有關夏日清涼飲品——紅棗杏仁奶昔的精選大全
食材明細主料紅棗(2顆)杏仁(15顆)輔料牛奶(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗杏仁奶昔的做法步驟1、準備材料:大紅棗2顆(去核對切)、杏仁15顆2、把切好的紅棗和杏仁一起放入果汁杯裏3、在果汁杯裏倒入適量牛奶4、使...
“南方人以白米飯為主食,偶爾也會買些黑米、紅米來煮粥或者做甜品,顏色既豐富,又健康。紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體温。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的...
食材明細主料紅心火龍果(半個)牛奶(1袋)輔料白糖(1小勺)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果奶昔的做法步驟1、準備食材。2、火龍果切塊(只用了半個)。3、火龍果和牛奶放入料理機,加入1小勺糖,打碎。4、漂亮的奶昔做好了...
“香蕉富含維生素和礦物質,有“智慧之果”的美稱,牛奶更是兒童成長過程中不可或缺的乳製品,二者搭配,相得益彰,特別適合兒童春夏時節飲用。我今天做的這款奶昔,因為用的純生鮮牛奶,做好的奶昔格外香甜,喝上一口脣齒留香。很多...
食材明細主料桑果(100克)酸奶(150克)輔料蜂蜜(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)桑果奶昔的做法步驟1、桑果洗淨用涼開水過一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。5、然後攪拌成桑果奶昔。6、成品...
“姜棗茶是夏日裏最好的飲品,喝它不僅健胃、排濕、驅寒,還能養血、補氣……人經過一個冬天、一個春天,體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱,人體腠(音同湊)理是開放的,體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶,既能補體內陽氣之虛以温中...
菊花茶、荷葉茶、酸梅湯、檸檬水、山楂湯、紅豆湯、綠豆湯、金銀花湯、西瓜汁、椰子汁等等。飲用菊花茶,可依據不同人的需求自行選擇。泡菊花茶使用透明的玻璃杯觀賞性更高,菊花不要放太多,不然又苦澀的味道,再用沸水沖泡...
食材明細主料草莓(適量)酸奶(適量)輔料草莓醬(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)草莓奶昔的做法步驟1、準備好的材料,酸奶和草莓醬都是自己製作的。2、草莓切塊。3、放入酸奶。4、按攪拌鍵。打出粉色奶汁。5、草莓切...
“炎熱的夏天一到,我就喜歡用各種能打汁的水果自制奶昔。既簡單營養、又絕無另類食品添加劑之類的擔憂。今天這款木瓜酸奶昔就是我的最愛之一。尤其是木瓜那漂亮的金黃色,單單視覺上就給人極大的享受。營養價值:1.木瓜中...
“桑葚上市的季節,和着自制的酸奶。來做一杯桑葚酸奶昔,給炎炎夏日增添一份清涼。”食材明細主料桑葚(適量)輔料酸奶(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)夏日飲品桑葚酸奶昔的做法步驟1、桑葚洗淨,酸奶自己提前做好。2...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料牛奶:適量蜂蜜、水果:適量輔料具體步驟1.牛奶是純牛奶2.把牛奶倒入杯子裏面3.然後用勺子在杯子內部刮冰、刮刮刮~4.上蜂蜜和水果~5.配點乾果阿、什麼的都...
“營養價值:香蕉是著名的熱帶和温暖亞熱帶水果,屬芭蕉科植物,古稱甘蕉。香蕉果肉香甜軟滑,是人們喜愛的水果之一。歐洲人因為它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女士們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果...
“喝多會不太適應積累的現磨豆漿的豆腥味,所以調和了一款簡單的飲品。原味豆漿做法大致分兩大類,細分四種。一類是現在較流行的現磨豆漿,細分兩種,一種熟豆現磨豆漿;一種是生豆現磨豆漿。一類是原漿水煮豆漿,細分兩種,一種是...
