有關冬日養生小甜點——桂花三寶的精選大全
“栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。山藥健脾益胃、助消化,滋腎益精,益肺止咳,延年益壽。紅薯是國際認可的抗癌食物,紅薯有...
“四月不減肥,五月徒傷悲!可是減肥又很傷身,所以説做女人真是難啊~~~~所以就琢磨了這麼個小甜品紅糖酸奶可減肥,紅糖蘋果又補氣血,芒果能降低膽固醇,而且對能夠潤澤皮膚哦~~~~~絕對是美容聖品!好吧其實就是看手邊有什麼材料...
食材明細主料中粉(200克)花生醬(200克)黃油(50克)輔料花生碎(適量)雞蛋(60克)細砂糖(50克)紅糖(30克)小蘇打(1/2小勺)甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生醬小點心的做法步驟1、備好所有用的料2、黃油室温下軟化後加入細砂糖和紅糖...
“小圓子吃的比較多的是加酒釀,雞蛋煮,換成當季的生梨口感多了些清爽,加了點葡萄乾營養更豐富些,酸酸甜甜的,美味營養!”食材明細主料生梨(1只)葡萄乾(25克)糯米小圓子(250克)輔料枸杞(少許)糖桂花(適量)水澱粉(少許)甜味(口味)煮(工藝)十分...
剛做父母的新手媽媽和爸爸開始會給孩子餵奶粉喝牛奶。隨着寶寶的慢慢長大開始要吃輔食,很多寶媽寶爸不知道寶寶一日三餐究竟吃什麼?哪些東西吃了對寶寶有益。而哪些是會危害寶寶。我給大家推薦寶寶一日三餐食譜。寶媽寶...
食材明細主料無鹽黃油(100克)花生醬(100克)低筋麪粉(160克)細砂糖(80克)雞蛋(1個)輔料泡打粉(1/2小勺)甜味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生酥小點心的做法步驟1、黃油放微波爐解凍檔軟化,加入細砂糖,用打蛋器打至顏色變淺(一般黃...
食材明細主料冬瓜(適量)扇骨(適量)輔料芡實(適量)炒薏米(適量)雲苓(適量)姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)小暑冬瓜養生湯的做法步驟1、材料如下。2、扇骨飛水。3、分別放入薏米芡實雲苓。4、放入扇骨大火煮十...
“玫瑰花理氣解鬱、活血散淤、調經止痛!桂花富含氨基酸、維生素、微量元素、激素等營養成分,而且陳香撲鼻,令人神清氣爽,具有散寒破結、化痰生津、提神、開胃、養顏等功效。菊花散風清熱,平肝明目,清熱解毒。此茶常飲可有養...
一年四季裏面,秋冬季節相對是比較乾燥的,在這兩個季節,人們的身體素質相對較弱,很容易生病,也許有氣候乾燥的原因,也有在平時不注意積累的問題,但是身體是革命的本錢,沒有好的身體,如何去為美好生活奮鬥,下面就教大家一些秋冬季...
“幸福,就是想吃一個饅頭時,就得到一個饅頭並且安心地吃下去。若只能得到半個叫不足;更少叫匱乏;若得到兩個叫富餘;得到三個叫負擔;得到更多叫累贅。幸福不是越多越好,而是恰到好處;幸福不是臉上的虛榮,而是內在的需要;幸福不在...
這是桂林的一道傳統小吃,相信不少人都吃過,也學過怎麼做,但是做出來的難免會有些小問題,這是我經過多次試驗才得出的黃金比例,步驟也十分簡單,感興趣的朋友可以試試看,成品做出來後可以放到冰箱裏冰鎮一會,味道會更好~主料糖...
“糖卷果源自回族,是一種營養豐富的清真食品。可治脾胃虛弱、氣血不足,Anna做這道主要是配茶吃,同時兼顧營養,可謂一舉兩得”食材明細主料山藥(700g)紅棗(250g)果脯(適量)輔料白糖(5湯匙)麪粉(5湯匙)植物油(適量)蜂蜜(適量(或糖桂花))甜味...
