有關蘆筍雜菇雞粒的精選大全
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料低鈉零脂肪雞湯:410雜菇(宜混合各種野生菇):225珍珠麥(pearlbarley):1杯蘆筍:225磨碎的帕爾馬(Parmesan)奶酪:60輔料洋葱:1個大蒜:2瓣橄欖油:2湯匙具體步驟1.取一中...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:15分鐘主料蘆筍:草菇:雞肉:輔料生粉:鹽:紅椒:菜連汁:生抽:具體步驟1.雞肉切丁用鹽、生抽、生粉拌勻略醃。2.蘆筍去掉老根,用點水(水裏加鹽)焯熟過冷擺盤,焯的水留住。3....
食材明細主料三文魚(200g)輔料蘆筍(四條)紅彩椒(各半個)松子仁(適量)黃彩椒(適量)配料姜(適量)蒜(適量)油(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)醋(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)松仁蘆筍三文魚粒的做法步驟1、1.蘆筍切小段,燒開水放入...
食材明細主料牛肉(200g)蘆筍(1小把)蒜(4瓣)姜(3片)調料料酒(1湯匙)蠔油(2湯匙)糖(1茶匙)澱粉(1茶匙)醬油(1湯匙)老抽(半茶匙)黑胡椒(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑椒蘆筍炒牛肉粒的做法步驟1、材料備齊。2、蒜,姜切末,蘆筍切段。3...
食材明細主料牛肉(適量)輔料蘆筍(適量)配料蠔油(適量)老抽(適量)蒜頭(適量)白糖(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蠔油蘆筍牛肉粒的做法步驟1、1.蒜和姜都切成茸待用2、2.牛肉切成1cm見方的小丁,蘆筍去掉老根也切成差不多大...
“鮮香蘆筍金菇雞塊用蘆筍和金針菇鋪底,雞塊滑嫩在上面,特別用錫箔紙包着煎至,香味濃郁。”食材明細主料雞胸肉(300g)蘆筍(5根)金針菇(100g)輔料料酒(2勺)辣椒粉(3勺)胡椒粉(1勺)生薑丁(1勺)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)蘆筍金菇...
“蘆筍被國際公認為蔬菜之王。它富含各種氨基酸、維生素和蛋白質。它對人體有益。1.蘆筍富含維生素和纖維素,可以去除油脂,促進排便。蘆筍還具有低糖、低脂和高纖維的特點。經常消費有減肥的效果。2.蘆筍中含有的天冬酰...
“蘆筍被稱為“蔬菜之王”的蘆筍營養價值最高,因而,蘆筍已成為保健蔬菜之一,目前國內外已有多種採用蘆筍為主要原料的抗癌藥,保健品。常吃平菇還具有降低血壓和血液中膽固醇的作用,可預防老年心血管疾病和肥胖症,有利於防止...
““牛柳”指的是牛的裏脊肉,牛最嫩的部分,不肥膩。一般是黑椒,豉汁,尖椒,蒜香等風味比較受歡迎,可我卻獨愛原味,喜歡用煎牛扒的方式來煎炒牛肉粒,不需醃製也不加調味料,只撒少量鹽帶出濃濃的牛肉味。蘆筍易熟,跟牛肉搭配炒非常...
“色澤鮮豔,味道鮮香,營養豐富,是一道美味菜品!”食材明細主料杏鮑菇(兩根)蘆筍(適量)雞蛋(三個)香葱(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)杏鮑菇蘆筍炒雞蛋的做法步驟1、備好食材:如圖,蘆...
“買了一捆蘆筍,夠粗壯,用來炒肉挺好。”食材明細主料蘆筍(約300克)蝦仁(約100克)紅菜椒(1/2枚)輔料精鹽(1+2/3茶匙)胡椒粉(1/2茶匙)白蘭地(1茶匙)糖(1/3茶匙)麻油(1/2茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蝦仁蘆筍粒的做法步驟1、把...
食材明細主料蘆筍(300g)雞腿菇(1個)輔料醬(2勺)蒜瓣(1個)調料雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍炒雞腿菇的做法步驟1、蘆筍洗淨去掉根部,雞腿菇洗淨。2、蘆筍焯水備用。3、雞腿好切條。4、焯水後的蘆筍斜切段,這樣...
“色澤豔麗,口感脆甜鮮美,是一道營養豐富的家常菜!”食材明細主料蘆筍(適量)香菇(適量)葱白(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍炒香菇的做法步驟1、備好食材:如圖,蘆筍洗淨備用,香菇洗淨備用。2、鍋...
“買的一把蘆筍用了一半、炸平菇剩了點平菇,還有做拌飯剩的香菇,一起炒了!”食材明細主料蘆筍(10根)香菇(2個)平菇(少許)紅辣椒(半個)黃辣椒(半個)輔料油(2勺)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍菌菇的做法步驟1、...
食材明細主料蘆筍(300克)白菇(10個)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)蘆筍炒白菇的做法步驟1、蘆筍切滾刀塊,白菇切片。2、蘆筍下鍋中燒水焯燙。3、油燒開後爆香蒜蓉。4、倒入白菇翻炒。5、下入蘆筍...
