有關小米紅棗百合燕麥粥怎麼做的精選大全
“健脾養胃,潤腸通便,補血養氣。暖暖的來一碗吧”食材明細主料小米(50g)百合(15g)燕麥(15g)輔料大棗(6顆)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米紅棗百合燕麥粥的做法步驟1、準備食材。分別洗淨。2、所有食材分別清水浸泡,百合12...
食材明細主料幹百合(適量)燕麥仁(適量)大米(適量)黑米(適量)紅薯(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合燕麥紅薯粥的做法步驟1、食材:紅薯、大米、百合、黑米、燕麥仁。2、紅薯切滾刀塊。3、食材洗淨放入電飯鍋...
食材明細主料小米(適量)紅棗(適量)即食燕麥(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米紅棗燕麥米糊的做法步驟1、準備好的材料。2、小米洗乾淨倒入豆漿機加去核紅棗,加水到最低水位線。3、按迷糊鍵。4、杯中...
食材明細主料薏米(適量)幹百合(適量)大紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)薏米百合紅棗粥的做法步驟1、準備一把薏米。2、將薏米淘淨。3、準備一小撮幹百合,洗淨。4、將薏米放入高壓鍋中。5、將百合也放入高壓鍋中...
“冬季的早晨總是起不來那麼早的,幸好王先生單位有早餐,所以我和寶寶就可以睡晚得晚一點。想要偷懶又想吃到熱乎乎的營養早餐,最好的辦法就是在前一天夜裏準備好各種五穀雜糧,放入電飯鍋裏,按下預約鍵,熱乎乎的早餐就有啦!這...
食材明細主料小米(適量)百合(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)百合紅棗小米粥的做法步驟1、小米洗淨備用。2、鮮百合處理乾淨,拆分開。3、砂鍋中燒水。4、下入小米和百合,中火熬煮。5、中途加棗,小...
“百合搭配燕麥粒、大米煲粥,非常不錯。好喝又營養。”食材明細主料燕麥粒(80g)百合幹(50g)大米(80g)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合燕麥粥的做法步驟1、備好燕麥粒,洗乾淨。2、燕麥粒倒入電飯煲內膽。3、再...
“很多人在早上都有喝粥的習慣,粥是一種營養全面而且容易吸收的膳食,多種元素熬製的粥給我們的機體補充多種的營養成分。燕麥百合蓮子粥口感濃稠香滑,食物的多樣搭配營養更好。”食材明細主料即食燕麥片(100克)大米(80克)...
“燕麥片經常吃,鋼切燕麥粒是第一次享用。搭配百合、大米煲粥,非常不錯。”食材明細主料燕麥粒(80g)百合幹(50g)大米(80g)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥粒百合粥的做法步驟1、備好燕麥粒,洗乾淨。2、燕麥粒...
“棗甜,山藥面糯,燕麥滑順。”食材明細主料燕麥片(2把)紅棗(適量)輔料山藥(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗燕麥粥的做法步驟1、紅棗適量。2、縱切成片。3、山藥去皮切小段。4、砂鍋裏適量水,棗片山藥放入。5、水開...
“這碗粥的特別之處在於,所用小米是有國家地理保護標誌的吉林乾安弱鹼黃小米。如果只做小米粥,不加其他食材,做好的粥會有淡淡的鹼味,用這種小米熬出的粥,米油也會更多更香。”食材明細主料小米(適量)燕麥(適量)百合(適量)枸杞(適...
“比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料燕麥(適量)紅棗(適量)紅高粱(適量)黑米(適量)大黃米(適量)大米(適量)玉米碴(適量)輔料糖(適量)原味(口味)煮(工藝)三...
“晨起給自己熬了碗~小米燕麥紅棗粥。”食材明細主料小米(適量)燕麥(適量)新疆大棗(3個)冰糖(2小塊)輔料枸杞(10顆)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米燕麥紅棗粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨。2、小米紅棗放入砂鍋加入適量的水...
食材明細主料蓮子(適量)燕麥(適量)小米(適量)大米(適量)輔料紅棗(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗燕麥蓮子二米粥的做法步驟1、食材準備。2、淘洗後加適量水放高壓鍋裏燒煮,蓋蓋燒上汽後轉小火10分鐘。3、營養雜糧粥,...
“百合有潤肺止咳,清心安神,補中益氣,清熱利尿,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃的功效。燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用即可對心腦血管病起到一定的預防作用;富含膳食纖維,能促進腸胃蠕動,利於排便,的熱量低,升糖指數低,有...