“暖身養生清肺去火”食材明細主料羅漢果(5g)乾紅棗(6顆)幹玫瑰花(2枚)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冬日養生茶的做法步驟1、紅棗切開2、玫瑰花3、羅漢果掰開取一瓣約5g4、放入水壺中煮15分鐘將羅漢果紅棗的...
“此茶適用於口臭、風火牙疼、胃熱牙疼等。桂花性温、味辛、具有健胃、化痰、生津、平肝的作用、能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙疼口臭、食慾不振、閉經腹痛等症。”食材明細主料紅茶(3克)桂花(3克)輔料90度左右開水(適量)清淡...
“還記得小時候,那塊既普通又誘人的芝麻大餅嗎?每次,當我雙手拿着那個跟自己的臉一般大小的大餅時,我開心極了,長久以來,百吃不厭。總覺得那是很難做出來的美味。現在,只需要一個小巧的蛋卷魔,不論芝麻的、花生的,都能滿足自己...
食材明細主料糯米(40克)紅薯(一個)輔料大米(30克)小米(30克)配料水(800毫升)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯三寶粥的做法步驟1、紅薯洗淨,糯米、大米、小米備好。2、紅薯去皮切小塊。3、將三種米一起淘洗乾淨。4、鍋裏放...
“迷上米酒了呵,夏天喝冰過的,清爽開胃.在這陰沉沉的寒冷的冬日,早上或晚上煮上一鍋米酒小圓子湯,隨手一把桂花或幾顆枸杞,加上老紅糖,真是温暖且貼心.女兒非常喜歡喝呢.”食材明細主料米酒(適量)小圓子(適量)輔料桂花(適...
“桂花甜冬瓜,食材只有三樣,價格不超過5元,就能做出清甜可口,清香甜蜜的桂花甜冬瓜做下午茶。桂花香氣撲鼻,令人神清氣爽,香氣柔和,味道可口。冬瓜含有豐富的維生素。蛋白質、碳水化合物、礦物質元素等。廣東的冬瓜特好吃,味...
“又一波甜酒釀剛做好,趕緊煮一鍋甜酒小糰子,放多多的糖桂花,就喜歡這一抹香甜,能甜到心裏......”食材明細主料自制甜酒釀(適量)雞蛋(適量)糖桂花(適量)輔料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂花甜酒小糰子的做法步驟1...
“桂花茶:桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用糯米具有很高的食療功效,本身所含營養物質就具有補脾胃、益肺氣的功效。藕含有大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、...
“小米:營養豐富,養脾益胃,促進消化;糯米:營養豐富,為温補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。大米:提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰...
“轉眼間瑄寶一週歲了,想着這是她第一個生日,親手給她做個蛋糕,不想給她吃太多的糖,特意減了糖量,加點裝飾,也還是挺漂亮的,口感也不錯,她吃了很多。母愛氾濫中~”食材明細主料雞蛋(5個)玉米油(40ml)純牛奶(40ml)低筋麪粉(90g)白砂糖(35...
“祝老媽生日快樂!五十年前,兩隻羊兒相遇,在東北這塊春意濃濃的小城紮根,小城留下了這一家的歡歌笑語點點滴滴……貪黑做這個麪食蛋糕(老媽不能吃糖),祝老媽健康長壽!心意到手太拙。”食材明細主料麪粉(1100g)輔料紫薯(50g)南瓜...
很多父母可能有過這樣的苦惱,寶寶特別喜歡吃甜食,但是很多甜食的營養價值並不高,而且,吃過多的糖,還會影響孩子的生長髮育。其實,家長完全可以學着在家裏做一些寶寶可以吃的甜食,即放心又健康。下面介紹三款簡單又美味的寶寶...
食材明細主料枸杞(適量)輔料龍眼(適量)玫瑰(適量)調料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三寶養生茶的做法步驟1、原料。2、根據口味取適量食材。3、放入養生壺中,加適量的水。4、大火煮開。5、小火煮五分鐘。6、加冰...
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