有關雞胸沙茶捲餅的家常做法的精選大全
“兩年前去oppa家見家長,第二天早餐,他媽媽端上來一盤叫做饃的東西,白白的薄薄的,表面有烙印的斑點。我當時以為是膜,因為理解成跟面膜一樣薄,後來被他笑了好久。第一次吃這個東西,當時是撕着就玉米糊吃的,沒有任何味道,一向不...
“慢慢天氣熱了,沙拉可以吃起來啦,裏邊加入自己喜歡吃的食材做起來特別簡單而且多樣化,可以有肉有菜有蛋,也是很營養的。所有東西放在一起後加入沙拉汁,攪拌均勻就可以了,非常容易。”食材明細主料雞胸肉(300g)甜豆(80g)玉米粒(5...
“簡單健康”食材明細主料雞胸肉(適量)苦菊(適量)紫葉生菜(適量)小西紅柿(適量)黃椒(適量)檸檬(適量)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)黑胡椒(適量)沙拉醬(適量)梅花酒(適量)原味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)未知(難度)雞胸肉沙拉的做法步驟1、首先將雞胸肉...
“作為風靡一時的健康食譜和沙拉輕食店中點單率最高的沙拉之一,雞胸藜麥沙拉在家也可以輕鬆複製,好吃又好看!”食材明細主料雞胸肉(100g)藜麥(20g)生菜(3片)雞蛋(1個)輔料芒果(1/4個)聖女果(5個)藍莓(幾顆)海蝦(5只)調料鹽(少許)黑胡椒(少許...
“一道簡單美味的家常菜,第一次做,感覺味道一般,下次繼續努力。晚餐來一份,開吃!”食材明細主料嫩雞(一隻)沙姜(適量)輔料鹽(2克)胡椒粉(5克)其他(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)家常菜--沙姜雞的做法步驟1、嫩雞去除內臟,清洗乾淨瀝...
“以前在三好街時有一家小攤,裏面有捲餅,麻辣燙,旦旦面什麼的。最愛吃他家的捲餅,有時要站排等一會兒呢~就看他們在裏面現烙餅,感覺很簡單。兩個面劑,軟軟的沾上油,疊在一起,擀薄,在入鍋煎熟。後來,自己在家也烙過,但沒成功,烙出...
“最近的減肥食譜”食材明細主料甜辣椒(適量)雞胸肉(300克)生菜(適量)紫甘藍(適量)西藍花(適量)檸檬(適量)輔料黑胡椒粉(適量)沙拉醋(適量)橄欖油(適量)鹽(適量)五香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎雞胸肉沙拉的做法步驟1、把雞胸肉用鹽,...
食材明細主料雞肉(適量)輔料蒜米(適量)小葱(適量)姜(適量)葱(適量)配料沙茶醬(2匙)生抽(1湯匙)老抽(1湯匙)糖(1湯匙)葱香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)葱段炒沙茶雞塊的做法步驟1、原料:雞肉蒜米小葱姜葱棵調味料:沙茶醬2匙,生抽1湯匙,老抽1...
“加入我的減肥餐裏。”食材明細主料雞胸(1個)時蔬(適量)輔料紅酒醋(1勺)茶油(少許)黑胡椒碎(少許)砂糖(少許)鹽(少許)原味(口味)未知(難度)煎雞胸沙拉的做法步驟1、雞胸切開兩片,泡洗出血水。2、時蔬洗淨擺盤。3、雞胸加入料酒,鹽,蠔油抓...
“早餐想吃沙拉又吃蛋餅怎麼辦?那就把它們組合在一起吧!今天為大家推出---沙拉雞蛋卷”食材明細主料雞蛋(2個)麪粉(200g)雞柳(2塊)西紅柿(1個)輔料番茄醬(適量)沙拉醬(適量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)沙拉雞蛋卷的做法步驟1...
“當雞胸肉遇上藜麥,居然能碰撞出這麼新奇的味蕾!!!太好吃了”食材明細主料雞胸肉(250g)藜麥(30g)洋葱(30g)輔料葱(1顆)香菜(1顆)蒜頭(2瓣)鹽(少許)白胡椒粉(少許)玉米油(少許)檸檬(1個)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞胸肉藜麥沙拉的做法...
“減脂餐”食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料秋葵(4根)苦菊(1把)生菜(4片)黃柿子(1個)葱(適量)姜(適量)調料料酒(適量)蠔油(適量)醬油(適量)油醋汁(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞胸蔬菜沙拉的做法步驟1、準備青菜。2、開水放秋葵焯水,...
