有關午餐肉煎蛋餅的家常做法的精選大全
“只需幾片午餐肉,營養美味的一頓早餐就迅速出鍋了,比平時單一的煎蛋更有營養也更多變化”食材明細主料午餐肉(半盒)輔料雞蛋(1個)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉煎蛋餅的做法步驟1、午餐肉切丁備用。2、雞蛋打散,...
“孩子現在學習都很累,而且早晨上學也早,這就需要早餐要有營養,而且由於早上時間有限,所以也要快,那麼這款有菜有肉有蛋的漢堡就很方便了,是營養的快手早餐選擇。”食材明細主料漢堡麪包(適量)午餐肉(適量)雞蛋(適量)生菜(適量)輔料...
“週末午餐不知道要吃些什麼問LG他説午餐就來個午餐肉吧LG有時候也挺幽默的就隨便做個菜配搭白飯也一樣好吃”食材明細主料午餐肉(適量)輔料雞蛋(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒蛋的做法步驟1、原料:午餐...
“早餐女兒點名要吃這個搭配,老媽當然樂意做,能量充足營養好,比吃饅頭喝粥要強多了,優質蛋白充足才更頂餓。説實在話,只要孩子能提出具體要求,老媽當然要安排上。一塊牛肉餅兩個煎蛋外加一杯牛奶,再備上涼拌小菜和自已蒸的饅...
“這個雞蛋餅營養非常的豐富,口感很細膩,這樣的雞蛋餅不僅好吃顏值也高,看着非常的有食慾,有些小孩子不喜歡吃蛋黃,做成這樣的雞蛋餅,保證你的孩子吃了一次還想吃~早餐晚餐都適用哦。”食材明細主料恆一火腿午餐肉(5片)雞蛋(3...
“一寸光陰一寸金用來描述上班族的早晨最貼切不過,尤其有學生的家庭,哪個早晨不是大人孩子兵荒馬亂?但是早餐不吃不但對身體不好,還影響一上午的工作學習。所以早餐不但要吃,更要快!家常的雞蛋煎餅是一道簡單省時的快手早餐...
“這是臨時用前兩天做菜剩的邊角料拼的一盤中西合璧的早午餐,配了一杯祛寒氣的台灣黑糖薑母茶,上午喝最養生。ps:前天換的這口琺琅小奶鍋做早餐真是又快又方便。雖説Brunch是老外發明的,但對於新一代的中國年輕人來説這...
“烏冬面含有豐富的蛋白質,澱粉糖以及鈣,鐵,磷,鉀,鎂等礦物質,有養心益腎,健脾厚腸的功效。還有硫胺素,核黃素,維生素A和氨基酸等營養成分,具有養心益腎,健脾厚腸的功效。烏冬面含有高質量的碳水化合物,微量的脂肪和反式脂肪酸,是...
“為了老耿早飯方便帶出門就想到到了這個做法,做好放涼直接裝個保鮮袋就可以,不管包着什麼都不容易散開,吃起來比較方便。”食材明細主料麪粉(250克)午餐肉(1塊)雞蛋(1只)輔料葱(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午...
“這道家常肉餅外酥裏嫩、油而不膩、香醇可口。再配上一杯果汁當早餐是再好不過了。”食材明細主料肉餡(200克)麪糰(200克)輔料雞蛋(30克)黃瓜(20克)木耳(20克)胡蘿蔔(20克)配料香油(5克)鹽(2克)胡椒粉(1克)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普...
食材明細主料午餐肉(適量)輔料油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎午餐肉的做法步驟1、準備好午餐肉。2、午餐肉切片兒。3、鍋中放少許油,放入午餐肉片。4、煎至兩面金黃。5、盛盤出鍋。6、開動吧😋...
食材明細主料酸奶油(100克)雞蛋(1個)麪粉(1杯)燕麥片(1/2杯)橄欖油(2湯匙)輔料雞蛋(6個)酸奶油(100克)辣椒(1個)蘑菇(適量)菠菜(適量)西蘭花(適量)紅洋葱(1個)大蒜(適量)香菜(適量)辣椒粉(1茶匙)沙棘粉(1湯匙)鹽(適量)黑胡椒(適量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗...
