容易消化,能調養腸胃。南瓜枸杞小米粥潤燥美膚,補血益氣、潤燥補水。”食材明細主料南瓜(一塊)黃小米(小半碗)輔料枸杞(適量)調料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜枸...
食材明細主料小米(適量)枸杞(適量)輔料紅薯(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枸杞紅薯小米粥的做法步驟1、準備好的食材。2、紅薯切塊,枸杞小米洗乾淨。3、放入鍋中按煲粥煎。4、成品。...
食材明細主料百合(適量)小米(適量)輔料枸杞(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合枸杞小米粥的做法步驟1、小米洗淨備用。2、百合洗淨備用。3、湯鍋入水放入小米一同煮沸。4、放入百合同煮。5、小火煮三十...
“枸杞補血明目,可增加白血球數量,使抵抗力增強、預防疾病;山藥可促進食慾、有效消除疲勞,增強體力及免疫力。體弱、容易疲勞的女士多食用此道粥品,可助常保好氣色、病痛不侵。”食材明細主料山藥(1根)枸杞(30g)輔料小米(50g)調...
“母親節,給母親的獻禮,此道湯羹操作簡單,玉米是粗纖維食物,易於消化,枸杞養肝明目、生津止渴,是保健佳品,此湯清淡可口,適合老年人食用,孝順父母的兒女們,不放試一試.”食材明細主料玉米粒(100g)枸杞(10g)雞蛋(1個)輔料濃湯寶雞湯味(...
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