“早餐吃這個捲餅非常好,添加了豆渣豐富了膳食纖維,蔬菜肉蛋等食材怎麼加都是自由的,營養快捷的早餐,再搭配點米粥和小菜就非常好了!”食材明細主料雞蛋(兩個)豆渣(兩勺)生菜(兩片)麪粉(一杯)輔料白玉菇(適量)滷牛肉(適量)沙茶醬(一勺)鹽...
食材明細主料麪粉(200克)輔料温開水(80克)配料豆沙(適量)其他(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆沙餅的做法步驟1、將麪粉200克放入盆中2、加入温水80克,用手混合均勻3、揉成軟硬適中的光滑麪糰,放置一旁醒20分鐘4、面板上撒些...
食材明細主料麪粉(適量)豆沙(適量)輔料糖(適量)油(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)豆沙捲餅的做法步驟1、備加好糖的豆沙。2、發好酵的麪糰擀成麪皮。3、放上豆沙。4、抹平。5、捲成卷。6、壓平。7、切條。8、再從一側...
“早餐要快手,因為我們起牀艱難;早餐要營養,因為健康最重要;早餐要好吃,因為再營養吃不下去也白搭——這個雞胸肉吐司卷就有這三個優勢:一卷一烤,又方便又省時;吐司供應碳水,雞胸肉貢獻蛋白質,芝士除了蛋白質還提供鈣...
“這種餅上班一族做早餐特方便,買點純豆沙,早起用酵母和點面不用發放一會就行,包完豆沙後餳一會這個時間可以煮粥炒菜,都準好之後幾分鐘小餅就可以烙好。”食材明細主料麪粉(300克)酵母(3克)輔料豆沙(少許)油(少許)原味(口味)煎(工藝...
食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料姜(適量)蒜(適量)小米辣(1個)葱(適量)鹽(適量)黑胡椒(適量)料酒(2勺)生抽(1勺)香油(1勺)醋(1勺)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)涼拌雞胸肉卷的做法步驟1、準備以上食材2、雞胸肉切開,放入鹽,黑胡椒,料酒,姜醃製半...
食材明細主料牛肉(500g)丸子(適量)海帶(少許)腐竹(少許)豆芽(少許)松花菜(少許)魔芋(一盒)輔料花生醬(3勺)蒜蓉辣醬(半勺)蒜末(少許)調料鹽巴(適量)雞精(適量)蒜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常版沙茶牛肉的做法步驟1、熱鍋加入適量油,放入...
“一款適合早餐的美食,”食材明細主料全麥粉(半杯)中筋粉(半杯)牛奶(適量)鹽(少許)橄欖油(少許)輔料雞大胸(1個)顆粒芥末醬(2勺)蜂蜜(1勺)鹽(少許)配菜雞蛋(1個)黃瓜片(適量)清淡(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普通(難度)全麥薄餅卷雞胸的做法步驟1、雞...
“忙碌的工作日沒有時間做創意菜、家常也可填飽肚子~”食材明細主料雞胸肉(300g)蒜苗(500g)輔料豆瓣醬(1勺)料酒(2勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜苗雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切塊、加料酒、加澱粉、加鹽、醃製2、蒜苗...
“捲餅家時常吃,因為比較簡單,而且製作非常快,有餅有菜。當早餐非常適合。只要刷餅的醬好吃,做出好吃的捲餅就不是問題。”食材明細主料麪粉(適量)水(適量)沙茶王(適量)麻醬(適量)甜麪醬(適量)孜然(適量)輔料玉米油(適量)鹽(適量)生菜(適量...
食材明細主料中筋粉(150g)黃瓜(1根)豬肉(100g)輔料油(1匙)鹽(1匙)黃酒(1匙)生粉(1匙)老抽(1匙)辣椒醬(1匙)水(1勺)微辣(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)家常捲餅的做法步驟1、中筋粉和水攪拌醒30分鐘2、平底鍋加熱,倒入一勺麪糊攤開3、周邊翹...
“這個雞胸沙拉特別適合減脂增肌的健身期食用,雞胸採用低温水煮,健康、低脂,雖然無油,但是洋葱和黑胡椒以及意大利紅葡萄酒醋煮出的味道,還是非常吸引人的,健身的朋友不妨試試。”食材明細主料雞胸(一塊)雞蛋(一個)聖女果(六個)混...
“有時候孩子説喜歡吃外面賣的那種雞肉卷,其實挺簡單的自己在家就可以做,用雞胸肉熟的也很快。”食材明細主料雞胸肉(300g)生菜(100g)單餅(100g)輔料油(10ml)奧爾良料(15g)沙拉醬(5g)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香煎雞胸肉卷...
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