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“素食,黃豆是不可多得的食材。黃豆被稱為植物牛奶,營養價值不言而喻,盡人皆知,尤其是裏面富含的異黃酮,對女人更是大有益處。我本人就是一個豆漿控,愛豆漿的程度超過牛奶。但偏偏我家的兩個男士都不愛和豆漿,兒子還好一點,老...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黃豆:150輔料白糖:適量具體步驟1.1.前一天晚上用清水浸泡黃豆2.2.早上起來把泡黃豆的水倒掉,放入鍋里加入黃豆和水,開火煮沸,關火。3.3.黃豆去掉水份,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黃豆:100g輔料白糖:50g具體步驟1.黃豆泡水8個小時。2.洗淨濾水。3.黃豆放入豆漿機,加入500ML的水。4.啟動豆漿鍵。5.豆漿做好後要過濾。6.加入白糖...
食材明細主料粥米(適量)大豆(適量)小米(適量)調料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香濃豆漿的做法步驟1、大豆,大米,小米洗淨。2、倒入破壁機中,加入適量水,啟動豆漿鍵。3、煮好撇去泡泡,加入糖拌勻即可。4、香濃順滑,營養...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃豆:10黑豆:10紅豆:10綠豆:10花生:5核桃:2牛奶:250mL純淨水:1000mL輔料九陽豆漿機;╮(╯▽╰)╭:適量具體步驟1.準備好豆漿機,和豆子。豆子也可以不泡,我家...
“在外面的豆漿磨坊裏買的豆漿,總是比自己用豆漿機做的豆漿要香濃很多,很詫異,懷疑他們是不是加了粘稠劑,後來到處問才知道其實不是這麼回事,他們的豆漿是用料理機做的~”食材明細主料黃豆(一量杯)輔料糯米粉(兩勺)配料白砂糖(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黃豆:100輔料白糖:適量水:適量具體步驟1.準備好黃豆2.黃豆用清水泡5分鐘3.把洗乾淨的黃豆放入豆漿機4.加入開水至水位線之間5.放入機頭6.插上電源,...
“現在人們的生活水平提高了,所以豆漿也比過去放的原材料品種多了。但也不是品種越多越好,這裏有個營養搭配問題。今天我把七種營養互補的品種放在一起,不但營養成分互補而且口味也十分可口。在這裏推薦給大家,您不妨試試...
“一道非常香濃醇厚的豆漿,有着淡淡的棗紅色和濃濃的棗香味。喝的時候不需要再加糖了,因為紅棗的原因,它已經是甜絲絲的了。”食材明細主料幹黃豆(一量杯)乾紅棗(十顆)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香濃紅棗豆漿的做法步...
“豆漿營養豐富,早餐來一碗很不錯,現在家裏大多都有破壁機,很方便,動手為家人做營養的豆漿吧。喜歡冷飲的放入冰箱冰了涼涼的也很好喝哦。”食材明細主料黑豆(適量)黃豆(適量)輔料糯米(少許)調料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時...
食材明細主料黃豆(50g)大米(20g)玉米珍(10g)水(適量)輔料冰糖(1塊)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)濃香豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡一晚上(雖然幹豆也可以用,但濕豆營養更好),放入豆漿機。2、大米洗乾淨,倒入豆漿機。3、小半勺...
“豆漿含有豐富的植物蛋白、磷脂、維生素和鐵、鈣等礦物質,是一種老少皆宜的營養飲品,在歐美享有“植物奶”的美譽。所以,豆漿、豆類,尤其是發芽的豆類是骨骼所需礦物質最好的來源。喝豆漿補鈣的同時,還可以補充大豆異黃酮...
“花生被世人稱為“長生果”女性一定要經常吃。花生有很好的抗衰老、滋潤皮膚、頭髮光澤的效果,能提高記憶力、思維能力,對皮膚有很好的滋潤效果。”食材明細主料花生(適量)牛奶(200ml)輔料冰糖(適量)奶香(口味)其他(工藝)半小時(...
