有關營養牛肉飯的精選大全
食材明細主料肥牛片(200克)洋葱(100克)胡蘿蔔(50克)輔料廚邦生抽(4ml)蠔油(4ml)蒸魚豉油(4ml)白糖(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)營養牛肉飯的做法步驟1、將肥牛片放入開水中汆燙撈出備用2、熱鍋涼油放入葱花炒香3、放入洋...
牛肉是人們經常食用的一種肉類,因為牛肉不僅口感好,營養價值還高,故人們在逢年過節時都會吃牛肉。但是,大家光是知道牛肉的營養價值高是不行的,還要清楚知道牛肉具體的營養價值才能有針對性地進食、進補,瞭解食用牛肉有哪些...
“我倆昨晚風風火火的趕回家後,才發現電飯煲裏只有飯,菜都吃光了。看來我昨天做的椒麻土豆、鹽煎五花肉、杏鮑菇扣青菜很暢銷啊。O(∩_∩)O~!(某人:別光顧着得瑟了,先弄點吃的填肚子啊......)於是,我指揮着某人從冰箱裏拿出些...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘主料米飯:適量牛肉:適量輔料油:適量鹽:適量蔬菜:適量葱薑蒜:適量具體步驟把牛肉用涼水洗淨,與大料、姜、大葱、花椒,冷水下鍋煮2小時;把牛肉連湯盛出(1人份),...
中國人的主食就是米麪,而西方人的主食就是牛排。很多人可能不會理解為什麼外國人光吃牛排就能吃得飽。西方人的主食就是牛排、麪包,有人就會問了牛肉有營養嗎?很多人知道牛肉好吃,但是不知道牛肉的營養成分,下面一起來看看...
牛肉是平常生活中最經常見的肉類之一,牛肉相比於別的肉類而言,營養價值高且熱量低,簡直就是很多要減肥的MM們的首選食物。那麼大家知道牛肉的營養物質有哪些呢,那下面小編就給大家介紹一下,以及牛肉的烹調方法,有需要的趕緊...
營養健康已經越來越成為現代人飲食生活所追求的目標了,我們對食物的要求不僅僅是新鮮。那麼我們平時最愛吃的牛肉怎麼做才有營養呢?把好吃的牛肉做成一道風味佳餚營養大餐並沒有你想象的那麼難哦,下面就和小編一起看看牛...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘營養的牛肉餅飯,我相信大多數的人都是喜歡吃牛肉的,我就是特別的喜歡吃牛肉,我覺得牛肉的營養價值非常的高,吃了對人的身體特別的好,口感軟綿,倒是在製作的...
牛肉的味道比起其他的肉類會更加的美味,它有着獨特的韌性。其實,牛肉的營養價值也是比其他肉類要高的。或許,你會感覺到疑惑,同樣是肉類,含有豐富蛋白質。牛肉的營養成分究竟是怎樣的,為什麼説牛肉的營養價值比較高呢。牛肉...
準備時間:29分鐘    烹飪時間:49分鐘小夥伴們相比都聽説過土豆燉牛肉吧?大家都知道,土豆燉牛肉的味道非常的好吃,那麼,這道土豆牛肉飯就是將土豆燉牛肉與米飯完美的結合在了一起,這道土豆牛肉...
牛肉,一種高端大氣上檔次的食材,牛肉可以製作多種小零食,牛肉粒,牛肉乾,諸如此類,但是牛肉也能出現在西餐廳,牛排大家也都不陌生吧,你愛吃牛肉嗎,你知道牛肉有什麼營養嗎?想了解的小夥伴嗎快跟隨小編我一起來看看牛肉的營養價值...
日常生活中,除了素食主義者,相信很多人應該都很喜歡吃肉,無論是豬肉、羊肉,還是牛肉等等,它們不僅味道鮮美,而且口感也是一般的蔬菜所不能比擬的。今天我們就來聊一聊,日常生活中,大家喜歡吃的牛肉的營養成分有哪些?高不高呢?...
“説起米飯,小時候感覺能吃上一份蛋炒飯覺得是件超級幸福的事情。現在生活條件好了,炒飯也多了很多花樣。今天做的就是有料的花樣炒飯,多了點食材,加了魚泥罐頭,説實話,這樣的炒飯我一個人可以吃2碗,哈哈!”食材明細主料魚泥...
稀飯就是我們俗稱的粥,稀飯內是含有大量維生素B的,如果用大米或者小米熬製成粥的話,稀飯中還含有大量的膳食纖維,雖然含有這些營養,但是也屬於清淡食物,因此營養價值並不高,都説稀飯很養胃,但是更多都是病人初愈時才首選的食...
“因為喜歡牛奶的味道,所以想嘗試一下做粥怎麼樣,結果味道真的很香甜哦~喜歡的朋友試試咯~”食材明細主料燕麥(適量)大棗(適量)枸杞(適量)百合(適量)蓮子(適量)輔料牛奶(適量)豆沙(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養牛奶粥的...
