有關紫米茯苓菠蘿飯的做法步驟的精選大全
“紫米補血,茯苓可以健脾,菠蘿可以消除吃糯米引起的食積,開胃健脾的美食”食材明細主料白糯米(適量)血糯米(適量)菠蘿(一個)輔料葡萄乾(適量)茯苓粉(適量)配料糖(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫米茯苓菠蘿飯的做法步驟1、...
“很養生的一款粥。功效突出的輔料、紅豆、薏米搭配煲制而成。好喝又健康。”食材明細主料紅豆(100g)薏米(80g)輔料茯苓(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)茯苓紅豆薏米粥的做法步驟1、薏米洗乾淨。2、紅豆洗乾淨。3、...
菠蘿,屬於是一種熱帶地區的水果,外表長的不好看,可是它的味道吃起到是很迷人的。菠蘿可以經過烹飪後,製作成美味的佳餚,菠蘿飯便是一種帶有着濃濃菠蘿氣息的美食。菠蘿飯的做法最正宗的做法是怎麼樣的呢?讓我們一起來學學...
“每天換着花樣喝豆漿,常喝常新,常喝不厭。可以用來做豆漿的食材很多,助力豆漿的種類層出不窮。薏米、茯苓與黃豆搭配,成品一如既往的好,食材混搭的豆漿,無論是營養還是口感都優於單一黃豆的豆漿。”食材明細主料黃豆(40g)薏...
“去年朋友送了好多的茯苓一直沒吃,要抓緊機會把它消滅了,浪費了怪可惜的。茯苓利水滲濕,健脾化痰,寧心安神,敗毒抗癌。藥性平和,利濕而不傷正氣。適量服食可作為春夏潮濕季節的調養佳品。”食材明細主料茯苓粉(25克)薏米(25克...
“如果自己身上的肉鬆馳,虛胖等等,與這個現代的生活、飲食有很大的關係,食物甜膩,三餐、作息不規律,生活在長時間坐着,缺少運動等等,都會導致諸如此類的體質產生—脾虛、濕氣重、氣虛。這款湯正是基於此配製出來的,依據《傷寒...
“紫薯有很多的花青素,可以抗衰老,茯苓可以祛濕,小米可以補氣。可以是冬天裏一份不錯的快手早餐”食材明細主料紫薯(100g)小米(30g)茯苓(10g)奇亞籽(少許)輔料水(1300ml)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯茯苓小米糊的做法步...
食材明細主料紫米飯(一碗)菠蘿粒(適量)輔料拌飯料(適量)調料沙拉醬(少許)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿紫米飯糰的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、將紫米飯,菠蘿粒,拌飯料,沙拉醬拌勻。3、拌好的米飯。4、將米飯裝...
“紫米菠蘿飯,甜酸總相宜”食材明細主料紫米(適量)花生(適量)菠蘿(半個)輔料冰糖(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫米菠蘿飯的做法步驟1、花生洗淨,備用2、紫米泡水一夜,第二天起來用3、菠蘿切法如圖,然後用勺子挖出,菠蘿...
“利水滲濕,健脾和胃,美心安神,平時有空可以煮來喝可代茶飲用有益身體。”食材明細主料茯苓(30克)輔料甘草(5克)麥冬(10克)調料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)茯苓茶的做法步驟1、準備:茯苓,甘草,麥冬。2、用清水洗...
食材明細主料紅豆(40g)薏米(40g)輔料茯苓(20g)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅豆薏米茯苓湯的做法步驟1、紅豆薏米提前泡一晚上。2、茯苓用清水泡1小時。3、煮鍋加水放入紅豆薏米煮開後小火煮20分鐘。4、加入茯苓塊煮30...
今天小編要跟大家介紹的是兩種食材,分別是茯苓和土茯苓,大家是不是對這兩個名字感到特別的陌生呢?其實小編之前也是傻傻分不清楚,直到我查閲了大量的資料,通過這些資料查詢有了一定的瞭解,今天我就着重介紹一下土茯苓和茯...
“祛濕好像是個很重要的事兒。漫天飄着各種祛濕祕方,細數濕邪之各大症狀。走馬觀花一路看來,還是紅豆薏米最經典,亦飯亦粥亦湯亦飲。這日來喝薏米茯苓紅豆飲,據説對痰濕水飲之人特別好。湯汁喝掉,剩下的豆還可以拿去煮湯熬...