食材明細主料黃豆(適量)黑豆(適量)每日堅果(一袋)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)堅果濃香豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆提前一晚泡發。2、每日堅果一袋。3、取出,葡萄乾,蔓越莓,大杏仁,腰果,夏威夷果等。4、豆類堅...
豆漿的口感比較好,豆漿是吃起來比較方便的美食,所以好多人都愛吃豆漿這款美食,特別是年輕人,一般來説早上都喜歡睡懶覺,所以喝豆漿這款美食就非常的好,可以解決了吃早餐的問題,這款美食可以和雞蛋等搭配起來吃喲。文章介紹了...
大家吃過豆漿嗎,知道豆漿怎樣做才香濃嗎,看看文章對於豆漿的介紹就清楚了,豆漿的口感比較好,多吃豆漿可以很好的改善我們身體的素質,這款美食是早餐比較適合吃的美食,多吃豆漿還可以調理我們的身體,是老少皆宜的美食喲。豆漿...
“功效與作用預防心血管病、預防糖尿病花生豆漿就是將黃豆、花生浸泡6-16小時以後研磨而成的豆漿,其是一種營養價值比較豐富的飲品。花生豆漿具有預防心血管疾病、減肥、預防糖尿病的功效。1、預防心腦血管疾病:花生豆...
“這款豆漿和別款的豆漿不同的地方就是香味比較濃郁,因為花生和芝麻都經過了炒熟這一製作過程,在蒸煮豆漿加工的時候,滿屋都散發着濃濃的香味,不試一試可別後悔哦。”食材明細主料黃豆(1杯)黑芝麻(半杯)花生(1杯)輔料水(1000毫升...
放炒熟的黑芝麻或白芝麻。適量的黃豆清洗乾淨後用清水浸泡一夜,泡好的黃豆倒入鍋中,倒入適量的水,大火燒開轉小火10分鐘左右就可以了,然後跟芝麻一起倒入攪拌機攪拌即可。有豆漿機的可以省略煲豆的過程,直接把泡開的黃豆跟...
食材明細主料黃豆(適量)輔料清水(1000ml)大米(一匙)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)濃香豆漿的做法步驟1、黃豆提前浸泡過夜。2、加入大米和黃豆,加入清水,啟動豆漿功能。3、豆漿打好後可以過濾後再喝也可以不過濾,看自己...
豆漿的口感比較好,那麼,大家知道怎樣做豆漿又濃又香呢,可以看看文章對於豆漿的介紹,讓我們對於這款美食的瞭解更深入了,多吃豆漿可以更好的調理我們的身體,並且豆漿是老少皆宜的健康美食,是一款可以經常吃的美食喲。怎樣做豆...
“花生加上小米,玉米粒,打出來花生濃香,小米粘稠,玉米清香,味道獨特,大家可以試試。”食材明細主料花生(適量)輔料小米(適量)玉米粒(適量)水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)濃香花生豆漿的做法步驟1、食材放入豆漿機2、加...
“這個豆漿的做法不同於我們老家傳統的泡豆磨豆取漿熬煮的方法,也不同於家用豆漿機的工作原理,而是利用了高壓鍋和多功能料理機,製作流程為:泡豆——煮豆——料理機研磨成漿。此款豆漿很好的保留了豆子所有的營養,口感香醇...
1、加各種米,在製作豆漿時可以加入各種米,例如大米、糙米、黑米、小米等等,加入它們可以使豆漿更加香滑,加大米需要注意的是需要多加一些水,否則打出來的糊狀。2、加豆子,例如可以加黃豆、鷹嘴豆、黑豆、綠豆等等,加豆打出來...
食材明細主料黑豆(適量)紅豆(適量)核桃(適量)紅棗(適量)葡萄乾(適量)輔料清水(適量)原味(口味)幹鍋(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)濃香黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆紅豆提前一晚泡發。2、紅棗去核,核桃葡萄乾備用。3、所有食材放入豆漿機裏面,...
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