“早餐不要拘泥於湯麪、油條、三明治、牛奶,提前做點準備工作,豪橫的牛肉飯能在短時間內吃上,尤其對於體力消耗大的人,這一大碗牛肉飯,不但能應付一上午,甚至讓你一天都元氣滿滿。有人一聽,可能要被嚇壞了,想着早上那麼點迷迷...
牛肉往往是很多人都喜歡吃的,而牛肉火鍋更是很多人最愛吃的。而牛肉的營養價值也是非常高的,這是很多人都不知道的,只知道比較貴和好吃,那麼,牛肉營養成分有哪些呢?下面,小編就一起告訴大家牛肉營養成分有哪些:牛肉營養成分1...
牛奶是許多小夥伴都十分喜愛的食物,牛奶不僅味道美味,營養也十分豐富,含有豐富的維生素、鈣等人體必備的營養素,而且香蕉還可以被做成各種甜品,例如香蕉牛奶等,稀飯也是是許多小夥伴經常吃的主食,下面我們具體看看晚上吃香蕉...
對於肉食愛好者,牛肉是不得不談的一種食物。牛肉比豬肉富含嚼勁,口感更佳,並且脂肪含量較少,深受減肥健身愛好者的喜愛。在給我們身體提供營養的過程中扮演者重要的角色。今天,小編就來告訴大家,牛肉怎麼做有營養。一、牛肉...
“七夕快樂,快樂七夕”食材明細主料肥牛(半斤)輔料胡蘿蔔(半個)洋葱(半個)油菜(三朵)配料生抽(適量)蒸魚豉油(適量)鹽(適量)糖(適量)白胡椒粉(適量)白酒(適量(或料酒))鹹甜(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)七夕營養肥牛飯的做法步驟1、肥牛(火鍋...
“人蔘果人蔘果亦稱蕨麻,一提起人蔘果,人們馬上會想起小説《西遊記》裏孫悟空偷吃人蔘果的故事來。其實,人間真有人蔘果,但不是那種吃了能長命百歲的人蔘果,它是多年生草本。植物整個植株呈粗網狀平鋪在地面上。它春季發芽...
“此胡蘿蔔營養飯糰非常好吃,色香、味鮮營養。小蝦皮補鈣,鮮不用放味精,胡蘿蔔對經常用電腦的朋友吃點特好,保護眼睛。芝麻、香腸香,製做方法簡單。”食材明細主料大米(200G)小米(20G)胡蘿蔔(1根)白芝麻(少量)香腸(1根)小蝦皮(少量)輔...
作為一種休閒食品,牛肉乾一直受到人們的喜愛。牛肉乾通常用黃牛肉乾。生產過程比較複雜,味道也很好。相信牛肉乾很受歡迎,不僅因為它的味道,還因為它的營養豐富。那麼,吃牛肉乾有什麼好處,具有哪些營養及其需要注意哪些問題...
眾所周知牛肉是平時常見肉類中營養價值非常高的一種食物,富含人體所需的礦物質鐵,常見的烹飪手法也有很多,如西式牛排,蘿蔔牛腩等,很多人擔心烹飪過程中將牛肉的營養流失,那麼下面小編教大家牛肉怎麼做最有營養,最美味。牛肉...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料牛肉:150胡蘿蔔:半個杏鮑菇:2小個洋葱:半個土豆:1個輔料油:適量咖喱塊:1個半具體步驟1.牛腱子肉,在清水泡2小時,除去裏面的血水。2.切成2cm見方的丁塊3.先...
熱門標籤
-
奶油酥餅怎麼做好吃
壽司茄子的最正宗做法
苦瓜玉米湯怎麼做好吃
馬蹄綠豆爽怎麼做
可愛小熊蛋糕的家常做法
酸菜烤魚怎麼做
西馬家常炸醬麪的做法步驟
花籃吐司怎麼做好吃
迷迭香烤豬排
小米海蔘怎麼做好吃
鴿子海蔘湯怎麼做好吃
奶汁龍利魚排怎麼做好吃
自制辣菜的做法
芝士肉鬆包的最正宗做法
肉片炒三絲怎麼做好吃
啤酒帶魚的做法步驟
蘋果玉米糕怎麼做好吃
土豆蔬菜沙拉的做法步驟
紅燒香菇豆腐的最正宗做法
元葱土豆片炒肥牛怎麼做
白酒蝦的家常做法
酸甜裏脊怎麼做
肉鬆豆腐甜甜圈鬆餅
姬松茸燒排骨怎麼做
黑巧克力乳酪蛋糕的做法步驟
西蘭花炒腰果
肉花捲怎麼做好吃
棗泥花生糖的做法步驟
三鮮餡水餃的做法步驟
白米南瓜枸杞粥
雞蛋菠菜餅的做法步驟
茄汁蛋包飯怎麼做
圓白菜炒肉
上海生煎的做法
香蕉蘋果奶昔怎麼做好吃
蒜香雞血的做法