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食材明細主料土豆(430克)開洋(40克)輔料醬油(適量)白糖(適量)鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)開洋燒土豆的做法步驟1、食材:土豆(已洗淨去皮切開)、開洋(已泡)。2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的土豆翻炒一下。3、接着,合入泡好的...
“土豆的吃法很多,夏天涼調不失一種情調。土豆營養很高但熱量卻是很低,它能幫助預防肥胖,且有利於控制血壓。是很多人都喜愛的食物。洋葱營養也非常豐富,它含有人體所需的鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,可殺...
“雞肉滑嫩,土豆粉糯,麻辣下飯。”食材明細主料洋葱(適量)土豆(適量)土雞(適量)輔料玉米油(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)麻椒(適量)辣椒(適量)香葉(適量)郫縣豆瓣醬(適量)火鍋底料(適量)鹽(適量)生抽(適量)老抽(一點點)蠔油(適量)十三香(適量)麻...
“學做菜,在今日頭條中看到廚師長做的這道菜,適合大眾口味簡單易做還營養好吃。”食材明細主料洋葱(半個)土豆(2個)木耳(半小碗)青椒(半個)紅椒(半個)香葱(2棵)姜(1小塊)蒜(5瓣)輔料油(少許)蠔油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘...
“土豆愛好者的拔草之作”食材明細主料土豆(一個)雞蛋(一個)鹽(適量)輔料洋葱(半個)麪粉(兩勺)胡椒粉(適量)其他(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆洋葱餅的做法步驟1、洗乾淨洋葱,切半個,土豆削皮,備用。2、用刨芝士的刨子把土豆切絲...
食材明細主料扁豆(適量)開洋(適量(蝦乾))輔料蒜(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)開洋扁豆的做法步驟1、開洋用水泡着。(也可以換成蝦仁)2、泡好後把蝦殼剝掉。3、看,這是我老爸親自曬的開洋,大嗎?4、蒜切片,扁豆把...
食材明細主料小白菜(100克)土豆(1個)開洋(45克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)開洋小白菜炒土豆的做法步驟1、食材:小白菜2、土豆3、開洋(已泡)4、將小白菜洗淨撈出。5、放在案板上切開,待用。6、將土豆洗...
食材明細主料排骨(一斤)土豆(1個)洋葱(1個)輔料葱(適量)鹽(適量)糖(適量)醬油(適量)水(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹香(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)洋葱土豆燒排骨的做法步驟1、排骨洗淨放盆裏。2、土豆削皮洗淨。3、準備一個洋葱。4、鍋裏做...
食材明細主料雷筍(180克)老豆腐(225克)開洋(30克)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)開洋雷筍燒豆腐的做法步驟1、食材:雷筍、老豆腐、開洋(已泡)2、將雷筍剝殼切去老根清洗一下。3、放在案板上切成...
“昨天做飯剩下半個洋葱,還有點土豆,一起炒個菜吃吃吧😊”食材明細主料土豆(一個)洋葱(半個)輔料食用油(適量)生抽(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱土豆絲的做法步驟1、土豆切絲,放入涼水中將表面的澱粉洗掉。2...
食材明細主料茭白(295克)開洋(30克)輔料香葱(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)開洋燒茭白的做法步驟1、食材:茭白、開洋(已泡)、香葱2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱,...
食材明細主料土豆(一個)胡蘿蔔(一個)雞蛋(適量)香葱(一根)香腸(一根)洋葱(一個)輔料鹽(適量)葱香(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)洋葱土豆圈的做法步驟1、第一步,土豆去皮切片,放到蒸鍋上蒸。蒸熟之後,碾成泥狀。2、第二步,把胡蘿蔔,香葱,香...
“冬天是吃蘿蔔的好季節,這時的蘿蔔外形飽滿,口感鮮甜多汁。蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。。。”食材明細主料蘿蔔(380克)開洋(35克)輔料生...
