有關木耳炒上海青的做法步驟的精選大全
“木耳炒上海青這是一道非常清淡的菜,據有清腸排毒的功!減肥的朋友可以經常吃哦!”食材明細主料木耳(1兩)上海青(250克)輔料油(適量)雞精(1勺)香油(1勺)鹽(1小勺)蒜末(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒上海青的做法步驟1、...
“我家大寶認為:吃飯要清淡,生活要健康,必須遠離油炸食物和少吃肉類,多吃綠色蔬菜。我奉旨照辦。”食材明細主料上海青(4顆)木耳(20克)輔料葱(適量)食用油(1勺)食用鹽(半勺)醬油(適量)蠔油(適量)香醋(適量)姜(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半...
食材明細主料木耳(適量)雞蛋(兩個)黃花菜(適量)輔料青椒(三個)葱(適量)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青椒木耳炒蛋的做法步驟1、木耳和黃花菜提前浸泡好。2、青椒,葱和雞蛋準備就緒。3、雞蛋放入...
“這是一道相對清淡的家常小炒,即使沒有肉但營養卻不會少,炎熱的天氣,偶爾來一道清淡的小炒也不錯,搭配好顏色也會讓人看着很有食慾。”食材明細主料木耳(25克)雞蛋(2只)青瓜(1條)胡蘿蔔(8片)輔料姜(4片)蒜(2瓣)幹辣椒(4個)鹽(2克)雞粉(2克...
食材明細主料泡發木耳(150g)青菜(200g)輔料鹽(適量)雞粉(適量)蒜(1個)幹辣椒(1個)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒青菜的做法步驟1、木耳泡發摘洗乾淨,青菜洗乾淨備用。2、鍋中燒油,放幹辣椒葱蒜爆香。3、下木耳翻炒,加適量...
“青筍炒木耳,一款低脂素菜!愛美的小姐姐一定超級喜歡哦”食材明細主料泡發木耳(適量)青筍(適量)葱(適量)紅椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青筍炒木耳的做法步驟1、木耳提前泡發2、所需食材...
“青椒木耳炒蛋#家常菜沒什麼故事,我自己就是故事。用心去做。雖然生活有百味。這道菜只有一勺鹽,相信不同的你。也會做出不同的味道。2019加油”食材明細主料青椒(2個)雞蛋(1個)木耳(5朵)小葱(2根)輔料鹽(1勺)原味(口味)炒(工藝)廿分...
“青瓜炒黑木耳特點是清淡爽口,老朋友多吃可以長壽,年輕女士吃還可以美容養顏哦。”食材明細主料青瓜(1條)黑木耳(適量)輔料胡蘿蔔(少許)蒜頭(少許)鹽(少許)油(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜炒黑木耳的做法步驟1、備食...
“青瓜,也就是大家所説的黃瓜。廣東人把帶瓜上帶刺的叫青瓜,把沒刺的,光滑的,粗壯的那種叫黃瓜,呵呵。黃瓜是個健康食品,有很多功效,很多女孩子喜歡用它來切片敷面美容。同時,它又是一款減肥食品,據説消化一根黃瓜身體所消耗的...
食材明細主料黑木耳(適量)青菜(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑木耳炒青菜的做法步驟1、黑木耳泡發清洗。2、青菜清洗乾淨。3、青菜切段。4、鍋中放油燒熱,放入青菜大火翻炒。5、放入黑...
“簡單營養快手菜。”食材明細主料上海青(六棵)木耳(少許)輔料蒜苗(少許)辣椒(少許)姜(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上海青炒木耳的做法步驟1、泡發好的木耳,撕小朵。2、蒜苗切碎。3、上...
“雞毛菜上市後買了好幾次。”食材明細主料雞毛菜(200g)黑木耳(8朵)輔料蒜粒(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜炒黑木耳的做法步驟1、青菜洗淨黑木耳泡發。2、黑木耳冷水下鍋煮熟撈出。3、鍋裏...
“#肉菜#家常快手小炒菜。”食材明細主料豬肉(適量)木耳(少許)輔料青椒(1個)料酒(1勺)生抽(1勺)姜(少許)香醋(半勺)蒜(少許)調料食用油(適量)鹽(1勺)雞粉(1勺)香辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒木耳炒肉的做法步驟1、準備好食材備用。2...
木耳以其豐富的口感、簡單的烹飪方式,深受大眾的喜愛,成為家家户户餐桌上必不可少的菜品。木耳又有鮮木耳和幹木耳,由於鮮木耳保存時間較短、易變質,更多的人願意選擇保存時間長不易變質的幹木耳。那麼怎麼選幹木耳,小編就...