食材明細主料雞蛋(2個)麪粉(30克)全麥粉(60克)輔料午餐肉(適量)小葱(適量)配料油鹽(適量)葱香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋午餐肉捲餅的做法步驟1、準備好原材料;2、將麪粉、全麥粉、少許鹽加入適量的水混合成麪糊後,加入幾滴...
食材明細主料煎蛋(1個)午餐肉(60g)菠菜(150g)輔料食用油(小許)調料大蒜(幾顆)食鹽(1g)雞精(1g)陳醋(5g)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋午餐肉拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨切段焯水。2、開鍋即可。3、過冷水,攥幹水分備用。4、大...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料午餐肉:340輔料粟米油:適量具體步驟1.食材:梅林牌午餐肉。2.打開罐頭,將午餐肉取出,切成對半。3.再切成片。4.熱油鍋,將午餐肉片放入,煎至金黃。5.再煎...
“早餐吃點啥,今天我就來給大家安排上一款午餐肉蛋餅。朋友們喜歡可以試一下哦。這樣子的蛋餅營養很合面,用的食材也是孩子們喜歡的哦。”食材明細主料雞蛋(2個)輔料午餐肉(2片)海苔(2片)調料油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)...
“適合想偷懶,又想吃得好的人。也很健康哦。”食材明細主料農家雞蛋(3個)午餐肉(100克)輔料花生油(30克)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)農家蛋煎午餐肉的做法步驟1、雞蛋打散,放少許鹽,花生油。記得撈勻啊。2、午...
“三明治營養豐富能量含量不低能補充人體所需能量是不錯的充飢食品。三明治纖維與蛋白質、澱粉搭配合宜能促進腸胃蠕動幫助消化有健胃消食的效果。吐司的營養價值麪包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、...
“又一道早餐製作教程來啦~一天中最重要的一餐就是早餐了,所以一定要記得吃早飯哦~”食材明細主料恆一火腿午餐肉(適量)土豆(適量)調料五香粉(適量)胡椒粉(適量)辣椒麪(適量)鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉土豆餅...
“小孩特愛火腿,午餐肉,培根等醃製品,老公是不讓吃的,倒是我偶爾會買點讓他們解解饞。”食材明細主料剩米飯(3碗)午餐肉(120g)雞蛋(2個)冷凍青豆(半碗)葱(2根)胡蘿蔔粒(適量)輔料生抽(1.5茶匙)糖(1/2茶匙)玉米油(1.5大匙)鹹香(口味)炒(工藝)十分...
食材明細主料雞蛋(2個)手抓餅(2張)輔料午餐肉(100g)奶香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)午餐肉雞蛋餅的做法步驟1、在面板上撒上面粉,將手抓餅從冷凍室取出,去掉保鮮紙,放在面板上回温。等到手抓餅變得柔軟可以擀開的時候,擀成大...
食材明細主料麪粉(適量)輔料火腿丁(適量)雞蛋(適量)生菜末(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常早餐雞蛋餅的做法步驟1、生菜末、火腿丁。2、雞蛋加鹽,少量雞精打散。3、將生菜末、火腿丁加入蛋液裏...
“午餐肉:擴張血管、保護神經系統、維持皮膚和粘膜健康雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目”食材明細主料火腿午餐肉(1罐198g)雞蛋(2枚)輔料鹽(適量)白糖(少許)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿午餐肉煎蛋的做法步驟1、把所...
“午飯不想做太麻煩的菜,就一個午餐肉炒蛋也可以吃到兩碗飯哦~簡單又好吃.”食材明細主料午餐肉(2)雞蛋(1個)輔料鹽(1匙)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒蛋的做法步驟1、準備需要的材料,雞蛋裡加點鹽.不需要太多,...
“午餐肉主要是以豬肉、雞肉為原料,加入一定量的澱粉、香辛料加工製成的,肉質細膩,口感鮮嫩,風味清香。午餐肉這個名詞來自國外,外國人通常把午餐肉切成片,可以用來夾麪包食用,也經常在野餐時食用,午餐肉的主要營養成分是蛋白...
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