“洋葱和土豆的組合,通常會讓人想到咖喱,但我卻要做成紅燒,味道也挺好。”食材明細主料洋葱(小)(1個)土豆(中等大小)(1個)輔料生抽(1~2大勺)蠔油(1大勺)老抽(1大勺)糖(1大勺)油(2大勺)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋葱燒土豆的做法步...
“有天男朋友加班到深夜,沒有吃飯,於是我給他做了這個愛心土豆泥補充能量。顏值不高但味道很好!有粗糧有蔬菜有雞蛋,好吃又營養!”食材明細主料土豆(300g)雞蛋(1個)洋葱(半個)輔料鹽(適量)花椒麪(適量)植物油(適量)辣椒麪(適量)鹹鮮(口味)...
食材明細主料土豆(一個)洋葱(半個)輔料幹辣椒(適量)蒜(適量)葱(適量)姜(適量)調料醬油(適量)油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆洋葱片的做法步驟1、備好材料,土豆切片清洗乾淨,洋葱切小塊,幹辣椒切碎,切好蒜姜。2、鍋裏...
食材明細主料土豆(一個)紫洋葱(一個)輔料鹽(適量)一品鮮醬油(適量)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)土豆炒洋葱的做法步驟1、土豆去皮洗淨,洋葱剝去外皮洗淨。2、土豆切成細絲。3、放入清水裏浸泡除去澱粉。4、洋葱切絲...
食材明細主料土豆(適量)輔料洋葱(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱土豆片的做法步驟1、材料2、葱薑蒜切末,辣椒切碎,洋葱洗淨切塊3、...
“土豆紅燒肉做的人很多不知道加上燜飯做的人多不?也沒查查,姑且算鄙人原創吧,發上來供大家一覽。。。。”食材明細主料豬五花肉(400克)大米(做的四人份依各家飯量多少定)輔料土豆(一斤)洋葱(半個)配料味極鮮(二茶匙)食鹽(一茶匙)料...
“大多數人拿洋姜醃製,本道菜介紹洋姜的湯類用法。這一道湯,最終調味不同可變成兩道菜品,怎麼吃由你決定。”食材明細主料洋姜(400克)土豆(3個)輔料香菜(適量)鹽(適量)蜂蜜(適量)檸檬汁(適量)黑胡椒(適量)酸奶油(適量)黃油(適量)蔬菜清湯料...
“第一次上菜,不喜勿噴”食材明細主料洋葱(一小頭)土豆(2個)輔料瘦肉(適量)配料鹽(適量)水(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱土豆的做法步驟1、第一次上菜有些慌,切完才想起拍照,所以沒拍合影。土豆洋葱去皮洗淨...
食材明細主料土豆(230克)芹菜(95克)開洋(25克)小麥澱粉(適量)輔料白胡椒粉(適量)鹽(適量)味精(適量)微辣(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)開洋芹菜土豆丸子的做法步驟1、食材:土豆、小麥澱粉、芹菜(已洗淨切碎)、開洋(已泡)2、將土豆洗淨、...
食材明細主料土豆(370克)青菜(80克)開洋(40克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)開洋青菜土豆湯的做法步驟1、材料:土豆、青菜(已洗淨)、開洋2、將土豆洗淨、去皮。3、放在案板上切成小塊,待用。4、將已洗淨...
食材明細主料土豆(1個)萵筍(半根)開洋(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)開洋萵筍炒土豆的做法步驟1、食材:土豆。2、萵筍(已去皮)。3、開洋(已泡)。4、將已去皮的萵筍清洗一下。5、放在案板上切成片,待用...
食材明細主料土豆(320克)開洋(25克)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)開洋炒土豆的做法步驟1、食材:土豆(已洗淨去皮)、開洋(已泡)。2、將土豆放在案板上切成片。3、將切好的土豆下入清水鍋中焯開2分鐘後撈...
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