食材明細主料蘆筍(1把)白玉菇(1包)蟹味菇(1包)洋葱(半個)調料蠔油(2大匙)油(1大匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍炒蘑菇的做法步驟1、蘆筍摘洗乾淨。2、白玉菇,蟹味菇去根洗淨。3、洋葱切小塊。4、熱油鍋,放洋葱炒出香味。5...
“簡單美味,捲一捲!培根雞腿菇蘆筍卷,營養又好吃.”食材明細主料培根(適量)雞腿菇(適量)蘆筍(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根雞腿菇蘆筍卷的做法步驟1、準備培根、雞腿菇、蘆筍。2、雞腿菇,蘆筍過水燙熟,水裏要加少...
食材明細主料蘆筍(適量)輔料肉丁臘八豆(適量)配料XO醬(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍戀菇的做法步驟1、食材:蘆筍、鮮菇、調料:橄欖油、肉丁臘八豆XO醬生抽、鹽2、將蘆筍汆水2分鐘,撈出瀝乾水。3、...
“新鮮蘆筍非常鮮嫩,搭配白玉菇太棒了”食材明細主料蘆筍(適量)白玉菇(適量)輔料蒜末(適量)水澱粉(適量)調料花生油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍白玉菇的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、蘆筍切好。3...
“雞年伊始,教煮遠在大洋彼岸的多倫多跟各位拜個早年,接下來的幾周時間內,我會教大家一些不算難但很有逼格的新春菜。廣東人常説“無雞不成宴”,2017又恰逢是雞年。在這個“七肯”年前,我會教大家制作7道個雞相關的菜,讓大...
“春天是蘆筍的季節。怎麼吃怎麼好吃。今天做道西餐式的滑雞飯,用新鮮蘆筍和蘑菇。怎是一個鮮字了得。有是飽飽的春天的感覺。”食材明細主料洋葱(1個)雞腿(1-2個)白蘆筍(250g)綠蘆筍(125g)小新鮮白蘑菇(若干)米飯(兩人份)輔料北豆...
食材明細主料蘑菇(3個)蘆筍(5根)調料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘑菇炒蘆筍的做法步驟1、食材:蘑菇(已清洗)、蘆筍(已清洗)。2、將蘆筍放在案板上切成片。3、將蘑菇放在案板上切成片。4、將切好的蘆筍下入...
食材明細主料金針菇(適量)蘆筍(適量)豬肉(適量)輔料薑末(適量)蒜末(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍金針菇的做法步驟1、先將豬肉炒香,同時也放入蒜末和薑末一起炒。2、炒到有點焦焦的,在放入金針菇和蘆筍,調味,稍微燜煮...
“有時我們買的牛肉,總會把不那麼歸整的地方裁下來,也有些買回來就就三尖八角的,如果切丁,就可以避開了切片或切條的條件和要求,炒丁也是很吸引人的菜。”食材明細主料牛肉(約150克)蘆筍(約250克)紅菜椒(1/2個)醃肉鹽(1/4茶匙)生抽...
食材明細主料蟹味菇(適量)白玉菇(適量)蘆筍(適量)輔料胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)味精(適量)姜(適量)蒜(適量)葱(適量)鹹鮮(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙菇燴蘆筍的做法步驟1、把兩種蘑菇洗淨備用2、蘆筍去老皮切段備用3、古蘿蔔取一點...
熱門標籤
-
榨菜鯽魚豆腐湯的家常做法
快手南瓜芝麻糖餅
培根意大利麪——最主流的意麪
手撕臭豆腐乾
山藥玫瑰餅的做法步驟
海苔鍋巴漢堡怎麼做好吃
整形快手的沙拉醬肉鬆花型餐包
酸菜檸檬水煮魚的做法
萵筍蝦皮雞蛋餅的最正宗做法
玫瑰花油餅
香菇狹鱈魚蔬菜粥怎麼做
煎蔬菜的最正宗做法
榴蓮核煲烏雞的做法
香煎火腿芝士吐司片的家常做法
紅燒鯿魚怎麼做好吃
菌菇肉片燒豆腐的最正宗做法
番茄蝦仁莜麪魚魚的做法步驟
芽菜肉末豇豆怎麼做好吃
家常豬肉鬆
香芹煎豆腐
不加一滴水的白蘿蔔燜牛腩
臘雞腿燒土豆的做法步驟
正宗新疆大盤雞的做法
蝴蝶酥的做法步驟
鹽水西蘭花怎麼做好吃
南瓜蛋黃派的最正宗做法
天鵝泡芙蛋糕的最正宗做法
五色櫻花和果子怎麼做
黃金鍋貼豆腐的最正宗做法
鮮香烤魚的做法步驟
清涼芒果布丁的做法
豆沙花捲的做法
醬香青椒炒肉片的家常做法
櫻桃芝士牛油小戟
鮮香雲吞麪的做法步驟
大白菜炒豬腸的最正宗做法