“夏熱炎炎,胃口大受影響,不妨可以嘗試一下這道清淡小炒,既健康又好吃!”食材明細主料青瓜(一根)木耳(適量)蒜頭(一顆)蠔油(適量)鹽(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜炒木耳的做法步驟1、step1:將木耳泡軟後切...
食材明細主料木耳(半把)青椒(1個)五花肉(150g)輔料食鹽(半勺)生抽(1勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木耳青椒炒肉的做法步驟1、炒鍋燒熱,放少許油,將五花肉肥肉放入鍋中煸炒。2、放入瘦肉一起炒香。3、將五花肉撥到一邊,用煸...
“清淡爽口!”食材明細主料上海青(300克)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青炒上海青的做法步驟1、鍋內放油燒熱,放入蒜,翻炒幾下。放入洗好的上海青2、中火翻炒1分鐘,加鹽、雞精,再翻炒1分...
“這是媽媽把菜葉扳下來曬梅乾菜剩下的菜心,很脆的好好吃。”食材明細主料青菜心(200克)輔料黑木耳(6朵)辣椒醬(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)味精(適量)玉米油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜心炒木耳的做法步驟1、這是...
“山藥木耳清脆爽口又不油膩的一道小炒菜,如果油膩葷菜吃得太多了來盤清淡的,一定是很不錯的。”食材明細主料山藥(1根)木耳(適量)紅椒(1個)輔料食用油(適量)鹽(適量)生抽(半勺)芝麻油(少許)水(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青...
“知否知否應是綠肥紅瘦😄。”食材明細主料青椒(1個)木耳(十朵)西紅柿(1個)輔料油(30ml)糖(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒木耳的做法步驟1、木耳泡發好,蒜,青椒,西紅柿清洗乾淨。香腸,土豆胡蘿蔔是另一個菜的...
“春季到了,就是要多吃青菜,有益於健康和養生。上海青是青菜中的代表。木耳具有排毒養顏的功效,這兩者結合無疑就是春天裏餐桌上清爽的菜品。”食材明細主料上海青(200克)水發木耳(50克)輔料食用油(1勺)食用鹽(半勺)葱(適量)醬油(1...
隨着人們對自身健康的關注度越來越高,我們在飲食上也在不斷選擇更加健康和天然的食品。其中,山藥和木耳就得到了廣泛的認可和歡迎,它們都是具有食用和藥用價值的健康食物,而且吃法非常多。今天,來介紹其中一種做法:長山藥炒...
“上海青的個頭不大,一般也就是半尺來長。因此,上海青在烹調時都不用改刀,也就保存了蔬菜的營養性。上海青雖然個頭不大,模樣卻是柔美動人。一棵一棵的上海青站在那裏,就像是上海女子的亭亭玉立。上海青的菜莖雖多,菜纖維卻...
雖然咖啡起源於西方,但它也是中國消費市場上非常受歡迎的一種飲料。自從傳入中國以來,受到了許多消費者的喜愛。雖然很多人覺得咖啡很苦,但是很多朋友喜歡咖啡的醇厚。那麼,我們來看看上海開咖啡店需要哪些步驟吧。上海開...
食材明細主料黑木耳(10克)青瓜(215克)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)黑木耳炒青瓜的做法步驟1、食材:黑木耳(已泡發清洗)、青瓜(已清洗切片)。2、將黑木耳下入清水鍋中焯開,撈出。3、燒鍋倒油燒熱,下入青瓜...
熱門標籤
-
海帶雞腿湯怎麼做好吃
黑椒意大利麪怎麼做
經典法式香橙杏仁派怎麼做好吃
葉面
榆錢蝦仁水烘雞蛋怎麼做好吃
豬肉黃瓜韭菜餃怎麼做
鮮蝦蔬菜麪條的做法
香蕉芝士烤土司
火腿拌秋葵的做法步驟
淡貝丸萵筍蛋花湯的最正宗做法
自制玫瑰黃年糕怎麼做好吃
冬瓜木耳海米麪的家常做法
黃瓜豬肉餃的做法步驟
飛兒
小雞腿的做法
土豆胡蘿蔔小肉餅的做法
豆沙三角包的做法步驟
麻辣川北涼粉的最正宗做法
葱油筍尖怎麼做
素宮保雞丁怎麼做好吃
酸菜牛肉餃子的最正宗做法
橄欖肉丸子湯的做法
香辣青椒雞的家常做法
熗炒圓白菜
玉米匯
百搭炸水果
秋梨香甜拌蓮藕
銀耳醋飲的做法步驟
雪中的企鵝擺盤怎麼做好吃
熗拌蒲公英怎麼做好吃
傳統紅棗粽的家常做法
肉末青豆
大盤雞皮帶面(簡約版)
意式檸檬蛋白撻的做法
天麻山藥燉雞湯的家常做法
香濃卡仕達醬的做法