“脾之與胃,皆屬土髒,為後天之本,氣血生化之源,故脾胃虛弱之人,多件墨色萎黃,精神睏倦,四肢軟弱,短氣懶言,納谷減少,胃痛腹痛,脘腹痞滿,便溏腹瀉,舌質淡,苔薄白,脈細弱無力等症。將茯苓與牛奶衝飲,每日服用,可健脾寧心,滋補強身,延緩衰老...
“薏米是祛濕的良品,如果搭配土茯苓的話,功效會更佳,這樣才真正的做到了食補的效果,土茯苓薏米豬骨湯是一種男女老少都皆宜的營養湯,具備着清熱生津和健脾祛濕的一些功效,這樣的一道湯品很適合夏秋季節食用的哦,不僅可以祛濕...
茯苓是我們平時生活中一種比較常見的藥材,之所以説它是比較常見,主要是因為它不像冬蟲夏草那麼珍貴,同時也沒有黃芩這些來的普遍,我們很多人對茯苓,都是隻認識但是不瞭解,那小編就帶大家瞭解一下茯苓和白茯苓的區別。一、茯...
“茯苓糕本是清廷皇室御用糕點因為裏面加了清熱去濕的白茯苓,茯苓糕可根據不同的需求加入淮山藥,蓮子,芡實有着安神抗衰老延年益壽的功效,它的做法也特別簡單隻需把茯苓磨成細粉加入大米粉,糯米粉蒸熟即可。”食材明細主料...
薑茶是平常中人們習慣喝的養身茶飲,能發揮各種方面的身體功效,作為茶飲飲用薑茶很有利於身體健康。茯苓薏米薑茶是薑茶的一種,在薑茶中加入茯苓和薏米,更具備營養價值。愛喝薑茶的朋友們,也來看看茯苓薏米薑茶的做法吧,以及...
“茯苓、黍米、糯米搭配煲粥,非常好喝,操作簡單,營養及食療功效非常多。特別是茯苓,非常適合這個季節調料身體。”食材明細主料黍米(80g)糯米(80g)茯苓(50g)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)茯苓黍米糯米粥的做法步...
“早有是心,只是過年吃食太多。隨着零食一點點減少,準備逐漸動手清理冰箱了。紫薯泥首當其衝,去處早就為它安排好了。基礎白豆沙是沒有糖的,加了茯苓之後有淡淡的茯苓味道,估計會不太習慣,加一點糖粉,調節一下。”食材明細主...
茯苓是我們大家平時生活中一種非常常見的藥材,因為它的生長環境首先就是比較的簡答,一般只要適合我們人類居住的地方,都會有茯苓的生長,這就造成了它在市場上的數量是比較多的,那小編帶大家瞭解一下赤茯苓和茯苓的區別。赤...
茯苓是我們平時生活中一種比較常見的藥材,之所以説它是比較常見,主要是因為它不像冬蟲夏草那麼珍貴,同時也沒有黃芩這些來的普遍,我們很多人對茯苓,都是隻認識但是不瞭解,那小編就帶大家瞭解一下土茯苓是茯苓嗎。一、土茯苓...
食材明細主料高粉(200克)低粉(50克)酵母(3克)白砂糖(25克)鹽(3克)雞蛋(25克)牛奶(90克)淡奶油(60克(或者牛奶))黃油(25克)表面裝飾蛋液(少許)配料黃油(45克)糖粉(45克)蛋液(33克)低粉(95克)鹽(少許)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)菠蘿包的做法步驟1...
很多人不知道茯苓是什麼,其實茯苓是一種中藥藥材,但是茯苓可以食用的呢。它富含人體所需要的營養物質,那麼,對於土茯苓和茯苓的區別,你知道多少呢?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望可以幫助到大家。土茯苓和茯苓...
“營養米糊,給家人愛與温暖及健康。利好的茯苓搭配黑米與糯米打糊,口感醇香,很好喝。不僅如此,藥食作用兼而有之的三種食材,使這款香香的的米糊具有明目活血、健脾暖肝、滋陰補腎、調理腸胃、補脾健胃、降低膽固醇、美白肌...
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