“1度冷藏的酸奶和蜜紅豆,加常温的火龍果,冰涼度剛剛好。”食材明細主料酸奶(200g)火龍果(半個)輔料蜜紅豆(30g)調料無(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜紅豆火龍果奶昔的做法步驟1、冰箱冷藏的蜜紅豆和酸奶。2、取出...
食材明細主料酸奶(2杯)輔料草莓(適量)酸甜(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品草莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨備用,冷藏酸奶兩杯,我用的黃桃味的。2、酸奶倒入攪拌杯。3、草莓去蒂,對半切開。4、草莓塊倒入攪拌杯。5、啟...
“粉色系飲品。”食材明細主料火龍果肉(150g)火龍果皮(20g)酸奶(110g)輔料羅勒葉(1支)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火龍果奶昔的做法步驟1、火龍果剝皮,用刀把火龍果的內皮剔下來備用。2、把火龍果內皮,火龍果果肉,酸奶倒...
春夏秋冬如果要讓小夥伴選的話,你們會選擇哪個季節呢?小編會選擇夏季,因為夏季可以穿好看的裙子,不會手腳冰,更重要的在夏日可以肆無忌憚的吃上一種美食,那就是冷飲了。雖然在冬天的時候也會吃,但是因為天氣寒冷,吃冷飲只能慢...
“大棗裏富含蛋白質、脂肪、糖類和胡蘿蔔素。紅棗對預防心血管疾病有良好作用。紅棗還是氣血不足、乏力或失眠等患者很好的保健品。特別是對肝硬化症狀和貧血都有良好療效。”食材明細主料大棗(50g)輔料奶粉(2匙)甜味(口味...
夏天除了水果最多,還有一種最多,那就是冷飲。每次一到夏季就會想吃各種各樣的冷飲。按目前市場上呢,也會出現很多的冷飲,而且每年的新品都非常多,吸引着很多的小夥伴,因此夏天最幸福的事情就是,吃着各式各樣的冷飲,吹着空調特...
“快速好喝的飲品,顏色也是炒雞棒的,一般飲品店用的都是色素,自己做一下才發現有多麼好喝!(ง•̀_•́)ง口感細膩,又夾雜青瓜的香氣,果粒感十足~( ̄▽ ̄~)~夏日的美好體驗”食材明細主料青牛角瓜(1個)小梨瓜(2個)西州蜜(2塊)香草粉(1匙...
食材明細主料蜜豆(適量)芒果(一個)輔料純牛奶(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜豆芒果奶昔的做法步驟1、準備材料:煮熟的蜜豆、芒果1個(切塊)、純牛奶2、把以上食材放入杯子中,這裏為了方便直接放牛奶盒裏3、使用歐貝...
“炎炎夏日,帶給你的是清涼美味哦!而且不上火。”食材明細主料瓊脂(10g)輔料楊梅乾(適量)什錦水果罐頭(適量)温水(300克)薄荷(1滴)細冰糖(15克)葡萄乾(適量)椰樹牌椰子汁(150克)果味(口味)煮(工藝)一天(耗時)普通(難度)杏仁腐的做法步驟1、瓊脂...
“夏日炎熱,一碗清涼飲,既涼爽祛暑,又有飽腹感。”食材明細主料湯圓(適量)紅小豆(適量)輔料鹽(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)夏日清涼飲的做法步驟1、超市購買湯圓一袋,口味自選,數量自選。我選擇的比較常規的口味:黑芝...
食材明細主料香蕉(適量)輔料牛奶(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)“夏日飲品”香蕉奶昔的做法步驟1、原料很簡單。2、香蕉切小塊,放入料理杯。3、加入牛奶。4、攪拌。5、Ok。...
食材明細主料杏仁(適量)輔料紅棗(4個)調料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗杏仁奶的做法步驟1、杏仁提前浸泡去皮。2、紅棗洗乾淨去核切碎。3、將杏仁放入料理機中。4、加入紅棗碎。5、依次加入適量清水。6、...
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鵪鶉