“百合性微寒,能寧心安神對皮膚新陳代謝有益。綠豆性甘涼,有清熱解毒的功效,能潔膚保濕,改善色斑維持皮膚彈性。此粥入口香甜能美容養顏,細嫩肌膚延緩皮膚衰老。”食材明細主料綠豆(適量)百合(適量)大米(適量)水(適量)輔料燕麥片(適...
食材明細主料小米(適量)輔料紅棗(適量)原味燕麥片(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗小米燕麥粥的做法步驟1、原料:小米,紅棗,原味燕麥片2、鍋中水燒開後,加入小米,大火燒開後轉中小火熬製25分鐘3、加入紅棗4、加入燕麥...
食材明細主料糯米(200克)玉米片(少許)燕麥(少許)紅棗(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗燕麥糯米粥的做法步驟1、將事先浸泡好的糯米清洗乾淨。2、將燕麥清洗乾淨放入碗中待用。3、將玉米片,紅棗放入碗中待用。4、將...
食材明細主料小米(半杯)紅棗(適量)百合(適量)蓮子(適量)輔料清水(五杯)調料冰糖(1塊)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)小米紅棗蓮子百合粥的做法步驟1、蓮子百合提前一晚泡發。2、泡發後將蓮子去芯。3、紅棗洗淨去核,小米淘洗乾淨...
食材明細主料百合(適量)紅豆(適量)燕麥(適量)銀耳(適量)紅棗(適量)大米(適量)蓮子(適量)小米(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合紅豆燕麥粥的做法步驟1、將銀耳泡發其他穀物洗淨備用2、加入適量清水我的習慣是谷...
食材明細主料黑米(半杯)燕麥米(半杯)大米(半杯)輔料紅棗(適合)調料桂圓肉(適合)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓黑米燕麥粥的做法步驟1、食材圖。燕麥米黑米需提前泡4小時左右。2、把大火,黑米,燕麥米淘洗一遍放電飯煲...
“夏天來了,經常沒有胃口吃飯。這個粥你就不能錯過了,你值得擁有……”食材明細主料小米(適量)紅棗(9顆)枸杞(適量)百合(適量)銀耳(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米紅棗銀耳粥的做法步驟1、材料2、洗乾淨,把紅棗撕開,銀...
食材明細主料小米(適量)綠豆(適量)百合(適量)輔料紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆百合紅棗小米粥的做法步驟1、百合泡水。2、綠豆洗淨。3、放入冰糖凍上一個小時。4、凍好的綠豆放入鍋裏。5、放入紅棗。6、放...
食材明細主料小米(50g)燕麥片(50g)紅棗(6個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗小米燕麥粥的做法步驟1、所有食材2、紅棗和小米洗淨3、鍋中放水放入小米4、再放入紅棗煮開,改小火燜煮5、煮至濃稠放入燕麥片6...
“小米的營養價值是比較多的,每天喝上一杯對身體的保養是比較好的,特別可以起到養胃的作用,小米當中的蛋白質含量是比較高的,而且一些維生素的含量也是比較多的,小米的表皮中還會含有花青素類的色素。所以説任何的食物都要...
熱門標籤
-
紫薯香辣大肉餃的做法步驟
秋葵雞蛋羹的做法步驟
豆芽菜春捲怎麼做好吃
大排燉蘿蔔的家常做法
快手早餐牛肉餅的最正宗做法
肉末茄子燒豆角的做法步驟
農家臘肉飯
果醬蘇芙蕾
自制味精的家常做法
原味吐司的家常做法
西蘭花西紅柿雞蛋湯怎麼做
豆腐白菜香菇湯
橙香費南雪怎麼做好吃
六寸海綿可可蛋糕的最正宗做法
玫瑰豆沙餡排包怎麼做
嘴苦
雞棕菌雞毛菜炒麪疙瘩的做法
西蘭花炒羊肝的家常做法
咖喱奇亞籽小扁豆花椰飯的最正宗做法
香酥椒鹽雞翅的做法
三文魚黑蒜豆仁拌麪的最正宗做法
南瓜玉米土豆燉的家常做法
泡泡糖饅頭
酒香黑巧與香草脆皮雪糕的做法
油鹽核桃仁的最正宗做法
涼拌蒜薹絲的做法
呼鍋面的做法
蒜泥黃瓜拌豬耳的做法步驟
紅糖柳葉包怎麼做好吃
祕製燉排骨的家常做法
茄燒鱸魚的做法
剁椒絲瓜盅怎麼做
葡萄乾麪疙瘩的最正宗做法
小熊爪餅乾怎麼做
雞蛋蔬菜火燒怎麼做好吃
香煎黑魚的最正宗做法